Chuťovky pro diabetiky
Když se řekne jednohubka, každý si snad vybaví klasicky obložené kolečko rohlíku. Pokud však z nějakého důvodu pečivo není součástí vašeho jídelníčku, připravte si tyto zeleninové. Základem je plátek okurky, na něm pomazánka a zdobení.
Suroviny pro 15 kusů
15kusů
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 766 kJ / 422 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 29,40 g |
| Tuky | 26,01 g |
| Vláknina | 9,60 g |
| Cholesterol | 96 mg |
| Sodík | 1,20 g |
| Sůl | 2,80 g |
| Sacharidy | 12,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Šunku a žervé společně rozmixujeme.
Krok 2: Okurku nakrájíme na plátky a namažeme připravenou šunkovou pomazánkou.
Krok 3: Ozdobíme rajčátky a olivami.
Zveřejněno 29. 9. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Chuťovky pro diabetiky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ERPn0
Moje poznámka
Chuťovky pro diabetiky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ERPn0
Nejnovější recepty
Hovězí kostky na zázvoru s petrželovým knedlíkem
Přidáno před 13 minutami
Moje hrstková polévka
Přidáno před 13 hodinami
Starý chleba v hořčicovém kabátku se slaninou
Přidáno před 14 hodinami
Zapečený šoulet s uzeným masem
Přidáno před 16 hodinami
Kurkumové latté
Přidáno před 16 hodinami
Kouzelný pistáciový koláč
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Mrkváče
abozkova605 před 2 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
Valis před 11 hodinami
Celerová polévka jednoduchá
MarcelaPa před 12 hodinami
Svěží marinovaný losos
magdalenka před 12 hodinami
Červená řepa - salát
magdalenka před 13 hodinami
Marináda na gril
nimrichter před 14 hodinami
Halušky se zelím a slaninou
magdalenka před 14 hodinami
Falešný tatarský biftek
magdalenka před 14 hodinami
Křehký jablkový koláč
Mek Hamburgrovič před 14 hodinami
Arancini - rýžové koule plněné hovězím ragú
magdalenka před 14 hodinami
Suroviny:
šunka krůtí,
sýr žervé,
okurka salátová,
rajče cherry,
olivy
Komentáře (2)