Kuskus s kuřecím masem

Name: Kuskus s kuřecím masem
Prep time: 15 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h 15 min
Yield: 3 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 200 g kuřecího masa (stehna); 300 ml kuskusu; 1 mrkev; 1 cibule; sůl; pepř mletý; 1 pórek; česnek (dle chuti); pepř mletý; 1 feferonka; 3 lžíce oleje; Dále:; červená paprika; petrželka

Kuskus s kuřecím masem je chutný a vyvážený pokrm, který spojuje jemně ochucený kuskus s šťavnatými kousky kuřecího masa a pestrou směsí zeleniny. Kuskus, původem z oblasti severní Afriky, je známý svou jemnou strukturou a schopností absorbovat chutě přísad, se kterými je připravován.

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

[email protected]

Snadný

Doba přípravy 75 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 60 min

75 min (15 min příprava + 60 min tepelná úprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	5 560 kJ / 1 329 kcal
Bílkoviny	81,98 g
Tuky	39,17 g
Vláknina	8,05 g
Cholesterol	110 mg
Sodík	171 mg
Sůl	0,41 g
Sacharidy	159,30 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Suchý kuskus promícháme se lžící oleje a zalijeme vroucí vodou v poměru 1:2 a přiklopíme. Po cca 10 minutách je kuskus připraven. Krok 2: Na pánvi osmažíme na oleji cibuli, přidáme na kostičky nakrájené maso, pórek a česnek. Krok 3: Hotovou směs promícháme s kuskusem a dle chuti dosolíme, opepříme a případně přidáme feferonku. Můžeme dozdobit červenou paprikou a petrželkou.

Suchý kuskus promícháme se lžící oleje a zalijeme vroucí vodou v poměru 1:2 a přiklopíme. Po cca 10 minutách je kuskus připraven.

Jak správně připravit kuskus
Na pánvi osmažíme na oleji cibuli, přidáme na kostičky nakrájené maso, pórek a česnek.
Jak vykostit kuřecí stehna
Hotovou směs promícháme s kuskusem a dle chuti dosolíme, opepříme a případně přidáme feferonku. Můžeme dozdobit červenou paprikou a petrželkou.

Mám hotovo!

Zveřejněno 1. 7. 2024

Poznámka autora Kadlec1218…

Výborné určitě vyzkoušejte

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (4× přidáno)

Označit jako uvařené (6× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Kuskus s kuřecím masem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/jR8zW

Sójové maso na zelenině+kuskus

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Alenka1989

Kuskus se zeleninou podle Erika

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Erik_ 30 min

Kuskus s brokolicí, česnekem a kukuřicí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Lucie95

Kuskus s rajčaty a kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Hanule

Kuskus s kuřecím masem a zeleninou Videorecept

Kuskus s kuřecím masem a zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Klara80 50 min

Kuskus s masem nažluto

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Eliza

Zobrazit více

Drůbeží maso
Dietní recepty
Bezlepkové recepty
Kuřecí maso

Oběd
Bezlepkové recepty
Dietní recepty
Pikantní chutě
Slané chutě
Snadné recepty
Běžný den
Sváteční recepty
Bylinky
Zelenina
Vaření
Restování
Dušení

Moje poznámka

Kuskus s kuřecím masem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/jR8zW

Náhodný recept

Zapečené mleté koule v houbovo-smetanovém zálivu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

isindy

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Gratinované brambory s cibulí a smetanou

Přidáno před 5 hodinami

Krůtí segedínský guláš podle Miroslava Etzlera

Přidáno před 11 hodinami

Krupicové noky s rebarborovou omáčkou Videorecept

Krupicové noky s rebarborovou omáčkou

Přidáno před 11 hodinami

Rychlý jarní salát

Přidáno před 11 hodinami

Salát s hráškem a slaninou

Přidáno před 11 hodinami

Jogurťák

Přidáno před 11 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

[email protected] přidal novou fotografii! 1. 7. 2024 15:55

Přečtěte si

Jak uvařit dokonalý kuskus. Pojďte si výbornou přílohu připravit s námi podle videa Hodnocení 226×

Jak uvařit dokonalý kuskus. Pojďte si výbornou přílohu připravit s námi podle videa

Z Asie na taneční parket: Kaskadérka Hana Dvorská miluje buřtguláš a krupicovou kaši a kalorie neřeší

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Jak připravit krémovou okurkovou omáčkou s koprem: Díky dvěma radám ji uvaříte vždy perfektně

Jedna lžička běžné suroviny denně stačí: Srdce a střeva budou v daleko lepší kondici

Jak bezpečně připravit rané brambory: Při vaření si dejte velký pozor na jejich barvu

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

Ovocné kůže jsou zdravé a trvanlivé. Z velké úrody ovoce si připravte skvělé mlsání Hodnocení 104×

Ovocné kůže jsou zdravé a trvanlivé. Z velké úrody ovoce si připravte skvělé mlsání

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Vývar s krupicovými noky s medvědím česnekem

bludicky před 4 hodinami

Brokolicovo-celerová polévka

bludicky před 5 hodinami

Pikantní plec v cibuli z papiňáku

zvon23 před 5 hodinami

Hovězí maso na víně s kořenovou zeleninou Videorecept

Hovězí maso na víně s kořenovou zeleninou

anniette před 7 hodinami

Vánoční cukroví - křehké vanilkové rohlíčky Videorecept

Vánoční cukroví - křehké vanilkové rohlíčky

anniette před 7 hodinami

Tyčinky z jogurtu

anniette před 7 hodinami

Zadělávané kuře ve zlaté omáčce

Sahula před 8 hodinami

Zadělávaný květák s brambory a koprem

Sahula před 8 hodinami

Borůvkový koláč s tvarohem Videorecept

Borůvkový koláč s tvarohem

Petrunella před 9 hodinami

Brokolicový krém Videorecept

Brokolicový krém

Mihalka12 před 10 hodinami

Suroviny:
maso kuřecí, kuskus, mrkev, cibule, sůl, pepř mletý, pórek, česnek, pepř mletý, feferonka, olej, paprika čerstvá červená, petrželka

Kuskus s kuřecím masem

Suroviny pro 3 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autora Kadlec1218…

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno