Kuskus zapečený, zeleninou zpečetěný
Křupavá cuketa, rajčata a karamelizovaná cibulka, vše okořeněné provensálskými bylinkami a zapečené s kuskusem, vás dozajista překvapí svojí vynikající chutí. Tuto bezmasou směs můžeme podáváme k obědu i večeři.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 7 757 kJ / 1 854 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 102,21 g |
Tuky | 67,90 g |
Vláknina | 25,39 g |
Cholesterol | 200 mg |
Sodík | 734 mg |
Sůl | 1,69 g |
Sacharidy | 201,12 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 14. 8. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuskus zapečený, zeleninou zpečetěný
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9GJ8
Moje poznámka
Kuskus zapečený, zeleninou zpečetěný
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9GJ8
Nejnovější recepty
Zapečené houby se zeleninou
Přidáno před 2 hodinami
Kuličky ze salsiccie se špenátovou rýží
Přidáno před 4 hodinami
Lehká cuketová polévka
Přidáno před 4 hodinami
Polévka z rajčat se smetanou
Přidáno před 17 hodinami
Zavařené houby v láku
Přidáno před 17 hodinami
Lišky na špeku, pečená dýně s květákem a volská oka (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 20 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Katův šleh po mém
Jandulice před 2 minutami
Pečená švestková povidla
Ludvikova před 1 hodinou
Bramborové placičky
Karel kuchtik před 2 hodinami
Hrníčkový borůvkový koláč na plechu
janika491968 před 3 hodinami
Dvacetiminutový švestkový koláč
olivka před 3 hodinami
Jablkový závin (štrúdl) z jogurtového těsta
gatear před 14 hodinami
Langoše z jogurtu
EvaCh před 15 hodinami
Afrika řezy
dadmilka před 15 hodinami
Cuketová pochoutka
marunda před 16 hodinami
Vdolečky
gabrielamachova23 před 16 hodinami
Tématické fráze:
zapečený kuskus,
kuskus se zeleninou,
zapékaný kuskus,
kuskus recepty,
recept na zapečený kuskus,
kuskus zapečený,
nejlepší recepty z kuskusu,
kuskus recept,
nejlepší recept na kuskus,
recept kuskus se zeleninou,
recept zapečený kuskus,
zapečený kus kus,
zeleninovy kuskus,
nejlepší recepty na kuskus,
nejlepší recepty z kuskusu se zeleninou,
zeleninové recepty,
recept na kuskus se zeleninou,
recepty s kuskusem,
zapecena zelenina,
zapečený kuskus recepty
Suroviny:
kuskus,
vývar zeleninový,
olej olivový,
rajče,
cuketa,
česnek,
olej olivový,
balsamico,
koření provensálské,
cukr třtinový,
sůl,
pepř mletý,
cibule,
olej olivový,
cukr třtinový,
balsamico,
sůl mořská,
pepř mletý,
sýr mozzarella,
bazalka čerstvá
Komentáře (32)