Těstoviny s lososem a brokolicí

Name: Těstoviny s lososem a brokolicí
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 4 porce
Ingredients: 1/2 brokolice; 500 g těstovin tagliatelle; 2 lžíce olivového oleje; 400 g čerstvého lososa; sůl; mletý pepř; 1 kousek másla; 1 hrst cherry rajčátek

Jednoduché a svěží jídlo zaujme dobrou chutí i pěknými barvami. Navíc je do půl hodiny na stole. Vařená brokolice, opečený losos a cherry rajčátka k sobě dobře ladí a chutnají skvěle.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

poslirecept

Snadný

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 5 min Doba tepelné úpravy: 20 min

25 min (5 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Přidat do oblíbených Přidat komentář

Suroviny pro 4 porce

4porce

1/2 1/2 brokolice

500 g 500 g těstovin tagliatelle

2 lžíce 2 lžíce olivového oleje

400 g 400 g čerstvého lososa

sůl

mletý pepř

1 kousek 1 kousek másla

1 hrst 1 hrst cherry rajčátek

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	12 047 kJ / 2 879 kcal
Bílkoviny	151,18 g
Tuky	79,35 g
Vláknina	24,75 g
Cholesterol	284 mg
Sodík	256 mg
Sůl	0,52 g
Sacharidy	377,74 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Brokolici rozebereme na malé růžičky a krátce ji povaříme ve vroucí osolené vodě. Vyjmeme ji a v té samé vodě uvaříme těstoviny podle návodu. Krok 2: V pánvičce rozehřejeme olej a zprudka opečeme na kousky nakrájeného lososa. Osolíme ho, opepříme, přidáme kousek másla, přepůlená cherry rajčátka a nakonec okapanou brokolici. Krok 3: Vše orestujeme jen krátce a podáváme s uvařenými těstovinami.

Brokolici rozebereme na malé růžičky a krátce ji povaříme ve vroucí osolené vodě. Vyjmeme ji a v té samé vodě uvaříme těstoviny podle návodu.

Jak vařit těstoviny
V pánvičce rozehřejeme olej a zprudka opečeme na kousky nakrájeného lososa. Osolíme ho, opepříme, přidáme kousek másla, přepůlená cherry rajčátka a nakonec okapanou brokolici.
Vše orestujeme jen krátce a podáváme s uvařenými těstovinami.

TIP: Další recepty z brokolice

Mám hotovo!

Zveřejněno 22. 8. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (4× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Těstoviny s lososem a brokolicí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Nk8GL

Omeleta s lososem a hráškem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Colombo65 10 min

Snídaňový chléb s lososem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

gebrovaaa 13 min

Losos se zeleninou v papilotě

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 40 min

Těstoviny s lososem a brokolicí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

janne.e 40 min

Těstoviny s brokolicí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Monika B. 90 min

Těstoviny s brokolicí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

zizala 35 min

Zobrazit více

Pistáciové stromečky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 88 min

Rumové kuličky s kokosem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

poslirecept 30 min

Mandlové cukroví

Recept ještě nebyl hodnocen 2,7

poslirecept 135 min

Vosí hnízda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

poslirecept 45 min

Medové dortíčky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 88 min

Ihned vláčné kokosky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

poslirecept 60 min

Zobrazit více

Ryby
Těstoviny
Pro začátečníky
Losos

Oběd
Večeře
Snadné recepty
Recepty pro začátečníky
Rychlé recepty
Běžný den
Brokolice
Vaření
Restování

Moje poznámka

Těstoviny s lososem a brokolicí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Nk8GL

Náhodný recept

Žampioňáky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

mika59

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Cuketa na kari a česneku s nakládanou červenou paprikou

Přidáno před 15 hodinami

Belgické lanýže

Přidáno před 15 hodinami

Nejlepší plněné perníčky Videorecept

Nejlepší plněné perníčky

Přidáno před 16 hodinami

Ořechové šuhajdy

Přidáno před 16 hodinami

Cottage pie - pečená kaše s masovou směsí Videorecept

Cottage pie - pečená kaše s masovou směsí

Přidáno před 18 hodinami

Vinná klobáska v kabátku

Přidáno před 19 hodinami

Další recepty

Komentáře

K receptu nejsou žádné komentáře.

Přečtěte si

Báječná vosí hnízda podle Josefa Maršálka: Spojení ořechového těsta s vaječňákem a lineckým zajistí perfektní výsledek

Václav Noid Bárta si potrpí na řízek s domácím bramborovým salátem: Jeho žena Eliška prozradila, čím je ten její tak odlišný

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Jak správně uvařit těstoviny al dente Hodnocení 360×

Jak správně uvařit těstoviny al dente

7 nejlepších receptů z brokolice. Jak si s touto zeleninou poradit v kuchyni, abychom si na ní pochutnali Hodnocení 297×

7 nejlepších receptů z brokolice. Jak si s touto zeleninou poradit v kuchyni, abychom si na ní pochutnali

Jídelní lístek z roku 1974: Smažený řízek stál 9,90 Kčs, okurkový salát byl za 1,50 Kčs a nejdražší biftek s vejcem za 13 Kčs

Zdravé jogurty? Některé obsahují stejně cukru jako Coca-Cola. S těmito tipy si vyberete správně

Gottovy koule: Tyhle retro nepečené kuličky z pudinku a piškotů miloval i Karel Gott, recept mám napsaný v malém sešitku

Nejnovější články

Gottovy koule: Tohle nepečené cukroví z pudinku a piškotů jsem v dětství zbožňovala a tajně je chodila ujídat

Video
Zuzana Bubílková prozradila, jak vypadá její bramborový salát: Tímto způsobem si ho určitě nepřipravuje nikdo na světě

Báječná vosí hnízda podle Josefa Maršálka: Spojení ořechového těsta s vaječňákem a lineckým zajistí perfektní výsledek

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Rychlé ořechové řezy s kávovou šlehačkou

Andruse před 2 hodinami

Vepřová krkovice s bramborem v PH

Pavlina06 před 3 hodinami

Zdravý makový koláč

Janicee před 11 hodinami

Tradiční linecké cukroví

kamila.k před 12 hodinami

Pochoutkový salát retro (podle ČSN z roku 1976) Videorecept

Pochoutkový salát retro (podle ČSN z roku 1976)

vladhn před 12 hodinami

Čokoládové crinkles s bílým kabátkem

Pajafaja před 13 hodinami

Košíčky plněné ořechovou náplní Videorecept

Košíčky plněné ořechovou náplní

marhau před 14 hodinami

Tvarohová štola Videorecept

Tvarohová štola

[email protected] před 15 hodinami

Vanilkové rohlíčky

Libotovska před 16 hodinami

Koňakové košíčky Videorecept

Koňakové košíčky

kvetka před 16 hodinami

Suroviny:
brokolice, tagliatelle, olej olivový, losos, sůl, pepř mletý, máslo, rajče cherry

Těstoviny s lososem a brokolicí

Suroviny pro 4 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře

Přečtěte si

Nejnovější články

Video Zuzana Bubílková prozradila, jak vypadá její bramborový salát: Tímto způsobem si ho určitě nepřipravuje nikdo na světě

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Video
Zuzana Bubílková prozradila, jak vypadá její bramborový salát: Tímto způsobem si ho určitě nepřipravuje nikdo na světě