Voňavé tortilly
Z tortill během chvilky připravíme výborné jídlo, které je vhodné i na cesty. Můžeme je naplnit například směsí zeleniny a hovězího masa, které okořeníme výraznou mexickou kořenicí směsí.
Suroviny pro 6 porcí
6porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 205 kJ / 766 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 93,93 g |
| Tuky | 18,71 g |
| Vláknina | 17,88 g |
| Cholesterol | 180 mg |
| Sodík | 286 mg |
| Sůl | 0,40 g |
| Sacharidy | 49,37 g |
Postup přípravy
Krok 1: Maso nakrájíme na kostičky a na chvíli ho dáme rozležet do směsi soli, pepře, koření a oleje. Mezitím nakrájíme zeleninu na kostky, osolíme a opepříme.
Krok 2: Na pánvi s olejem necháme zatáhnout maso, přidáme oloupanou a na kostky nakrájenou cibuli, a když se opeče, přisypeme zbytek zeleniny a slitou kukuřici. Vše společně restujeme.
Krok 3: Asi po 10 minutách vmícháme protlak a podle potřeby dochutíme.
Krok 4: Masovou směsí naplníme tortillu, svineme a na suché pánvi lehce opečeme.
Zveřejněno 15. 8. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Voňavé tortilly
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xklLr
Moje poznámka
Voňavé tortilly
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xklLr
Nejnovější recepty
Filé na celeru s rajským pyré
Přidáno před 6 minutami
Lenčiny jahodové řezy
Přidáno před 13 hodinami
Pikantní guláš z uzeného tofu
Přidáno před 13 hodinami
Smetanové kuřecí nudličky se žampiony, pórkem a pomerančovou šťávou
Přidáno před 22 hodinami
Zapečené tortilly s mletým masem a zeleninou
Přidáno před 22 hodinami
Hustá a sytá zeleninová polévka se smetanou
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Plněná kuřecí prsa s těstovinami
MilosCz před 17 minutami
Bramborové krokety
BinaSa před 28 minutami
Vepřové (nejen) na houbách
cherst před 50 minutami
Žitný kvásek
magdalenka před 2 hodinami
Chutné vafle
Marinana před 7 hodinami
Pšenično - žitný kváskový chléb
magdalenka před 12 hodinami
Domácí tagliatelle s houbovou omáčkou
zvon23 před 13 hodinami
Štrúdlík i pro méně zručné
Noumik před 13 hodinami
Suroviny:
roštěná hovězí,
sůl,
pepř mletý,
koření fajitas,
olej olivový,
cuketa,
paprika čerstvá žlutá,
paprika čerstvá červená,
cibule červená,
kukuřice,
protlak rajčatový,
tortilla
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.