Kaše z ovesných vloček
Kaši z ovesných vloček doplněnou kakaem, čokoládou, skořicí nebo ovocem si na snídani nebo k večeři rád dá nejeden mlsoun. Je hotová co by dup a zvládne ji i začátečník. Navíc jsou ovesné vločky plné bílkovin, vlákniny a složených sacharidů a tak Vám dodají energii na celé dopoledne.
Suroviny pro 2 porce
2 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 5 061 kJ / 1 210 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 32,79 g |
Tuky | 48,29 g |
Vláknina | 12,46 g |
Cholesterol | 132 mg |
Sodík | 206 mg |
Sůl | 0,50 g |
Sacharidy | 154,72 g |
Postup přípravy
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
8. 12. 2021 06:05
16. 9. 2021 16:40
13. 4. 2021 18:13
23. 3. 2019 13:07
21. 2. 2016 11:21
7. 11. 2014 20:02
20. 8. 2014 05:50
20. 8. 2014 00:48
3. 8. 2014 20:40
4. 8. 2013 15:11
19. 5. 2013 16:39
7. 3. 2013 18:12
26. 1. 2012 21:16
4. 8. 2011 11:51
8. 7. 2011 11:56
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Lahůdkový francouzský salát
Přidáno před 4 hodinami
Kávové cupcake s čokoládovým krémem
Přidáno před 13 hodinami
Pečená červená řepa a mrkev s medem
Přidáno před 14 hodinami
Vepřové koleno na cibuli a česneku v pomalém hrnci
Přidáno před 16 hodinami
Rýžové nudle s kuřecím masem
Přidáno před 19 hodinami
Velikonoční vaječný beránek
Přidáno před 22 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Šťavnaté karbanátky se sýrem
rituals uvařila před 59 sekundami
Nádivka velikonoční
Napipi76 uvařila před 1 minutou
Uzená krkovice pečená na zelí s bramborami
LuciePa uvařila před 53 minutami
Brokolice zapečená s oříšky a směsí sýrů
martinslovak uvařila před 55 minutami
Domácí noky s kuřecím masem a špenátem na smetaně
Panova uvařila před 55 minutami
Špenátové palačinky
Macek13 uvařila před 58 minutami
Velikonoční beránek
Axaaxa2005 uvařila před 1 hodinou
Špenátová polévka se zakysanou smetanou a nivou
Fitulka uvařila před 2 hodinami
Zeleninová polévka s cizrnou
Mafia uvařila před 2 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Snídaně pro lenochy: Fermentovanou ovesnou kaši podle receptu Hanky Zemanové večer zamícháte a ráno posnídáte
7 skvělých snídaní na každý den v týdnu: Banánové lívance, vaječné muffiny nebo ovesná kaše dodají energii na celé dopoledne
Královské chutě: Princezna Kate musí mít každý den zelený koktejl a ovesné vločky, oblíbenou lahůdku jí zakázal tchán
Další recepty
Tématické fráze: ovesna kase recept ovesna kaše ovesné vločky recept ovesné vločky kaše vlockova kase recepty ovesné vločky kaše jak uvařit ovesné vločky ovesné vločky recepty jak dlouho vařit ovesné vločky vlockova kase recept recept na dobrou ovesnou kaši recept na ovesnou kaši priprava ovesnych vlocek ovesné vločky příprava jak udělat ovesnou kaši recept ovesná kaše ovesné kaše dobrá vločková kaše recept příprava ovesné kaše ovesné vločky pro kojence
Suroviny: mléko, vločky ovesné, máslo, cukr
Kaše z ovesných vloček
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Q7G7
25 názorů