Suroviny pro 1 porce
1porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 594 kJ / 142 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,94 g |
| Tuky | 11,17 g |
| Vláknina | 3,96 g |
| Cholesterol | 5 mg |
| Sodík | 254 mg |
| Sůl | 0,50 g |
| Sacharidy | 7,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cuketu překrojíme na polovinu a obě nakrájíme na ne moc slabé plátky.
Krok 2: Na pánvi rozehřejeme olej, přidáme posekané 2 stroužky česneku a po pár vteřinách vložíme cuketu.
Krok 3: Restujeme zprudka, aby se cuketa nedusila. Musí zůstat al dente.
Zakápneme rybí omáčkou. Restujeme stále zprudka 3-5 minut. Krok 4: Můžeme posypat libovolnou bylinou. Podáváme samotné, nebo s rýží nebo i s vepřovým masem také v asijském stylu.
Zakápneme rybí omáčkou. Restujeme stále zprudka 3-5 minut. Krok 4: Můžeme posypat libovolnou bylinou. Podáváme samotné, nebo s rýží nebo i s vepřovým masem také v asijském stylu.
Zveřejněno 26. 5. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cuketa na česneku po asijsku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mZRRn
Moje poznámka
Cuketa na česneku po asijsku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mZRRn
Nejnovější recepty
Kachní prsa s čekankovým salátem podle Mirka Kaliny
Přidáno před 1 hodinou
Krémová česnečka
Přidáno před 2 hodinami
Buchta na plech
Přidáno před 3 hodinami
Polévka z červené čočky
Přidáno před 4 hodinami
Zapečené špagety à la lasagne
Přidáno před 4 hodinami
Zelí bílé hlávkové zase jinak dělané
Přidáno před 5 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Krůtí srdíčka na smetanovém halali v PH
DunkaStehlikova1975 před 58 minutami
Vaječná tlačenka
[email protected] před 3 hodinami
Koprová polévka
Jikaprg před 4 hodinami
Hrníčková bábovka s tvarohem a olejem
Jjulie před 4 hodinami
Zelná polévka s klobásou
Obeson před 5 hodinami
Nudlová polévka
Kajkajak před 5 hodinami
Křupavé bramboráky
Zdeninka19 před 6 hodinami
Jogurtová bábovka s pudinkem
KoRaNiSaH před 8 hodinami
Nejlepší špenát
[email protected] před 9 hodinami
Hovězí loupaná plec na pepři a bramborové kaši
Fitulka před 9 hodinami
Suroviny:
cuketa,
olej,
česnek,
omáčka rybí,
bylinky
Komentáře (3)