Rychlé těstoviny se žampiony a zelenými lusky
Tento recept kombinuje oblíbené těstoviny s čerstvými žampiony a křehkými zelenými lusky, které se rychle orestují na pánvi s česnekem a olivovým olejem. Pokrm je skvělým řešením pro chutnou a výživnou večeři, kterou připravíte během několika minut.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 647 kJ / 633 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 20,92 g |
| Tuky | 7,58 g |
| Vláknina | 7,83 g |
| Cholesterol | 18 mg |
| Sodík | 27 mg |
| Sůl | 0,05 g |
| Sacharidy | 116,65 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 9. 7. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Rychlé těstoviny se žampiony a zelenými lusky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gJ2vZ
Moje poznámka
Rychlé těstoviny se žampiony a zelenými lusky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gJ2vZ
Nejnovější recepty
Sladkokyselá koprová polévka
Přidáno před 9 hodinami
Jablečný koláč z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 14 hodinami
Buchtičky s krémem z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 15 hodinami
Šťavnatá sekaná z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 15 hodinami
Dýňové řezy
Přidáno před 15 hodinami
Plněná dýně
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nadýchaný hrnečkový perník
Anicka13 před 5 hodinami
Houbový guláš bez masa
Jan Nemec před 6 hodinami
Tvarohové knedlíky
JaromirS před 6 hodinami
Tvarohovo-makový koláč se švestkami (bez mouky)
Jitka64 před 7 hodinami
Uzená polévka s kroupami
Odeta Wollmanova před 8 hodinami
Rebarborový koláč
Kaca77 před 8 hodinami
Pečená švestková povidla
mahuska před 10 hodinami
Plněné cukety
jijana před 10 hodinami
Pečená červená řepa
Milumar před 11 hodinami
Hovězí kližka na česneku a majoránce
IBera před 12 hodinami
Suroviny:
těstoviny penne,
žampióny,
fazolky zelené,
česnek,
smetana,
víno bílé,
parmazán,
olej olivový,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (2)