Celozrnné pikantní tyčky
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 552 kJ / 1 088 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 35,65 g |
| Tuky | 5,45 g |
| Vláknina | 12,25 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 10 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 217,95 g |
Postup přípravy
Krok 1: Všechnu celozrnnou mouku smícháme s vodou a necháme půl hodiny odpočinout.
Krok 2: Pak přidáme všechny ostatní suroviny (droždí rozmíchané ve lžíci vody navíc), umícháme těsto a hned ho rozválíme.
Krok 3: Potřeme mletými škvarky, složíme na třetiny jakoby do závinu a tento pak také složíme na třetiny - jako když děláme plundrové (překládané) těsto.
Krok 4: Uložíme na 20-30 minut do lednice, pak znovu rozválíme a poskládáme a opět dáme kynout do lednice.
Krok 5: Po 30 minutách vytáhneme, rozválíme na plát, asi 1 cm vysoký. Posypeme lněným semínkem, kmínem a hrubou solí (kdo může, má rád) a válečkem zaválíme. Rádýlkem nakrájíme úzké kratší tyčky, které přeneseme kynout na plech.
Krok 6: Po vykynutí upečeme (200°C/asi 15-20minut).
Zveřejněno 8. 9. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Celozrnné pikantní tyčky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/w8DX
Moje poznámka
Celozrnné pikantní tyčky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/w8DX
Nejnovější recepty
Řezy s červenou řepou
Přidáno před 1 hodinou
Domácí segedínský guláš
Přidáno před 12 hodinami
Dýňové cupcakes
Přidáno před 15 hodinami
Zapečené chleby s mozarrellou a šunkou
Přidáno před 16 hodinami
Pikantní pagáče se škvarky
Přidáno před 19 hodinami
Dýňová polévka s cottage sýrem
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Flíčky se zelím a uzeným bůčkem
Sahula před 57 sekundami
Vepřové plátky na kmíně s rýží
lunav1 před 2 minutami
Dušené hovězí na lesních houbách
Slavista62 před 20 minutami
Bavorský guláš
Slavista62 před 23 minutami
Srbské hovězí maso
Slavista62 před 29 minutami
Hovězí tokáň
Slavista62 před 31 minutami
Pomalu tažené hovězí po burgundsku
Slavista62 před 33 minutami
Tatranské kotlety
Alca B. před 2 hodinami
Domácí rohlíky jako z pekárny
Pavlinaa před 2 hodinami
Hovězí na česneku
[email protected] před 12 hodinami
Tématické fráze:
celozrnné slané tyčky,
žitné tycky recepty,
slané tyčky celozrnné,
prekladane testo-vsechno co mam rada,
celozrne tycky se sýrem,
syrove tycky z celozrne mouky,
celozrnné tyčky,
celozrnné tycky recepty,
recept na tyčky z celozrnné mouky,
celozrné tyčky recept,
škvarkové tyčky recepty,
žitné tyčky-recept,
syrove tycky celozrne,
domácí celozrnné tyčky,
recept skvarkove tycky,
celozrnné pečivo recepty,
recepty s lněným semínkem,
tyčky s lněným semínkem,
tyčky se lněným semínkem,
potreme mletymi skvarky
Suroviny:
voda,
mouka celozrnna pšeničná,
mouka hladká,
olej,
sůl,
pepř mletý,
paprika sušená pálivá,
droždí,
koření,
škvarky
Komentáře (17)