Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 046 kJ / 1 445 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 265,96 g |
| Tuky | 37,01 g |
| Vláknina | 3,28 g |
| Cholesterol | 867 mg |
| Sodík | 941 mg |
| Sůl | 2,35 g |
| Sacharidy | 10,38 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuřecí prsa pokrájíme na menší kousky, naklepeme, osolíme a opepříme. V misce rozšleháme vajíčko, přidáme sýr, mouku a mléko podle potřeby. Osolíme, opepříme a řádně prošleháme. Těstíčko musí být tak akorát. Ne příliš husté, ale ani příliš řídké.
Do jiné misky dáme zlehka rozdrcené kukuřičné lupínky. Kuřecí kousky namáčíme v těstíčku, obalujeme v lupíncích a ihned smažíme na rozpáleném oleji do zlatavé barvy. Krok 2: Mrkev zbavíme slupky a pokrájíme ji na tenoučké plátky. Pomoct si můžeme speciální škrabkou. Mrkev vložíme do mísy. Přidáme na nudličky pokrájené listy římského salátu a přisypeme černý sezam. V hrnečku smícháme olej, balzamiko, javorový sirup, sůl a pepř. Do salátu vmícháme zálivku.
Řízečky podáváme se salátem.
Do jiné misky dáme zlehka rozdrcené kukuřičné lupínky. Kuřecí kousky namáčíme v těstíčku, obalujeme v lupíncích a ihned smažíme na rozpáleném oleji do zlatavé barvy. Krok 2: Mrkev zbavíme slupky a pokrájíme ji na tenoučké plátky. Pomoct si můžeme speciální škrabkou. Mrkev vložíme do mísy. Přidáme na nudličky pokrájené listy římského salátu a přisypeme černý sezam. V hrnečku smícháme olej, balzamiko, javorový sirup, sůl a pepř. Do salátu vmícháme zálivku.
Řízečky podáváme se salátem.
Zveřejněno 18. 1. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí v těstíčku se salátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kpmJ
Moje poznámka
Kuřecí v těstíčku se salátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kpmJ
Nejnovější recepty
Oříškové oválky
Přidáno před 5 hodinami
Domácí těstoviny s pečeným kuřetem
Přidáno před 8 hodinami
Mandarinková roláda z bílků
Přidáno před 8 hodinami
Tyčinky se sýrem a kmínem
Přidáno před 9 hodinami
Pečená uzená krkovice s bramborovým knedlíkem a kysaným zelí
Přidáno před 10 hodinami
Smažený candát na másle podle Marka Raditsche
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí utopenci
mmmMichal před 2 hodinami
Rychlá rajská omáčka
vladhn před 3 hodinami
Červená polévka s pohankou
Bretik před 4 hodinami
Kokosové cukroví ze strojku
dejvi01 před 6 hodinami
České buchty
abigail.horynova před 6 hodinami
Pomazánka Palivec
Jarda1972 před 6 hodinami
Kynutý čert a Mikuláš (pajtáše)
JanaPav před 6 hodinami
Nejlepší vyprošťovací česnečka
Patoja před 6 hodinami
Marinovaná křidélka z horkovzdušné fritézy
Fijajda před 6 hodinami
Koule v rajdě - dietní a skvělé
Jan Nemec před 9 hodinami
Suroviny:
prsa kuřecí,
sůl,
pepř,
sýr chedar,
vejce,
mléko,
mouka hladká,
olej,
mrkev,
salát římský,
semínka sezamová,
olej olivový,
ocet balsamiko,
sirup javorový,
sůl,
pepř
Komentáře (1)