Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 10 578 kJ / 2 528 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 75,65 g |
| Tuky | 106,03 g |
| Vláknina | 49,10 g |
| Cholesterol | 39 mg |
| Sodík | 265 mg |
| Sůl | 0,53 g |
| Sacharidy | 293,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Pšeno (jáhly) uvaríme v mlieku so štipkou soli domäkka. Premiešame a zakryté necháme vychladnúť. Potom ho vidličkou načechráme.
Krok 2: Pridáme na malé kocky nakrájané jablká, sekané orechy a mak. Premiešame.
Krok 3: Nakoniec vmiešame jogurt.
Podávame s ovocím.
Podávame s ovocím.
Zveřejněno 1. 12. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jáhlový salát s ovocem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/LxAr
Moje poznámka
Jáhlový salát s ovocem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/LxAr
Nejnovější recepty
Dýňová kaše se zeleninou
Přidáno před 8 hodinami
Čokoládové banana bread muffiny
Přidáno před 9 hodinami
Voňavé koláčky
Přidáno před 12 hodinami
Sekaná v listovém těstě
Přidáno před 13 hodinami
Roláda s jablíčky
Přidáno před 15 hodinami
Vepřová kýta na žampionech a pepři
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Tvarohovo-hroznový koláč
Gablik před 1 hodinou
Pečená švestková povidla
hd.monthy před 3 hodinami
Bleskové jablkové koblížky s mrkví
Lunaskira před 4 hodinami
Mexicke guacamole
luckos před 5 hodinami
Švestkový makovec podle Maškrtnice
Tomas_Maryska před 5 hodinami
Valašské frgály
Brumaire před 5 hodinami
Tvarohová pomazánka
magdalenka před 6 hodinami
Focaccia podle Emanuele Ridi (Italský chléb)
magdalenka před 6 hodinami
Jednoduchá rajská s rýží podle mamky
magdalenka před 7 hodinami
Pečená hrušková povidla
KoblizekZbileMouky před 8 hodinami
Suroviny:
jáhly,
mléko,
jablko,
ořechy sekané,
mák mletý,
jogurt,
sůl,
ovoce
Komentáře (1)