Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 10 578 kJ / 2 528 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 75,65 g |
Tuky | 106,03 g |
Vláknina | 49,10 g |
Cholesterol | 39 mg |
Sodík | 265 mg |
Sůl | 0,53 g |
Sacharidy | 293,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Pšeno (jáhly) uvaríme v mlieku so štipkou soli domäkka. Premiešame a zakryté necháme vychladnúť. Potom ho vidličkou načechráme.
Krok 2: Pridáme na malé kocky nakrájané jablká, sekané orechy a mak. Premiešame.
Krok 3: Nakoniec vmiešame jogurt.
Podávame s ovocím.
Podávame s ovocím.
Zveřejněno 1. 12. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jáhlový salát s ovocem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/LxAr
Moje poznámka
Jáhlový salát s ovocem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/LxAr
Nejnovější recepty
Bramborové vafle
Přidáno před 11 hodinami
Kedlubnová polévka
Přidáno před 21 hodinami
Horký zeleninový salát
Přidáno 16. 5. 2025 16:46
Kuřecí prso, pečený květák s parmazánem. Vhodné pro diabetiky
Přidáno 16. 5. 2025 11:01
Pažitkovo-česneková omáčka se zastřeným vejcem
Přidáno 15. 5. 2025 10:13
Mrkvový dort s ořechy a smetanovým krémem
Přidáno 15. 5. 2025 08:55
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bůčková tlačenka asi jinak
Vladatlaca před 19 minutami
Mrkvový dort s ořechy a smetanovým krémem
Napalsko před 23 minutami
Krkovička pro vítanou návštěvu
Naja2801 před 35 minutami
Jogurtová bábovka s rybízem
Buchta9749 před 1 hodinou
Salát z pekingského zelí II
jarmila8511 před 2 hodinami
Kuřecí steaky Caprese
Marie83 před 2 hodinami
Hovězí nudličky po sečuánsku podle čínského kuchaře
Vašek před 3 hodinami
Szegedinský guláš
MonkaF před 4 hodinami
Kuřecí po chalupářsku
poirotka před 4 hodinami
Dušené hovězí kostky se zeleninou
poirotka před 4 hodinami
Suroviny:
jáhly,
mléko,
jablko,
ořechy sekané,
mák mletý,
jogurt,
sůl,
ovoce
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.