Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 308 kJ / 1 030 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 35,47 g |
| Tuky | 3,60 g |
| Vláknina | 20,68 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 15 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 207,35 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na malém množství tuku osmažíme na menší kostky nebo plátky pokrájenou mladou neloupanou cuketu. Ke konci smažení, kdy nám cuketa začne místy zlátnout, přidáme drobně nasekaný česnek, snítku nebo lístečky tymiánu, sůl, pepř a ještě krátce smažíme do rozvonění.
Krok 2: Do cuketové směsi, pokud jsme milovníci masových pokrmů, můžeme přidat i drobně pokrájenou anglickou či Váhalovu slaninu, nebo pokrájenou cuketu osmažíme na drobně pokrájeném uzeném špeku.
Krok 3: K ochucené osmažené cuketě přisypeme předem uvařené, scezené flíčky (případně široké nudle) a vše dobře promícháme, případně dochutíme solí a pepřem dle chuti.
Krok 4: Podáváme samostatně, jako rychlou, levnou, lehkou, ale velmi chutnou večeři či oběd, se zeleninovým salátem, nebo jako přílohu, třeba k pečenému kuřeti, kdy do těstovin (nejlépe bez slaniny) vmícháme pár lžic výpeku z kuřete.
Zveřejněno 11. 12. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cuketové flíčky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nv8W
Moje poznámka
Cuketové flíčky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nv8W
Nejnovější recepty
Salát s jablky a kuřetem
Přidáno před 22 minutami
Červené kari s kokosovým mlékem
Přidáno před 15 hodinami
Jihočeská houbovka nakyselo
Přidáno před 16 hodinami
Čínské nudle jako z asijského bistra
Přidáno před 18 hodinami
Domácí sádlové makovky
Přidáno před 19 hodinami
Vláčné sýrové koláčky
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Oreo Dortík s pečeným korpusem za pouhých 50 minut
SimonVorkouhlik před 26 minutami
Katův šleh a bramboráčky
Jitkav1 před 1 hodinou
Vietnamský salát s kuřecím masem a zeleninou
Noadvert před 2 hodinami
Koláč Vitacit
brtna před 8 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
soupalova před 10 hodinami
Bábovka s tvarohem
soupalova před 10 hodinami
Kokosový koláč s jablky
jitkact před 11 hodinami
JEDNODUCHÝ SALÁT
Kucharostrava před 11 hodinami
Rychlá ořechová bábovka
Karolina2001 před 12 hodinami
Krémová buchta s banánem
Bajris před 15 hodinami
Suroviny:
cuketa,
flíčky,
sádlo,
česnek,
tymián,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (1)