Zelňáky bez mouky (low carb)
Kysané zelí je zárukou vitamínů. V tomto receptu je smícháno s mozzarellou a vajíčky. A kdo si drží linii, uvítá jistě zahuštění směsi pomocí lahůdkového droždí, které je bohaté na bílkoviny, vlákninu a vitamíny.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 298 kJ / 788 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 69,72 g |
| Tuky | 34,24 g |
| Vláknina | 19,00 g |
| Cholesterol | 1,04 g |
| Sodík | 4,46 g |
| Sůl | 10,84 g |
| Sacharidy | 40,80 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 5. 5. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámku
){kind=small}
Moje poznámka
Zelňáky bez mouky (low carb)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Y1rA
Moje poznámka
Zelňáky bez mouky (low carb)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Y1rA
Nejnovější recepty
Kakaové dortíky
Přidáno před 1 hodinou
Kávová zrna z lineckých přebytků
Přidáno před 2 hodinami
Raffaello z oplatek
Přidáno před 3 hodinami
Snídaňové křupavé domácí housky
Přidáno před 12 hodinami
Jednohubky - Inspirace IV.
Přidáno před 13 hodinami
Dvoubarevný dort s tmavým a světlým krémem
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlá bramborová polévka s červenou čočkou
Rita.Praha před 7 minutami
Černá čočka Beluga se zeleninou a uzeným masem
Martina.11 před 10 minutami
Čočka na kyselo
danava před 30 minutami
Pečené vepřové koleno
majeva před 52 minutami
Babiččina čočková polévka
Dobrutky_od_Macka před 1 hodinou
Čočková polévka s klobásou a bramborami
Zukysek před 1 hodinou
Domácí veka na chlebíčky
fabregas před 1 hodinou
Těsto na pizzu
klukznemanic před 1 hodinou
Nejlepší vyprošťovací česnečka
1.Ditouche před 1 hodinou
Sloní žrádlo
evson před 1 hodinou
Suroviny:
zelí kysané,
vejce,
sýr mozzarella,
sůl,
pepř mletý,
droždí lahůdkové
Komentáře (4)