Pikantní sójové kostky na kari
Pokud sójové maso připravíme správně, nemusíme se obávat nevýrazné a mdlé chuti. V tomto receptu ho ochutíme pikantním kořením, přidáme zeleninovou směs a nakládanou papriku. Výsledné jídlo chutná skvěle a dobře vypadá.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 883 kJ / 450 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 46,87 g |
Tuky | 2,36 g |
Vláknina | 25,56 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 29 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 49,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Sójové kostky připravíme podle návodu.
Krok 2: Na olivovém oleji necháme zesklovatět oloupanou a nakrájenou cibuli, přidáme uvařené sójové kostky a opečeme.
Krok 3: Do směsi nasypeme pokrájené nakládané papriky, mraženou zeleninu, utřený česnek, kari, špetku chilli, sůl - podlijeme trochou vody a necháme podusit. Nakonec přidáme rajský protlak a ještě chvíli mícháme na pánvi.
Krok 4: Ozdobíme nakládanými paprikami a podáváme s rýží.
Zveřejněno 2. 11. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pikantní sójové kostky na kari
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/r82w
Moje poznámka
Pikantní sójové kostky na kari
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/r82w
Nejnovější recepty
Plněná kuřecí prsa na pórku
Přidáno před 13 hodinami
Rybí závitek z makrely
Přidáno před 13 hodinami
Salát s řapíkatým celerem a pomerančem
Přidáno před 14 hodinami
Cuketové knedlíky a cuketové zelí
Přidáno před 14 hodinami
Koláčky s tvarohem a kiwi
Přidáno před 14 hodinami
Kuskus s restovanou zeleninou a žampiony
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Klasické palačinky
Vendeliin před 51 minutami
Nadýchaná piškotová roláda
lunav1 před 1 hodinou
Kuřecí naložené, v jednom pekáčku upečené
fossa před 3 hodinami
Vepřová plec pečená pomalu společně s bramborami a mrkví
Suumaa před 12 hodinami
Jahodové řezy se smetanou a želatinou
Martina5672 před 12 hodinami
Dort z palačinek
Martina5672 před 12 hodinami
Řezy raffaelo
Martina5672 před 12 hodinami
Tažený štrúdl
Lenuus před 13 hodinami
Jablkový perník
collins před 14 hodinami
Přírodní kotlet s žampiony
DavidVolvo před 16 hodinami
Tématické fráze:
sojové maso na kari,
recepty ze sojovych kostek,
jak pripravit sojove maso,
jak upravit sojové maso,
recept ze sojových kostek,
příprava sojových kostek,
sojové recepty,
sojové maso recepty,
jak připravit sóju,
guláš ze sojových kostek,
čina ze sojovych kostek,
sójové maso,
pikantní sojové maso,
recepty sójové maso na kari,
soja recepty,
sojové maso příprava,
nakládané sójové maso,
sojové maso kari,
sojové maso s rýží,
sojove maso recept
Suroviny:
kostky sojové,
cibule,
česnek,
protlak rajčatový,
směs zeleninová mražená,
olej olivový,
paprika sterilovaná,
koření kari,
chilli,
sůl
Komentáře (30)
Dávám bodík