Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 413 kJ / 338 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 10,46 g |
| Tuky | 21,97 g |
| Vláknina | 4,59 g |
| Cholesterol | 15 mg |
| Sodík | 261 mg |
| Sůl | 0,55 g |
| Sacharidy | 22,81 g |
Postup přípravy
Krok 1: Karfiol rozoberieme ružičky a uvaríme v slanej vode. Rozložíme na tanier.
Krok 2: Pridáme na pásiky narezanú papriku, na mesiačiky narezané paradajky.
Krok 3: Jogurt zmiešame s olejom, nadrobno narezanou cibuľou, horčicou, osolíme, okoreníme.
Krok 4: Prelejeme zeleninu a bohato posypeme sekanou pažitkou. Necháme vychladnúť.
Zveřejněno 31. 8. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Květákový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1rLG
Moje poznámka
Květákový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1rLG
Nejnovější recepty
Citronovo-makové minibábovky
Přidáno před 5 hodinami
Žampionová kroketa a fazolové pyré
Přidáno před 6 hodinami
Plněná kuřecí prsa, žampionové pyré a kari rýže
Přidáno před 21 hodinami
Houbový tatarák s barevnými paprikami
Přidáno 24. 4. 2026 17:52:15
Kynuté loupáky sypané mákem
Přidáno 24. 4. 2026 17:31:07
Losos na asijský způsob
Přidáno 24. 4. 2026 17:12:18
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kynutý makový závin
gumicka77 před 9 minutami
Tříbarevná buchta (Ala)
Andalunka před 35 minutami
Rychlé krůtí prsní kousky s česnekovou omáčkou
Jan Nemec před 1 hodinou
Mrkvovo-sýrové placky (vhodné i pro diabetiky)
Jan Nemec před 1 hodinou
Utopenci s kysaným zelím
Klivan před 1 hodinou
Chřest s trhanou mozzarellou
Zazie před 1 hodinou
Svíčková na smetaně
Akninah před 1 hodinou
Domácí "lučina"
Kajkajak před 3 hodinami
Krájené hranaté "koláče" z plechu
Milerka před 3 hodinami
Tvarohové řezy, velmi šťavnaté
Juju11 před 3 hodinami
Tématické fráze:
květákový salát,
květákový salát recept,
salát z květáku,
květák salát,
recepty květákový salát,
recept na květákový salat,
květákový salát s koprem,
květákový salát s koprem,
recept květákový salát,
kvetakovi salat,
teplý květákový salát,
kvetakove salat,
recept na salát z květáku,
recept na květákový salát se šunkou a sýrem,
salat s květaku,
květakový salét,
květákkový salát,
salát z vařeného květáku s vejci a koprem,
salat s květakem,
květákový salát
Suroviny:
květák,
rajče,
paprika čerstvá zelená,
jogurt bílý,
hořčice plnotučná,
sůl,
koření,
olej dýňový,
cibule červená,
pažitka
Komentáře (2)