Zelňáky bez mouky (low carb)
Kysané zelí je zárukou vitamínů. V tomto receptu je smícháno s mozzarellou a vajíčky. A kdo si drží linii, uvítá jistě zahuštění směsi pomocí lahůdkového droždí, které je bohaté na bílkoviny, vlákninu a vitamíny.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 298 kJ / 788 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 69,72 g |
| Tuky | 34,24 g |
| Vláknina | 19,00 g |
| Cholesterol | 1,04 g |
| Sodík | 4,46 g |
| Sůl | 10,84 g |
| Sacharidy | 40,80 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 5. 5. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámku
){kind=small}
Moje poznámka
Zelňáky bez mouky (low carb)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Y1rA
Moje poznámka
Zelňáky bez mouky (low carb)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Y1rA
Nejnovější recepty
Mrkvový dortík s kandovaným ovocem
Přidáno před 15 minutami
Špenátová roláda s náplní z červené řepy a sýru
Přidáno před 2 hodinami
Treska s glazovanou jarní zeleninou
Přidáno před 2 hodinami
Slaný špenátový koláč s bešamelem
Přidáno před 3 hodinami
Ruské vejce v aspiku
Přidáno před 4 hodinami
Plněné vepřové kotlety s játry a žampiony
Přidáno před 6 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Mini cheesecake
jvargova0 před 3 minutami
Nejlepší tvarohová bábovka
FanToMCZ před 1 hodinou
Zapečená krkovička v marinádě
KuchtaBuchta před 3 hodinami
Hrníčková buchta s ovocem a krémem za studena
Lujdzinka před 3 hodinami
Rýže s hráškem Risi-Bisi
[email protected] před 4 hodinami
Sushi s lososem
petr.senel před 6 hodinami
Jarní závitky nem rán (orig. Vietnam)
petr.senel před 7 hodinami
Fazolový salát s cibulí a majonézou
magdalenka před 9 hodinami
Přílohové halušky
magdalenka před 9 hodinami
Loupáky
natalievari před 17 hodinami
Suroviny:
zelí kysané,
vejce,
sýr mozzarella,
sůl,
pepř mletý,
droždí lahůdkové
Komentáře (4)