Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Bezlaktózové a bezlepkové lívance

Name: Bezlaktózové a bezlepkové lívance
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 3 vejce; 200 g kokosové zakysané smetany (kokosový tuk 12 %); 160 g kokosového jogurtu; 2 lžíce krupicového cukru; 120 g bezlepkové mouky Jizerka (nebo rýžové mouky); 1 lžíce kokosu; špetka soli; kokosový olej na smažení

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Kacuda

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny

Porce: 4 porce

3 3 vejce

200 g 200 g kokosové zakysané smetany (kokosový tuk 12 %)

160 g 160 g kokosového jogurtu

2 lžíce 2 lžíce krupicového cukru

120 g 120 g bezlepkové mouky Jizerka (nebo rýžové mouky)

1 lžíce 1 lžíce kokosu

špetka špetka soli

kokosový olej na smažení

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	5 619 kJ / 1 343 kcal
Bílkoviny	52,43 g
Tuky	62,29 g
Vláknina	10,35 g
Cholesterol	865 mg
Sodík	458 mg
Sůl	0,95 g
Sacharidy	137,96 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Oddělíme žloutky od bílků. Žloutky promícháme se zakysanou smetanou, jogurtem, cukrem, moukou, kokosem a špetkou soli na hladké těsto. Krok 2: Bílky vyšleháme na pevný sníh a opatrně ho přimícháme ke žloutkové směsi. Krok 3: Lívance smažíme pomalu na oleji a zdobíme je marmeládou, povidly a šlehačkou.

Oddělíme žloutky od bílků. Žloutky promícháme se zakysanou smetanou, jogurtem, cukrem, moukou, kokosem a špetkou soli na hladké těsto.
Bílky vyšleháme na pevný sníh a opatrně ho přimícháme ke žloutkové směsi.
Lívance smažíme pomalu na oleji a zdobíme je marmeládou, povidly a šlehačkou.

Mám hotovo!

Zveřejněno 2. 12. 2020

Poznámka autorky Kacuda

Zakysaná smetana a jogurt je z kokosového mléka. Z jedné várky je cca 10 lívanečků.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (4× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Bezlaktózové a bezlepkové lívance

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/RE8E

Bezlepkové lívance z rýžové mouky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Susa 25 min

Lívance Videorecept

Lívance

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Betina 60 min

Lívance Videorecept

Lívance

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

toprecepty.cz 70 min

Bezlepkové lívance na způsob amerických

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

srettka

Bezlepkové lívance

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

vylizanytalir 10 min

Bezlepkové lívance z kokosové mouky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

lucieblahova 60 min

Zobrazit více

Rychlý banánový dort

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Kacuda 35 min

Dezert z mascarpone

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Kacuda 20 min

Šípkový likér s pomerančem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Kacuda 75 min

Jogurtové šátečky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Kacuda

Cuketový perník bez lepku

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Kacuda 55 min

Mátový sirup s citrony

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Kacuda 35 min

Zobrazit více

Sladká jídla
Dietní recepty
Bezlepkové recepty
Ostatní
Lívance

Svačina
Večeře
Sladké chutě
Recepty do 100 korun
Snadné recepty
Rychlé recepty
Běžný den
Česká kuchyně
Smažení
Bezlepkové recepty
Dietní recepty

Moje poznámka

Bezlaktózové a bezlepkové lívance

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/RE8E

Náhodný recept

Ořechová roláda bez mouky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

zuzkade 35 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Uzená kuřecí stehna na víně s česnekem a rozmarýnem

Přidáno před 6 hodinami

Těstoviny s dýňovou omáčkou

Přidáno před 10 hodinami

Tradiční prošívaná deka

Přidáno před 21 hodinami

Vafle z párků a vajíček

Přidáno před 23 hodinami

Tokáň z kuřecího masa se smetanou

Přidáno před 23 hodinami

Tartaletky s jablíčky a karamelem

Přidáno 17. 9. 2025 17:46:02

Další recepty

Komentáře (1)

Kacuda přidala novou fotografii! 2. 12. 2020 10:47

Přečtěte si

Babiččina spíž: Nejvoňavější způsob, jak zpracovat úrodu hrušek – recept na povidla, co vydrží celou zimu

Bezlepkové sladké pečení: Mnohdy ani nepoznáte, že v moučníku není mouka Hodnocení 72×

Bezlepkové sladké pečení: Mnohdy ani nepoznáte, že v moučníku není mouka

3 varianty přípravy bezlepkového cukroví: I bez mouky získáme báječnou dobrotu Hodnocení 73×

3 varianty přípravy bezlepkového cukroví: I bez mouky získáme báječnou dobrotu

Sladká podzimní trojka: Bramborové placky plněné švestkami a sypané mákem nádherně voní a nejlepší jsou ještě teplé

Zdeněk Pohlreich oslavil stovku! K výjimečného milníku drsňákovi z pořadu Ano, šéfe! popřál i michelinský šéfkuchař

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

KVÍZ: Jak dobře se vyznáte v českých omáčkách: Víte, jak okořenit rajskou nebo čím zahustit svíčkovou?

Nejnovější články

12 foto
Zdeněk Pohlreich oslavil stovku! K výjimečného milníku drsňákovi z pořadu Ano, šéfe! popřál i michelinský šéfkuchař

Sedm nejlepších způsobů, jak připravit rybí filé: Smažená klasika, na asijský způsob i zapečené se sýrem zachutná všem

Kvíz
KVÍZ: Jak dobře se vyznáte v českých omáčkách: Víte, jak okořenit rajskou nebo čím zahustit svíčkovou?

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Krenex Videorecept

Krenex

dragomirac před 16 minutami

Domácí vepřovka z krkovice z papiňáku (tlakového hrnce)

Slavista62 před 30 minutami

Domácí vepřovka

Slavista62 před 34 minutami

Bílé fazole s bramborami a smetanou

jana1974 před 1 hodinou

Buchta Fešák Videorecept

Buchta Fešák

LuccHansel před 1 hodinou

Rychlý švestkový koláč Videorecept

Rychlý švestkový koláč

Palusanda před 1 hodinou

Sekaná s cuketou

evik_svistik před 2 hodinami

Vepřenky podle ČSN Videorecept

Bezlaktózové a bezlepkové lívance

Suroviny

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Kacuda

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

12 foto Zdeněk Pohlreich oslavil stovku! K výjimečného milníku drsňákovi z pořadu Ano, šéfe! popřál i michelinský šéfkuchař

Kvíz KVÍZ: Jak dobře se vyznáte v českých omáčkách: Víte, jak okořenit rajskou nebo čím zahustit svíčkovou?

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

12 foto
Zdeněk Pohlreich oslavil stovku! K výjimečného milníku drsňákovi z pořadu Ano, šéfe! popřál i michelinský šéfkuchař

Kvíz
KVÍZ: Jak dobře se vyznáte v českých omáčkách: Víte, jak okořenit rajskou nebo čím zahustit svíčkovou?