Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 10 578 kJ / 2 528 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 75,65 g |
| Tuky | 106,03 g |
| Vláknina | 49,10 g |
| Cholesterol | 39 mg |
| Sodík | 265 mg |
| Sůl | 0,53 g |
| Sacharidy | 293,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Pšeno (jáhly) uvaríme v mlieku so štipkou soli domäkka. Premiešame a zakryté necháme vychladnúť. Potom ho vidličkou načechráme.
Krok 2: Pridáme na malé kocky nakrájané jablká, sekané orechy a mak. Premiešame.
Krok 3: Nakoniec vmiešame jogurt.
Podávame s ovocím.
Podávame s ovocím.
Zveřejněno 1. 12. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jáhlový salát s ovocem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/LxAr
Moje poznámka
Jáhlový salát s ovocem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/LxAr
Nejnovější recepty
Pomazánka ze zbytku vepřové pečeně
Přidáno před 11 hodinami
Zapečená rajčata s mozarellou
Přidáno před 12 hodinami
Nadýchané jogurtové vafle
Přidáno před 13 hodinami
Rajská omáčka s masovými kuličkami
Přidáno před 14 hodinami
Quiche z čedarového těsta s lososem
Přidáno před 15 hodinami
Jemná drůbeží sekaná se smetanou
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí chléb se sušeným droždím
Gita1969 před 5 hodinami
Vepřová játra na slanině
vladhn před 7 hodinami
Gratinovaná cuketa s brambory
misula29 před 7 hodinami
Lehký maďarský guláš
Jan Nemec před 8 hodinami
Hruškový kompot
brtna před 11 hodinami
Plněné papriky s rajskou omáčkou
kobra0007 před 11 hodinami
Kuřecí prsa na pórku
stano666 před 13 hodinami
Brambory v zelenině
stano666 před 13 hodinami
Červená čočka s klobásou
stano666 před 13 hodinami
Čočková polévka s uzeninou
stano666 před 13 hodinami
Suroviny:
jáhly,
mléko,
jablko,
ořechy sekané,
mák mletý,
jogurt,
sůl,
ovoce
Komentáře (1)