Kuskus s kuřecím masem

Name: Kuskus s kuřecím masem
Prep time: 15 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h 15 min
Yield: 3 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 200 g kuřecího masa (stehna); 300 ml kuskusu; 1 mrkev; 1 cibule; sůl; pepř mletý; 1 pórek; česnek (dle chuti); pepř mletý; 1 feferonka; 3 lžíce oleje; Dále:; červená paprika; petrželka

Kuskus s kuřecím masem je chutný a vyvážený pokrm, který spojuje jemně ochucený kuskus s šťavnatými kousky kuřecího masa a pestrou směsí zeleniny. Kuskus, původem z oblasti severní Afriky, je známý svou jemnou strukturou a schopností absorbovat chutě přísad, se kterými je připravován.

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

[email protected]

Snadný

Doba přípravy 75 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 60 min

75 min (15 min příprava + 60 min tepelná úprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	5 560 kJ / 1 329 kcal
Bílkoviny	81,98 g
Tuky	39,17 g
Vláknina	8,05 g
Cholesterol	110 mg
Sodík	171 mg
Sůl	0,41 g
Sacharidy	159,30 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Suchý kuskus promícháme se lžící oleje a zalijeme vroucí vodou v poměru 1:2 a přiklopíme. Po cca 10 minutách je kuskus připraven. Krok 2: Na pánvi osmažíme na oleji cibuli, přidáme na kostičky nakrájené maso, pórek a česnek. Krok 3: Hotovou směs promícháme s kuskusem a dle chuti dosolíme, opepříme a případně přidáme feferonku. Můžeme dozdobit červenou paprikou a petrželkou.

Suchý kuskus promícháme se lžící oleje a zalijeme vroucí vodou v poměru 1:2 a přiklopíme. Po cca 10 minutách je kuskus připraven.

Jak správně připravit kuskus
Na pánvi osmažíme na oleji cibuli, přidáme na kostičky nakrájené maso, pórek a česnek.
Jak vykostit kuřecí stehna
Hotovou směs promícháme s kuskusem a dle chuti dosolíme, opepříme a případně přidáme feferonku. Můžeme dozdobit červenou paprikou a petrželkou.

Mám hotovo!

Zveřejněno 1. 7. 2024

Poznámka autora Kadlec1218…

Výborné určitě vyzkoušejte

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (4× přidáno)

Označit jako uvařené (9× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Kuskus s kuřecím masem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/jR8zW

Sójové maso na zelenině+kuskus

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Alenka1989

Kuskus se zeleninou podle Erika

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Erik_ 30 min

Kuskus se zeleninou a kozím sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Institut kompliment

Kuskus s rajčaty a kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Hanule 40 min

Kuskus s kuřecím masem a zeleninou Videorecept

Kuskus s kuřecím masem a zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Klara80 50 min

Kuskus se sójovým masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

nofrona 30 min

Zobrazit více

Drůbeží maso
Dietní recepty
Bezlepkové recepty
Kuřecí maso

Oběd
Bezlepkové recepty
Dietní recepty
Pikantní chutě
Slané chutě
Snadné recepty
Běžný den
Sváteční recepty
Bylinky
Zelenina
Vaření
Restování
Dušení

Moje poznámka

Kuskus s kuřecím masem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/jR8zW

Náhodný recept

Kachní prsíčka na strouhaných bramborech

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Jenda1

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Pikantní sójové nudličky

Přidáno před 2 hodinami

Tvarožník s mákem a višněmi

Přidáno před 2 hodinami

Bulgureto s krůtím masem

Přidáno před 3 hodinami

Žitno-pšeničné špičky

Přidáno před 4 hodinami

Krémové koláčky s ovocem a drobenkou

Přidáno před 4 hodinami

Jednoduché slané bulky

Přidáno před 4 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

[email protected] přidal novou fotografii! 1. 7. 2024 15:55

Přečtěte si

Ovocné kůže jsou zdravé a trvanlivé. Z velké úrody ovoce si připravte skvělé mlsání Hodnocení 108×

Ovocné kůže jsou zdravé a trvanlivé. Z velké úrody ovoce si připravte skvělé mlsání

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Drožďové knedlíčky do polévky jsou snadné, levné a výtečné. Navíc se snadno mrazí Hodnocení 49×

Drožďové knedlíčky do polévky jsou snadné, levné a výtečné. Navíc se snadno mrazí

Proč cuketám zahnívají špičky a žloutnou listy: Nejčastěji za to může voda a opylení, někdy choroba

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Jaký gril vybrat na zahradu a jaký na balkon: Rozhoduje nejen cena, ale i způsob grilování, říká expert

Kvasnicový roztok pro rajčata: Nastartujte sezonu populárním hitem zkušených zahrádkářů Hodnocení 157×

Kvasnicový roztok pro rajčata: Nastartujte sezonu populárním hitem zkušených zahrádkářů

Tradiční recept na pečená švestková povidla: Voní skořicí a rumem a příprava je zcela bez míchání

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Jednoduchá mramorová bábovka Videorecept

Jednoduchá mramorová bábovka

katahaskova před 37 minutami

Smetanový bramborový guláš s houbami

RubyRom před 37 minutami

Domácí zakysaná smetana (ze tří surovin)

Fitulka před 47 minutami

Pohanka na žampionech

Fitulka před 47 minutami

Sirup meduňkový, mátový, levandulový - podle mne Videorecept

Sirup meduňkový, mátový, levandulový - podle mne

Fitulka před 48 minutami

Krevetové rizoto

Fitulka před 50 minutami

Zavařování v mikrovlnce

Fitulka před 50 minutami

Hovězí líčka se sušenými rajčaty a medvědím česnekem v PH

Fitulka před 51 minutami

Bramborový guláš na špeku s houbami

Fitulka před 52 minutami

Fazolový guláš s vepřovým masem Videorecept

Fazolový guláš s vepřovým masem

Fitulka před 53 minutami

Suroviny:
maso kuřecí, kuskus, mrkev, cibule, sůl, pepř mletý, pórek, česnek, pepř mletý, feferonka, olej, paprika čerstvá červená, petrželka

Kuskus s kuřecím masem

Suroviny pro 3 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autora Kadlec1218…

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

7 foto Mouku ani smetanu nepotřebujete. Polévku zahustíte obyčejným chlebem

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

7 foto
Mouku ani smetanu nepotřebujete. Polévku zahustíte obyčejným chlebem