Jednoduchá polévka z červené čočky

Name: Jednoduchá polévka z červené čočky
Prep time: 10 min
Cook time: 45 min
Total time: 55 min
Yield: 5 porcí
Ingredients: 2 lžíce másla; 3 velká mrkve; 200 g červené čočky; 2 velká rajčata; 2 stroužky česneku; 2 lžíce strouhaného parmazánu; sůl

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

Ala_Mal

Snadný

Doba přípravy 55 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 45 min

55 min (10 min příprava + 45 min tepelná úprava)

Jednoduchá polévka z červené čočky, Polévka z červené čočky s parmazánem — Polévka z červené čočky s parmazánem

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 5 porcí

5porcí

2 lžíce 2 lžíce másla

3 3 velká mrkve

200 g 200 g červené čočky

2 2 velká rajčata

2 stroužky 2 stroužky česneku

2 lžíce 2 lžíce strouhaného parmazánu

sůl

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	4 769 kJ / 1 140 kcal
Bílkoviny	56,56 g
Tuky	34,50 g
Vláknina	44,23 g
Cholesterol	69 mg
Sodík	496 mg
Sůl	1,20 g
Sacharidy	129,46 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Ve větším hrnci rozehřejte máslo. Přisypte mrkev pokrájenou na kolečka. Míchejte a restujte přibližně 4 minuty.
Přidejte červenou čočku a další 2 minuty míchejte. Nakonec přidejte rajčata pokrájená také na kolečka. Zalijte 2 l vody a mírně osolte.
Přidejte česnek. Krok 2: Polévku přiveďte k varu, stáhněte plamen a nechte jen lehce probublávat přibližně 40 minut, dokud zelenina zcela nezměkne. Občas polévku odspodu promíchejte. Krok 3: Nakonec přidejte strouhaný parmazán a promíchejte, nechte ještě 2-3 minuty povařit za stálého míchání. Krok 4: Podávejte se strouhaným parmazánem, s krutóny, nebo s čerstvým chlebem.

Ve větším hrnci rozehřejte máslo. Přisypte mrkev pokrájenou na kolečka. Míchejte a restujte přibližně 4 minuty.
Přidejte červenou čočku a další 2 minuty míchejte. Nakonec přidejte rajčata pokrájená také na kolečka. Zalijte 2 l vody a mírně osolte.
Přidejte česnek.
TIP: Abeceda polévek - recepty na každý den
Polévku přiveďte k varu, stáhněte plamen a nechte jen lehce probublávat přibližně 40 minut, dokud zelenina zcela nezměkne. Občas polévku odspodu promíchejte.
Nakonec přidejte strouhaný parmazán a promíchejte, nechte ještě 2-3 minuty povařit za stálého míchání.
Podávejte se strouhaným parmazánem, s krutóny, nebo s čerstvým chlebem.

Mám hotovo!

Zveřejněno 26. 5. 2022

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (14× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Jednoduchá polévka z červené čočky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lYQQV

Jemná polévka z červené čočky

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

Lenka Škulinová 90 min

Polévka z červené čočky s česnekem Videorecept

Polévka z červené čočky s česnekem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

sabipupp 65 min

Polévka z červené čočky se zázvorem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

veganotic

Polévka z červené čočky a cibule Videorecept

Polévka z červené čočky a cibule

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

lukas

Polévka s červenou čočkou II

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Vareniste.cz 20 min

Zeleninová polévka s červenou čočkou Videorecept

Zeleninová polévka s červenou čočkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Bahula 40 min

Zobrazit více

Buchtičky s vanilkovým pudinkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Ala_Mal 70 min

Kynuté domácí koláčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Ala_Mal 80 min

Tříbarevná buchta (Ala)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Ala_Mal 45 min

Svatební koláčky jemné

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Ala_Mal 120 min

Jablečná linecká buchta (Ala)

Recept ještě nebyl hodnocen 3,8

Ala_Mal 70 min

Jogurtový koláč s rynglemi

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Ala_Mal 60 min

Zobrazit více

Polévky
Luštěninové polévky
Zeleninové polévky

Zelenina
Rajčata
Oběd
Večeře
Běžný den
Snadné recepty
Rychlé recepty
Levné recepty
Recepty do 100 korun
Vaření

Moje poznámka

Jednoduchá polévka z červené čočky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lYQQV

Náhodný recept

Svatební cukroví - vegan

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Maja Motti

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Tradiční prošívaná deka

Přidáno před 5 hodinami

Vafle z párků a vajíček

Přidáno před 8 hodinami

Tokáň z kuřecího masa se smetanou

Přidáno před 8 hodinami

Tartaletky s jablíčky a karamelem

Přidáno před 9 hodinami

Bramborovo-cuketový bramborák plněný hermelínem

Přidáno před 9 hodinami

Rajčatový salát se šunkovým salámem a Camembertem

Přidáno před 9 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

Marie Svarcova 27. 5. 2022 06:39

Ala_Mal přidala nové fotografie! 26. 5. 2022 12:24

Přečtěte si

Záchrana v záplavě švestek: Pečená povidla skoro bez práce. Voňavá, hustá a akorát sladká pouze z jedné suroviny

15 lákavých moučníků s malinami: Na tyto moučníky se vám budou sbíhat sliny

Jakou polévku si uvaříte dnes, zítra, v neděli? Stačí zalistovat Hodnocení 1046×

Jakou polévku si uvaříte dnes, zítra, v neděli? Stačí zalistovat

Jak na dokonalou bruschettu? Slavná italská topinka sází na čerstvá rajčata a bazalku. Pak chutná božsky i u nás

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Moučníky do skleničky jsou jednoduchou a rychlou verzí oblíbených řezů a zákusků Hodnocení 39×

Moučníky do skleničky jsou jednoduchou a rychlou verzí oblíbených řezů a zákusků

Lahodná křenová omáčka má říz, ale nespálí vám pusu. Docílíte toho dvěma jednoduchými způsoby

Jednoduchá zálivka na salát: Měla by se v ní propojit sladká, slaná i kyselá chuť Hodnocení 16×

Jednoduchá zálivka na salát: Měla by se v ní propojit sladká, slaná i kyselá chuť

Nejnovější články

Jak na dokonalou bruschettu? Slavná italská topinka sází na čerstvá rajčata a bazalku. Pak chutná božsky i u nás

Záchrana v záplavě švestek: Pečená povidla skoro bez práce. Voňavá, hustá a akorát sladká pouze z jedné suroviny

Nejrychlejší kuře na paprice máte na stole do 30 minut: Stačí zvolit správný druh masa i přílohy, pozor na použití smetany

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Brokolice s rajčaty, vejci a tofu

Dede. před 8 hodinami

Kynutý ovocný koláč s tvarohem

Tynaja před 8 hodinami

Sněhový rybízový koláč

Gablik před 8 hodinami

Rajská omáčka s masovými kuličkami Videorecept

Rajská omáčka s masovými kuličkami

ilonkakulisek před 9 hodinami

Fofr broskvový koláč

GumovaKachnicka před 9 hodinami

Brokolice s Nivou

Dede. před 9 hodinami

Švestkový koláč kynutý-nekynutý

slunecnice666 před 11 hodinami

Buřtguláš Videorecept

Buřtguláš

Rosiwannabe před 11 hodinami

Mirabelková marmeláda

vojfrancezska před 12 hodinami

Mirabelkový sirup

vojfrancezska před 12 hodinami

Suroviny:
máslo, mrkev, čočka červená, rajče, česnek, sýr parmazán strouhaný, sůl

Naposledy jste si prohlédli

Francouzské housky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Jikotka

Játrová paštika domácí Videorecept

Játrová paštika domácí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

heli3 90 min

Těstovinoto

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Fantom

Tzatziky II.

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

cathleen

Candát s holandskou omáčkou a opečené brambory

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

RubyRom 35 min