Suroviny pro 1 porce
1porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 863 kJ / 206 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,80 g |
| Tuky | 15,37 g |
| Vláknina | 5,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 54 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 10,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Plátky toustu opečeme v topinkovači. Vnitřní strany pokapeme sezamovým olejem, položíme velkou hrst petrželky bez tlustých stonků a plátky rajčat. Posolíme, přiklopíme a lece přitiskneme.
Krok 2: Můžeme vylepšit plátky vajíčka natvrdo či plátky sýru. Kdo dokáže otevřít ústa co nejvíce, tak si může přidat na kopici ještě ledový salát.
Zveřejněno 19. 9. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vegetariánský toust
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/EROmK
Moje poznámka
Vegetariánský toust
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/EROmK
Nejnovější recepty
Snídaňová omeleta
Přidáno před 50 minutami
Kimchi (kimči)
Přidáno před 13 hodinami
Buchta z kuskusu a mletého máku
Přidáno před 14 hodinami
Gnocchi s nivou, šunkou a zelím
Přidáno před 14 hodinami
Uzené vepřové filé s cuketovým zelím a restovanými bramborami
Přidáno před 14 hodinami
Smažené býčí žlázy s lehkým bramborovým salátem
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřové řízečky v těstíčku
magdalenka před 16 minutami
Bramborové placky se škvarky podle Honzy Punčocháře
babickafanouskova před 56 minutami
Česnekovo-nivová pomazánka
ruda43 před 4 hodinami
Koláčky s tvarohem a meruňkami
LidaL před 7 hodinami
Kuřecí kousky v těstovinách z jedné pánve
Sahula před 11 hodinami
Hruškové tiramisu
Evellinka před 11 hodinami
Krůtí nudličky na kari s pórkem a jablíčkem
OlivieOliva před 12 hodinami
Rychlé skořicové šneky z listového těsta
ValentineCZ před 12 hodinami
Jablečný koláč našich babiček
Kukula23 před 14 hodinami
Marinovaná cibule
[email protected] před 14 hodinami
Suroviny:
chléb toustový celozrnný,
petrželka,
rajče cherry,
olej sezamový,
sůl,
pepř
Komentáře (1)