Restovaná zelenina, vejce a balkánský sýr (vhodné pro diabetiky)
Když je potřeba odlehčit jídelníček, saháme zpravidla po pokrmech plných zeleniny. Inspirovat se můžeme i tímto receptem na restovanou zeleninovou směs z cukety, dýně a květáku. Na talíři je pak doplní vajíčka, balkánský sýr a obloha.
Suroviny pro 1 porce
1porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 824 kJ / 1 631 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 68,38 g |
| Tuky | 60,90 g |
| Vláknina | 130,38 g |
| Cholesterol | 608 mg |
| Sodík | 2,54 g |
| Sůl | 5,52 g |
| Sacharidy | 138,54 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 11. 9. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámku
){kind=small}
Moje poznámka
Restovaná zelenina, vejce a balkánský sýr (vhodné pro diabetiky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Dk0Dk
Moje poznámka
Restovaná zelenina, vejce a balkánský sýr (vhodné pro diabetiky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Dk0Dk
Nejnovější recepty
Vepřová panenka na způsob roastbeefu z HF
Přidáno před 14 minutami
Bulgur s houbami, fazolemi a hráškem
Přidáno před 56 minutami
Kuřecí paličky na hořčici
Přidáno před 1 hodinou
Velikonoční jehněčí roláda
Přidáno před 3 hodinami
Jablečná bábovka s polevou
Přidáno před 3 hodinami
Niva po anglicku (Smažená niva v těstíčku)
Přidáno před 5 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hrníčková bábovka s mákem
MAMINECKA před 4 minutami
Hovězí kostky na celeru a rajčatech
jelenadolanska před 2 hodinami
Bramboračka
mika277 před 2 hodinami
Rychlý přírodní vepřový řízek
EvaHam před 4 hodinami
Nejjednodušší cottage pomazánka
magdalenka před 5 hodinami
Fazolová polévka
magdalenka před 5 hodinami
Kváskové lívance
Ctveranda před 6 hodinami
Děrovaná buchta
Giannabrno před 6 hodinami
Palačinky podle Zdeňka Pohlreicha
daniela1262 před 7 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
Lucie1001 před 17 hodinami
Suroviny:
květák,
dýně hokkaido,
cuketa,
olej olivový extra virgin,
sůl,
pepř mletý,
česnek,
vejce,
sůl,
sýr balkánský,
rajče cherry,
rukola
Komentáře (2)