Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Tvarohový krém s banánem a pomerančem

Name: Tvarohový krém s banánem a pomerančem
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2 porce
Ingredients: 250 g měkkého tvarohu v kostce; 250 ml smetany ke šlehání; 1 lžíce citronové šťávy; cukr podle chuti; 1 banán; 1 velký pomeranč; strouhaná čokoláda na posyp; vlašské ořechy na ozdobu

Tento výborný dezert připravíme z jemného krému, který vyšleháme z tvarohu a smetany a dochutíme citronovou šťávou a kousky banánu. Krém doplníme plátky pomeranče a posypeme strouhanou čokoládou a vlašskými ořechy.

Hodnocení receptu je 4,5 (2×)

RubyRom

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 5

Suroviny pro 2 porce

2porce

250 g 250 g měkkého tvarohu v kostce

250 ml 250 ml smetany ke šlehání

1 lžíce 1 lžíce citronové šťávy

cukr podle chuti

1 1 banán

1 1 velký pomeranč

strouhaná čokoláda na posyp

vlašské ořechy na ozdobu

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	4 476 kJ / 1 070 kcal
Bílkoviny	34,58 g
Tuky	86,77 g
Vláknina	2,70 g
Cholesterol	290 mg
Sodík	177 mg
Sůl	0,45 g
Sacharidy	36,60 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Tvaroh, smetanu, cukr a citronovou šťávu ušleháme do hladkého krému. Krok 2: Banán nastrouháme nebo nakrájíme nadrobno a vmícháme do krému. Krok 3: Oloupaný pomeranč nakrájíme nadrobno, kousek odložíme na ozdobu. Krok 4: Část krému dáme do dvou pohárů a poklademe nakrájeným pomerančem, pak dáme další vrstvu krému a posypeme čokoládou, ozdobíme kouskem pomeranče a ořechy.

Tvaroh, smetanu, cukr a citronovou šťávu ušleháme do hladkého krému.
Banán nastrouháme nebo nakrájíme nadrobno a vmícháme do krému.
Oloupaný pomeranč nakrájíme nadrobno, kousek odložíme na ozdobu.
Část krému dáme do dvou pohárů a poklademe nakrájeným pomerančem, pak dáme další vrstvu krému a posypeme čokoládou, ozdobíme kouskem pomeranče a ořechy.

TIP: Jak využít pomeranče v kuchyni

Mám hotovo!

Zveřejněno 20. 10. 2023

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (13× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (5 komentářů)

Ohodnotit recept (2 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Tvarohový krém s banánem a pomerančem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lYRzg

Řezy s tvarohovým krémem a banány

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Olga Urvalkova 120 min

Avokádový krém s banánem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mysulka

Tvarohový tunel s banánem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Liduska

Tvarohový banán

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

cathleen

Smoothie s jablkem, pomerančem, banánem a chia

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Madla Novak 10 min

Těstoviny s pomerančem a banánem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

spagetka

Zobrazit více

Domácí švestková marmeláda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

RubyRom 50 min

Babiččiny kynuté borůvkové knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

RubyRom 35 min

Domácí králík na smetaně

Recept ještě nebyl hodnocen 3,6

RubyRom 180 min

Balkánský džuveč s vepřovým masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

RubyRom 65 min

Hovězí Stroganov se žampiony

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

RubyRom 50 min

Křehký mřížkový koláč s jablky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

RubyRom 75 min

Zobrazit více

Moučníky
Pro začátečníky
Dezerty, zákusky, poháry

Sladké chutě
Recepty pro děti
Recepty pro začátečníky
Rychlé recepty
Recepty do 100 korun
Běžný den
Sváteční recepty
Citrusy
Exotické ovoce
Ořechy
Svačina
Dětská oslava

Moje poznámka

Tvarohový krém s banánem a pomerančem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lYRzg

Náhodný recept

Krumlovský těstovinový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

pajuska

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Uzená kuřecí stehna na víně s česnekem a rozmarýnem

Přidáno před 7 hodinami

Těstoviny s dýňovou omáčkou

Přidáno před 12 hodinami

Tradiční prošívaná deka

Přidáno před 22 hodinami

Vafle z párků a vajíček

Přidáno 17. 9. 2025 18:02:44

Tokáň z kuřecího masa se smetanou

Přidáno 17. 9. 2025 17:54:39

Tartaletky s jablíčky a karamelem

Přidáno 17. 9. 2025 17:46:02

Další recepty

Komentáře (5)

RubyRom 21. 10. 2023 05:51

Marie Svarcova: Děkuji Maruško

Marie Svarcova 21. 10. 2023 05:50

NÁDHERNÝ a určitě i výborný dezert

RubyRom 20. 10. 2023 19:46

Bayta (moderátorka): moc děkuji

Bayta 20. 10. 2023 19:39

Krásný dezert i fotka

RubyRom přidala novou fotografii! 20. 10. 2023 19:03

Přečtěte si

Sedm nejlepších způsobů, jak připravit rybí filé: Smažená klasika, na asijský způsob i zapečené se sýrem zachutná všem

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Jak vytvarovat knedlíky do perfektního tvaru? Náš videonávod vám poradí Hodnocení 93×

Jak vytvarovat knedlíky do perfektního tvaru? Náš videonávod vám poradí

Velký test koláčů v Praze: Kde koupíte dobré koláčky za 36 Kč a kde excelentní koláče za 88 Kč? Tyhle podniky vedou!

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Záchrana v záplavě švestek: Pečená povidla skoro bez práce. Voňavá, hustá a akorát sladká pouze z jedné suroviny

15 lákavých moučníků s malinami: Na tyto moučníky se vám budou sbíhat sliny

Hitem internetu je majonéza z volského oka: Stačí přidat jen olej a hořčici, rozmixovat, dochutit a máte do pár minut hotovo

Nejnovější články

12 foto
Zdeněk Pohlreich oslavil stovku! K výjimečného milníku drsňákovi z pořadu Ano, šéfe! popřál i michelinský šéfkuchař

Sedm nejlepších způsobů, jak připravit rybí filé: Smažená klasika, na asijský způsob i zapečené se sýrem zachutná všem

Kvíz
KVÍZ: Jak dobře se vyznáte v českých omáčkách: Víte, jak okořenit rajskou nebo čím zahustit svíčkovou?

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Krenex Videorecept

Krenex

dragomirac před 1 hodinou

Domácí vepřovka z krkovice z papiňáku (tlakového hrnce)

Slavista62 před 1 hodinou

Domácí vepřovka

Slavista62 před 1 hodinou

Bílé fazole s bramborami a smetanou

jana1974 před 2 hodinami

Buchta Fešák Videorecept

Buchta Fešák

LuccHansel před 2 hodinami

Rychlý švestkový koláč Videorecept

Rychlý švestkový koláč

Palusanda před 2 hodinami

Sekaná s cuketou

evik_svistik před 3 hodinami

Vepřenky podle ČSN Videorecept

Marie Svarcova 35 min

Dvojctihodné koláčky podle Josefa Maršálka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

toprecepty.cz 72 min

Kuřecí plátky v zeleninovo-smetanové omáčce

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

ivulinka 60 min

Platýs na přepuštěném másle s kapií

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

alena.kyp 15 min

Čokoládová poleva od cukrářky Videorecept

Čokoládová poleva od cukrářky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

hela22 20 min

Tvarohový krém s banánem a pomerančem

Suroviny pro 2 porce

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (5)

Přečtěte si

Nejnovější články

12 foto Zdeněk Pohlreich oslavil stovku! K výjimečného milníku drsňákovi z pořadu Ano, šéfe! popřál i michelinský šéfkuchař

Kvíz KVÍZ: Jak dobře se vyznáte v českých omáčkách: Víte, jak okořenit rajskou nebo čím zahustit svíčkovou?

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

12 foto
Zdeněk Pohlreich oslavil stovku! K výjimečného milníku drsňákovi z pořadu Ano, šéfe! popřál i michelinský šéfkuchař

Kvíz
KVÍZ: Jak dobře se vyznáte v českých omáčkách: Víte, jak okořenit rajskou nebo čím zahustit svíčkovou?