Pikantní sójové kostky na kari
Pokud sójové maso připravíme správně, nemusíme se obávat nevýrazné a mdlé chuti. V tomto receptu ho ochutíme pikantním kořením, přidáme zeleninovou směs a nakládanou papriku. Výsledné jídlo chutná skvěle a dobře vypadá.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 883 kJ / 450 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 46,87 g |
Tuky | 2,36 g |
Vláknina | 25,56 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 29 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 49,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Sójové kostky připravíme podle návodu.
Krok 2: Na olivovém oleji necháme zesklovatět oloupanou a nakrájenou cibuli, přidáme uvařené sójové kostky a opečeme.
Krok 3: Do směsi nasypeme pokrájené nakládané papriky, mraženou zeleninu, utřený česnek, kari, špetku chilli, sůl - podlijeme trochou vody a necháme podusit. Nakonec přidáme rajský protlak a ještě chvíli mícháme na pánvi.
Krok 4: Ozdobíme nakládanými paprikami a podáváme s rýží.
Zveřejněno 2. 11. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pikantní sójové kostky na kari
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/r82w
Moje poznámka
Pikantní sójové kostky na kari
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/r82w
Nejnovější recepty
Točená vaječná omeleta
Přidáno před 4 hodinami
Těstoviny s krémovou cibulovou omáčkou
Přidáno před 13 hodinami
Cuketové sushi
Přidáno před 16 hodinami
Panenka v kopru
Přidáno před 17 hodinami
Přírodní kuřecí plátky v pikantní paprikové omáčce
Přidáno 16. 6. 2025 08:27
Hermelín pečený v listovém těstě
Přidáno 15. 6. 2025 17:48
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pikantní vepřová kýta
bonaher před 6 minutami
Pizza bez droždí
Fitulka před 10 minutami
Palačinky s džemem
Fitulka před 11 minutami
Domácí bujón
Fitulka před 11 minutami
Šťáva z květů černého bezu 2
Fitulka před 12 minutami
Krůtí nudličky na kari s pórkem a jablíčkem
dexulka před 22 minutami
Ovocné tvarohové knedlíky
Leto70 před 23 minutami
Salát z nových brambor a tuňáka
Sahula před 47 minutami
Křehký koláč s nektarinkami
MajdaTrajda před 1 hodinou
Žampionový krém
blanka12 před 1 hodinou
Tématické fráze:
sojové maso na kari,
recepty ze sojovych kostek,
jak pripravit sojove maso,
jak upravit sojové maso,
recept ze sojových kostek,
příprava sojových kostek,
sojové recepty,
sojové maso recepty,
jak připravit sóju,
guláš ze sojových kostek,
čina ze sojovych kostek,
sójové maso,
pikantní sojové maso,
recepty sójové maso na kari,
soja recepty,
sojové maso příprava,
nakládané sójové maso,
sojové maso kari,
sojové maso s rýží,
sojove maso recept
Suroviny:
kostky sojové,
cibule,
česnek,
protlak rajčatový,
směs zeleninová mražená,
olej olivový,
paprika sterilovaná,
koření kari,
chilli,
sůl
Komentáře (30)
Dávám bodík