Suroviny pro 1 porce
1porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 594 kJ / 142 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,94 g |
| Tuky | 11,17 g |
| Vláknina | 3,96 g |
| Cholesterol | 5 mg |
| Sodík | 254 mg |
| Sůl | 0,50 g |
| Sacharidy | 7,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cuketu překrojíme na polovinu a obě nakrájíme na ne moc slabé plátky.
Krok 2: Na pánvi rozehřejeme olej, přidáme posekané 2 stroužky česneku a po pár vteřinách vložíme cuketu.
Krok 3: Restujeme zprudka, aby se cuketa nedusila. Musí zůstat al dente.
Zakápneme rybí omáčkou. Restujeme stále zprudka 3-5 minut. Krok 4: Můžeme posypat libovolnou bylinou. Podáváme samotné, nebo s rýží nebo i s vepřovým masem také v asijském stylu.
Zakápneme rybí omáčkou. Restujeme stále zprudka 3-5 minut. Krok 4: Můžeme posypat libovolnou bylinou. Podáváme samotné, nebo s rýží nebo i s vepřovým masem také v asijském stylu.
Zveřejněno 26. 5. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cuketa na česneku po asijsku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mZRRn
Moje poznámka
Cuketa na česneku po asijsku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mZRRn
Nejnovější recepty
Vepřová panenka s borůvkovou omáčkou
Přidáno před 14 minutami
Barevná cuketová buchta
Přidáno před 1 hodinou
Letní zelný salát
Přidáno před 4 hodinami
Mini croissanty z tortilly
Přidáno před 4 hodinami
Zapečené francouzské brambory
Přidáno před 5 hodinami
Banánky v lívancovém těstíčku
Přidáno před 5 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřové nudličky na zelenině II
Slavista62 před 24 minutami
Kuřecí srdíčka na česneku
Slavista62 před 29 minutami
Modravské koláče
teri.rous před 54 minutami
Cukeťák II
Zsuzsu1 před 1 hodinou
Bezlepkový korpus na dort nebo i jako bábovka
Simonita před 2 hodinami
Báječný perník
dominikabuckova3 před 2 hodinami
Perníkové muffiny
walnutka před 3 hodinami
Kunovjanská kuřecí játra
kimlo před 3 hodinami
Babiččiny kynuté borůvkové knedlíky
Sefiragold před 3 hodinami
Fofr broskvový koláč
Lucianna4 před 3 hodinami
Suroviny:
cuketa,
olej,
česnek,
omáčka rybí,
bylinky
Komentáře (3)