Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kuřecí nudličky s dušenou mrkví a kedlubnou

Lehký oběd plný chuti a barev potěší nejen příznivce zdravého stravování. Jemně kořeněné maso se skvěle doplňuje s nasládlou zeleninou, která si zachovává křehkost a svěží chuť. Oběd který zvládnete za půl hodinku.

Hodnocení receptu je 4,8 (11×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Michaela.Koc

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 25 min

40 min (15 min příprava + 25 min tepelná úprava)

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 897 kJ /
692 kcal
Bílkoviny128,70 g
Tuky6,64 g
Vláknina12,74 g
Cholesterol 289 mg
Sodík 399 mg
Sůl1,07 g
Sacharidy23,90 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Kuřecí maso očistíme a nakrájíme na menší kousky. Krok 2: Osolíme a orestujeme na olivovém oleji ze všech stran. Až bude maso krásně opečené, přidáme koření a nahrubo nastrouhanou mrkev a kedlubnu. Krok 3: Podlijeme trochou vody. Dusíme do měkka. Krok 4: Přidáme nasekaný česnek, trošku sójové omáčky a osolíme i opepříme. Jestli je omáčka řidší, můžeme přidat trošku jíšky a asi minutku povaříme. Krok 5: Nakonec před podáváním vmícháme nasekanou petrželku. Krok 6: Maso podáváme s rýží, bramborami nebo bulgurem.

TIP: Jídla s kedlubnami - rady, tipy a bohatá inspirace

Zveřejněno 15. 6. 2017

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuřecí nudličky s dušenou mrkví a kedlubnou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/VDQM

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuřecí nudličky s dušenou mrkví a kedlubnou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/VDQM

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (10)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Moc dobrý a rychlý oběd. 😊

Dali jsme si k tomu pečené brambory. Je to rychlé a moc dobré jídlo. <3

Vypadá to moc dobře :yes:

Hmm, možná jsem našla svůj zítřejší oběd :-) . Jen já ne s rýží. Poslední dobou s ní mám problém. :yes::yes:

Jana Remkova: Určitě dejte vědět jak vám chutnalo :-8 zkuste brambory,bulgur opravdu je to vynikající

Jiří Žilavý 16. 6. 2017 11:47
Vypadá to zajímavě:yes:

Jiří Žilavý: Děkuji :yes:

<3:yes:

Tématické fráze:
kuřecí maso s dušenou mrkví, kuřecí maso s mrkví, kuřecí nudličky s mrkví, kuřecí maso s dusenou zeleninou, kuřecí prsa s kedlubnou, maso s kedlubnou a mrkví, kuřecí s dusenou mrkvi, kuřecí prsa s dušenou mrkví, kuřecí maso s kedlubnami, kuřecí prsa s dušenou s mrkví, kuřecí maso s kedlubnou a mrkvi, kuřecí prsa s dusenou zeleninou, minutky z kuraciho z mrkvi, kuřecí maso s kedlubnou, kureci s kedlubnou, dušená mrkev s kedlubnou, kuřecí nudličky na mrkev, recept na kedlubny, kuřecí s mrkví a kedlubny, kuřecí prsa z dušenou zeleninou

Suroviny:
prsa kuřecí, mrkev, kedlubna, česnek, koření kari, kmín mletý, omáčka sojová, olej olivový, sůl, pepř mletý, jíška

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu