Čočka s kuřecím masem a zeleninou
Luštěniny bychom měli do jídelníčku zařazovat pravidelně. S tímto receptem to půjde snadno. Vařená čočka se smíchá s restovaným kuřecím masem a dušenou zeleninou. Během chvilky tak připravíme chutný, výživný a zdravý salát.
Suroviny pro 4 porce
4 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 3 435 kJ / 821 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 166,42 g |
Tuky | 7,49 g |
Vláknina | 9,06 g |
Cholesterol | 385 mg |
Sodík | 403 mg |
Sůl | 0,98 g |
Sacharidy | 19,80 g |
Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
9. 9. 2023 15:28
9. 9. 2023 09:02
8. 9. 2023 20:45
8. 9. 2023 19:48
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Banana split
Přidáno před 24 sekundami
Avokádová pomazánka s česnekem a cibulí
Přidáno před 13 hodinami
Pórková pomazánka s ovesnými vločkami
Přidáno před 14 hodinami
Květákové muffiny se salátem
Přidáno před 14 hodinami
Rychlá pizza z tortill
Přidáno před 23 hodinami
Domácí ovocné přírodní bubble tea
Přidáno 26. 4. 2024 20:16
Právě bylo uvařeno:
Kynutý makový závin
monika.jandikova uvařila před 13 minutami
Povidlové šátečky bez kynutí
gedzitka uvařila před 44 minutami
„Žitné“ rohlíky s omládkem
Wanilor uvařila před 2 hodinami
Polévka z ředkviček
ha.vavrova@gmail.com uvařila před 3 hodinami
Sýrové bulky
Slozilova uvařil před 7 hodinami
Hrnkový koláč s rebarborou
lenkavincibrova@seznam.cz uvařila před 10 hodinami
Muffiny s lesním ovocem
Jan Nemec uvařila před 11 hodinami
Žampionoví rarášci
Jan Nemec uvařila před 11 hodinami
Salát z ředkviček
Rudischova uvařil před 12 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Mléko nahradí maso, psalo se v kuchařkách 50. let. Nechyběly rady na správné dojení a na tvarohový krém dětem místo bonbónů
Čočkový salát: Chutné, výživné a levné jídlo se skvěle hodí na Nový rok
Luštěniny obsahují cenné živiny, včetně pořádné dávky bílkovin. A když nás nadýmají? Snadno tomu předejdeme
Další recepty
Suroviny: čočka, sůl, pepř mletý, bobkový list, rajče, paprika, cibule, česnek, prsa kuřecí, olej
Čočka s kuřecím masem a zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qxQ0D
4 názory