Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 308 kJ / 1 030 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 35,47 g |
| Tuky | 3,60 g |
| Vláknina | 20,68 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 15 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 207,35 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na malém množství tuku osmažíme na menší kostky nebo plátky pokrájenou mladou neloupanou cuketu. Ke konci smažení, kdy nám cuketa začne místy zlátnout, přidáme drobně nasekaný česnek, snítku nebo lístečky tymiánu, sůl, pepř a ještě krátce smažíme do rozvonění.
Krok 2: Do cuketové směsi, pokud jsme milovníci masových pokrmů, můžeme přidat i drobně pokrájenou anglickou či Váhalovu slaninu, nebo pokrájenou cuketu osmažíme na drobně pokrájeném uzeném špeku.
Krok 3: K ochucené osmažené cuketě přisypeme předem uvařené, scezené flíčky (případně široké nudle) a vše dobře promícháme, případně dochutíme solí a pepřem dle chuti.
Krok 4: Podáváme samostatně, jako rychlou, levnou, lehkou, ale velmi chutnou večeři či oběd, se zeleninovým salátem, nebo jako přílohu, třeba k pečenému kuřeti, kdy do těstovin (nejlépe bez slaniny) vmícháme pár lžic výpeku z kuřete.
Zveřejněno 11. 12. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cuketové flíčky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nv8W
Moje poznámka
Cuketové flíčky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nv8W
Nejnovější recepty
Plněná kuřecí kapsa
Přidáno před 1 hodinou
Kuřecí marinované kousky na zelenině v pomalém hrnci
Přidáno před 13 hodinami
Cikánská sekaná
Přidáno před 19 hodinami
Borůvkový dortík se skyrem
Přidáno před 22 hodinami
Celozrnný špaldový mazanec
Přidáno před 23 hodinami
Těstoviny s kuřecím stehenním masem, žampiony a špenátem
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rajská polévka III
magdalenka před 5 minutami
Vylepšená česnečka
magdalenka před 5 minutami
Vajíčkový salát
Panova před 14 minutami
Karbanátky ze zbytku pečeného kuřete
Kajkajak před 8 hodinami
Španělský ptáček z trouby
Evaristo před 10 hodinami
Gulášovka z droždí
hanka1370 před 13 hodinami
Domácí focaccia
Asvea před 13 hodinami
Kynuté ovocné knedlíky
hanka1370 před 13 hodinami
Sýrovo-sezamové pralinky
hanka1370 před 13 hodinami
Nejlepší vaječný koňak
petraviola před 14 hodinami
Suroviny:
cuketa,
flíčky,
sádlo,
česnek,
tymián,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (1)