Zeleninový salát s kuřecími řízky

Name: Zeleninový salát s kuřecími řízky
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 2 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 1 balení salátové lučiny; cherry rajčata; okurka salátová; rukola; 2 kuřecí prsa; brambory; olej na smažení; sůl; pepř mletý

Lehký letní oběd se zeleninovým salátem doplněný o kuřecí řízečky by jistě potěšil každého. Dozlatova pečené křupavé brambory ještě celý pokrm povýší na delikatesu. Za pár chvil může být na stole.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Nikolsusu

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 15 min

30 min (15 min příprava + 15 min tepelná úprava)

Buďte první, kdo přidá fotku receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přidat komentář

Suroviny pro 2 porce

2porce

1 balení 1 balení salátové lučiny

cherry rajčata

okurka salátová

rukola

2 2 kuřecí prsa

brambory

olej na smažení

sůl

pepř mletý

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 993 kJ / 715 kcal
Bílkoviny	163,10 g
Tuky	7,00 g
Vláknina	0,00 g
Cholesterol	385 mg
Sodík	385 mg
Sůl	0,98 g
Sacharidy	0,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Troubu rozehřejeme na 220 °C. Krok 2: Brambory se slupkou omyjeme, nakrájíme, osolíme a dáme do trouby péct do zlatova. Krok 3: Z kuřecích prsou připravíme řízky. Maso nakrájíme, osolíme a obalíme v hladké mouce, vajíčku, strouhance. Krok 4: Smažíme v rozehřátém oleji na pánvi. Krok 5: Omyjeme zeleninu, pokrájíme a spolu s lučinou promícháme v míse. Případně můžeme dochutit solí a pepřem. Krok 6: Poté přidáme upečené brambory, nakrájené řízky a podáváme.

Troubu rozehřejeme na 220 °C.
Brambory se slupkou omyjeme, nakrájíme, osolíme a dáme do trouby péct do zlatova.
Jak na pečené brambory v troubě
Z kuřecích prsou připravíme řízky. Maso nakrájíme, osolíme a obalíme v hladké mouce, vajíčku, strouhance.
Smažíme v rozehřátém oleji na pánvi.
Jak na kuřecí řízky
Omyjeme zeleninu, pokrájíme a spolu s lučinou promícháme v míse. Případně můžeme dochutit solí a pepřem.
Poté přidáme upečené brambory, nakrájené řízky a podáváme.

TIP: Oblíbené zeleninové saláty

Mám hotovo!

Zveřejněno 4. 7. 2023

Poznámka autorky Nikolsusu

Množství ingrediencí si stanoví každý sám dle sebe, svých chutí a potřeb.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených

Označit jako uvařené

Přidat komentář

Ohodnotit recept

Přidat fotku

Vytisknout recept

Moje poznámka

Zeleninový salát s kuřecími řízky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/W6Pqn

Bramborový salát a kuřecí řízek Videorecept

Bramborový salát a kuřecí řízek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Jurgen.k 90 min

Zeleninový salát....

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

bocinka 10 min

Zeleninový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

navisunork

Kuřecí řízek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

toprecepty.cz 35 min

Vaječné řízky "bylinkovo-zeleninové" (placičky)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Anna Kocikova

Řízek s bramborovým salátem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

pelda 60 min

Zobrazit více

Tortilla plněná kuřecím masem Videorecept

Tortilla plněná kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Nikolsusu 40 min

Rychlá, jednoduchá ovocná buchta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Nikolsusu 35 min

Šťavnaté kuřecí maso v sýrovém těstíčku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Nikolsusu 35 min

Těstovinový salát s kuřecím masem a tatarkou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Nikolsusu 50 min

Kuřecí kousky s Nivou a brokolicí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Nikolsusu

Šťavnaté kuřecí plátky Helmann´s

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Nikolsusu

Zobrazit více

Drůbeží maso
Saláty
Zeleninové saláty
Kuřecí maso

Oběd
Večeře
Slané chutě
Běžný den
Sváteční recepty
Letní recepty
Česká kuchyně
Smažení
Pečení

Moje poznámka

Zeleninový salát s kuřecími řízky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/W6Pqn

Náhodný recept

Masové kuličky v jemné sýrové omáčce s fazolkami a brokolicí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Eliza

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Bramborové pyré se šafránem, vepřová panenka s omáčkou ze sušených rajčat a švestek

Přidáno před 8 hodinami

Dušená mrkev s medailonky z panenky

Přidáno před 13 hodinami

Jednoduché rizoto s mletým masem

Přidáno před 13 hodinami

Vaječný bagel

Přidáno 13. 5. 2025 19:39

Jednoduché a rychlé rizoto s ředkvičkami

Přidáno 13. 5. 2025 17:57

Tartaletky s rebarborovým pudinkem

Přidáno 13. 5. 2025 17:50

Další recepty

Komentáře

K receptu nejsou žádné komentáře.

Přečtěte si

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Čatní z rebarbory: Pikantní sladkokyselý doplněk, který skvěle dochutí maso, sýry i sendviče. Příprava je snadná

Mletý řízek se sýrem a jogurtem: Měkká a křehká směs v křupavé krustě trojobalu je krásně šťavnatá a má výraznou chuť

Fantastický mechový dort s kopřivami podle cukrářky Hanky z Poděbrad: Je bez mouky i cukru, ale chutná božsky

Jak upéct dokonalý mazanec? Podle jednoho z našich 15 top receptů to půjde samo

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Na Zelený čtvrtek si určitě uvaříme něco zeleného. Využijeme zeleninu nebo čerstvé bylinky Hodnocení 7×

Na Zelený čtvrtek si určitě uvaříme něco zeleného. Využijeme zeleninu nebo čerstvé bylinky

Kuřecí řízky patří mezi nejoblíbenější, a to i mezi dětmi. A ochutnali jste je už v sýrovém těstíčku? Poradíme, jak na to Hodnocení 17×

Kuřecí řízky patří mezi nejoblíbenější, a to i mezi dětmi. A ochutnali jste je už v sýrovém těstíčku? Poradíme, jak na to

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Sirup ze smrkových výhonků (pro Janinu) Videorecept

Sirup ze smrkových výhonků (pro Janinu)

muraia před 6 hodinami

Sněhové pusinky - uvnitř vláčné

bobinas před 6 hodinami

Lilek zapečený s vejcem

Jitka J. před 7 hodinami

Jablečné linecké řezy

Moanka před 7 hodinami

Nízkosacharidový Red Velvet Cake - Low carb

Nadja před 8 hodinami

Americké čokoládové cookies

Majdi_Hladka před 9 hodinami

Kiwi řezy - jemné a osvěžující

Pralenka před 11 hodinami

Hovězí líčka na kávě

Antonausprag před 11 hodinami

Cikánské párky podle oujezdské babičky Videorecept

Cikánské párky podle oujezdské babičky

Nympheas před 14 hodinami

Polévka s vločkami

Kajkajak před 15 hodinami

Suroviny:
lučina, rajče cherry, okurka salátová, rukola, prsa kuřecí, brambory, olej, sůl, pepř mletý

Naposledy jste si prohlédli

Kokosový sen s borůvkovou marmeládou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

hanahcotton

Zajíc na mrkvi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

JanaDorazinova 120 min

Okurkový G&T

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

zbiroh23 15 min

Mungo - klíčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Iljusa 5040 min

Kombajnový dort

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Fokuska

Zeleninový salát s kuřecími řízky

Suroviny pro 2 porce

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Nikolsusu

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji