Kapustičky se zázvorem a česnekem
Restované kapustičky z tohoto receptu získají díky zázvoru a sójové omáčce asijský nádech. Jednoduchý a rychlý recept je vhodný pro všechny milovníky orientálních chutí. Podávat můžete posypané sezamovým semínkem a krájenou cibulovou natí.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 143 kJ / 273 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 15,72 g |
| Tuky | 1,17 g |
| Vláknina | 17,28 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3,00 g |
| Sůl | 7,00 g |
| Sacharidy | 43,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kapustičky očistíme, odřízneme košťál, případně odstraníme vrchní lístky a omyjeme. Větší rozpůlíme, malé necháme vcelku.
Krok 2: Oloupaný zázvor a stroužky česneku nakrájíme nadrobno.
Krok 3: V hlubší pánvi rozehřejeme olej, vložíme česnek se zázvorem, orestujeme a přídáme kapustičky. Ztlumíme oheň a za stálého míchání restujeme asi 10 minut - kapustičky mají být na skus. Přidáme sojovou omáčku a krátce povaříme.
Krok 4: Podáváme s rýží a posypeme sezamem a jemně krájenou cibulovou natí.
Zveřejněno 12. 10. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kapustičky se zázvorem a česnekem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QWOZ7
Moje poznámka
Kapustičky se zázvorem a česnekem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QWOZ7
Nejnovější recepty
Polévka kulajda se zeleninou
Přidáno před 9 hodinami
Kapr se zeleninou a houbami
Přidáno před 9 hodinami
Kapr pečený na kmíně s nastavovanou kaší
Přidáno před 10 hodinami
Linecké skořicové kytičky
Přidáno před 10 hodinami
Linecké čtverečky s mašličkou
Přidáno před 10 hodinami
Nakládané tvarůžky
Přidáno před 13 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kynuté knedlíky, které se vždy povedou
Barča před 7 hodinami
Plovdivské maso
zvon23 před 8 hodinami
Buřtgulášek z točeňáku
janmericka87 před 10 hodinami
Jablečné krémové řezy
Jitinka před 11 hodinami
Nekynuté svatomartinské rohlíčky s ořechovou náplní
Hylda před 11 hodinami
Mrkvové šátečky s povidly
HanaNova před 13 hodinami
Soukenický sekaný řízek
Merylas před 15 hodinami
Vlašský salát speciál podle ČSN
LadyLada před 15 hodinami
Celozrnné muffiny s medovou polevou
Lada Kašparová před 15 hodinami
Ořechová bábovka
Romanka67 před 18 hodinami
Suroviny:
kapusta růžičková,
česnek,
zázvor čerstvý,
omáčka sojová,
olej,
semínka sezamová,
nať cibulová
Komentáře (8)