Voňavé tortilly
Z tortill během chvilky připravíme výborné jídlo, které je vhodné i na cesty. Můžeme je naplnit například směsí zeleniny a hovězího masa, které okořeníme výraznou mexickou kořenicí směsí.
Suroviny pro 6 porcí
6porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 205 kJ / 766 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 93,93 g |
| Tuky | 18,71 g |
| Vláknina | 17,88 g |
| Cholesterol | 180 mg |
| Sodík | 286 mg |
| Sůl | 0,40 g |
| Sacharidy | 49,37 g |
Postup přípravy
Krok 1: Maso nakrájíme na kostičky a na chvíli ho dáme rozležet do směsi soli, pepře, koření a oleje. Mezitím nakrájíme zeleninu na kostky, osolíme a opepříme.
Krok 2: Na pánvi s olejem necháme zatáhnout maso, přidáme oloupanou a na kostky nakrájenou cibuli, a když se opeče, přisypeme zbytek zeleniny a slitou kukuřici. Vše společně restujeme.
Krok 3: Asi po 10 minutách vmícháme protlak a podle potřeby dochutíme.
Krok 4: Masovou směsí naplníme tortillu, svineme a na suché pánvi lehce opečeme.
Zveřejněno 15. 8. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Voňavé tortilly
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xklLr
Moje poznámka
Voňavé tortilly
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xklLr
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Bramborovo-cibulový koláč
Přidáno před 1 hodinou
Filé na celeru s rajským pyré
Přidáno před 3 hodinami
Lenčiny jahodové řezy
Přidáno před 16 hodinami
Pikantní guláš z uzeného tofu
Přidáno před 16 hodinami
Smetanové kuřecí nudličky se žampiony, pórkem a pomerančovou šťávou
Přidáno 4. 1. 2026 11:33:33
Zapečené tortilly s mletým masem a zeleninou
Přidáno 4. 1. 2026 11:03:02
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jablková žemlovka
wiki.k.zdenka před 52 minutami
Masarykovo cukroví
Nadja před 1 hodinou
Bramborový knedlík plněný vejcem s koprovou omáčkou
Janahajkova před 1 hodinou
Plněná kuřecí prsa s těstovinami
MilosCz před 3 hodinami
Bramborové krokety
BinaSa před 3 hodinami
Vepřové (nejen) na houbách
cherst před 4 hodinami
Žitný kvásek
magdalenka před 5 hodinami
Chutné vafle
Marinana před 11 hodinami
Pšenično - žitný kváskový chléb
magdalenka před 15 hodinami
Suroviny:
roštěná hovězí,
sůl,
pepř mletý,
koření fajitas,
olej olivový,
cuketa,
paprika čerstvá žlutá,
paprika čerstvá červená,
cibule červená,
kukuřice,
protlak rajčatový,
tortilla
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.