Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 655 kJ / 1 591 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 330,60 g |
| Tuky | 15,63 g |
| Vláknina | 9,77 g |
| Cholesterol | 770 mg |
| Sodík | 850 mg |
| Sůl | 2,21 g |
| Sacharidy | 28,55 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuřecí prsa omyjeme, odstraníme zbytečné kousky, nakrájíme na nudličky a dáme do misky. Maso v misce osolíme, opepříme.
Krok 2: Do pánve nalijeme trochu oleje a necháme rozpálit. Do rozpáleného oleje dáme maso a zprudka opečeme. Maso pak vyjmeme, dáme zpět do misky. Do téže pánve dáme máslo, prolisovaný česnek, přidáme maso a necháme ho česnekem ovonět.
Krok 3: Maso podlijeme trochou vody, promícháme a přidáme želé bujón na omáčky a necháme projít varem. Přidáme tomatový protlak, kmín, majoránku, Teryaki a worcestrovou omáčku a promícháme. Necháme ještě povařit. Před koncem vaření omáčku zaděláme jíškou nebo zvolíme rychlý způsob zahuštění, a to mouku s vodu. Metličkou promícháme, popřípadě můžeme dolít trochu vody, ale ne moc. Dáme tolik vody, aby vznikla omáčka.
Krok 4: Hotovou omáčku podáváme s bramborovou kaší.
Zveřejněno 9. 11. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí prsa v česnekovo - tomatové omáčce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BkPo
Moje poznámka
Kuřecí prsa v česnekovo - tomatové omáčce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BkPo
Nejnovější recepty
Gnocchi zapečené s dýní Hokkaidó a parmazánem
Přidáno před 4 hodinami
Žampionový krém
Přidáno před 5 hodinami
Kuřecí roládky se sýrovou omáčkou
Přidáno před 6 hodinami
Panenka na zeleném pepři
Přidáno před 7 hodinami
Hospodský guláš podle ČSN
Přidáno před 10 hodinami
Růžová bábovka
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hovězí vývar s morkovou kostí
DemonzPrahy před 40 minutami
Pudinková buchta
magdalenka před 1 hodinou
Kuřecí s brokolicí a smetanou
Danoouch před 2 hodinami
Dušené červené zelí s povidly
Krupe před 3 hodinami
Pórkový smetanový krém se sýrovými tousty
Alusice před 3 hodinami
Pečené koleno
magdalenka před 3 hodinami
Česneková kroupová polévka
magdalenka před 3 hodinami
Krémová pórková polévka
[email protected] před 4 hodinami
Boršč - trochu podle mě
Kdyzjehlad před 5 hodinami
Růžová bábovka
jemelka před 5 hodinami
Suroviny:
prsa kuřecí,
olej,
protlak,
česnek,
omáčka worcesterová,
bujón,
kmín mletý,
majoránka,
sůl,
pepř bílý mletý
Komentáře (4)