Zelňáky bez mouky (low carb)
Kysané zelí je zárukou vitamínů. V tomto receptu je smícháno s mozzarellou a vajíčky. A kdo si drží linii, uvítá jistě zahuštění směsi pomocí lahůdkového droždí, které je bohaté na bílkoviny, vlákninu a vitamíny.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 298 kJ / 788 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 69,72 g |
| Tuky | 34,24 g |
| Vláknina | 19,00 g |
| Cholesterol | 1,04 g |
| Sodík | 4,46 g |
| Sůl | 10,84 g |
| Sacharidy | 40,80 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 5. 5. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámku
){kind=small}
Moje poznámka
Zelňáky bez mouky (low carb)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Y1rA
Moje poznámka
Zelňáky bez mouky (low carb)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Y1rA
Nejnovější recepty
Sušená rajčata
Přidáno před 2 hodinami
Parmazánový řízek z vepřové panenky na salátu
Přidáno před 3 hodinami
Šlehačkové řezy s dvojím krémem
Přidáno před 3 hodinami
Pekanové pletence
Přidáno před 5 hodinami
Krémové těstoviny s mletým kuřecím masem
Přidáno před 5 hodinami
Španělská rajčatová polévka
Přidáno před 7 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí plátky v majolkovém kabátku
Limek před 47 minutami
Hrnková bábovka
michaelaaaaaaa před 1 hodinou
Dýňový perník
Denisa26 před 2 hodinami
Jablkový závin
Ajenka80 před 2 hodinami
Kapustová polévka
magdalenka před 3 hodinami
Rychlý švestkový koláč s mákem
PetulkaB73 před 3 hodinami
Dýně jako kompot
Pavel123 před 3 hodinami
Masová směs s bramboráčky
RabaRoman před 4 hodinami
Rajská omáčka s masovými kuličkami
Marceta před 5 hodinami
Cookies s čokoládou
Marceta před 5 hodinami
Suroviny:
zelí kysané,
vejce,
sýr mozzarella,
sůl,
pepř mletý,
droždí lahůdkové
Komentáře (4)