Kaše z ovesných vloček
Kaši z ovesných vloček doplněnou kakaem, čokoládou, skořicí nebo ovocem si na snídani nebo k večeři rád dá nejeden mlsoun. Je hotová co by dup a zvládne ji i začátečník. Navíc jsou ovesné vločky plné bílkovin, vlákniny a komplexních sacharidů, a tak vám dodají energii na celé dopoledne.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 5 061 kJ / 1 210 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 32,79 g |
Tuky | 48,29 g |
Vláknina | 12,46 g |
Cholesterol | 132 mg |
Sodík | 206 mg |
Sůl | 0,50 g |
Sacharidy | 154,72 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 14. 10. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kaše z ovesných vloček
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Q7G7
Moje poznámka
Kaše z ovesných vloček
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Q7G7
Nejnovější recepty
Pohanka s jablky
Přidáno před 14 hodinami
Polévka z hlívy ústřičné s mrkvovými nudličkami
Přidáno před 15 hodinami
Uzená kuřecí stehna na víně s česnekem a rozmarýnem
Přidáno před 19 hodinami
Těstoviny s dýňovou omáčkou
Přidáno 18. 9. 2025 07:00:01
Tradiční prošívaná deka
Přidáno 17. 9. 2025 20:54:13
Vafle z párků a vajíček
Přidáno 17. 9. 2025 18:02:44
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí kečup
Baruska. před 38 minutami
Hraběnčiny výborné řezy
Rorejsek před 5 hodinami
Kuřecí stehna pečená v jogurtu s hrubozrnnou hořčicí
E. J. K. před 11 hodinami
Pečená švestková povidla
Vivik21 před 11 hodinami
Krenex
dragomirac před 13 hodinami
Domácí vepřovka z krkovice z papiňáku (tlakového hrnce)
Slavista62 před 13 hodinami
Domácí vepřovka
Slavista62 před 13 hodinami
Bílé fazole s bramborami a smetanou
jana1974 před 14 hodinami
Buchta Fešák
LuccHansel před 14 hodinami
Rychlý švestkový koláč
Palusanda před 14 hodinami
Tématické fráze:
ovesna kase recept,
ovesna kaše,
ovesné vločky recept,
ovesné vločky kaše,
vlockova kase,
recepty ovesné vločky kaše,
jak uvařit ovesné vločky,
ovesné vločky recepty,
jak dlouho vařit ovesné vločky,
vlockova kase recept,
recept na dobrou ovesnou kaši,
recept na ovesnou kaši,
priprava ovesnych vlocek,
ovesné vločky příprava,
jak udělat ovesnou kaši,
recept ovesná kaše,
ovesné kaše,
dobrá vločková kaše recept,
příprava ovesné kaše,
ovesné vločky pro kojence
Suroviny:
mléko,
vločky ovesné,
máslo,
cukr,
skořice,
ovoce,
kakao granko,
med
Komentáře (31)