Čínské nudle ode mne
Kuřecí maso orestujeme se zeleninou, sójovou omáčkou a instantními nudlemi a připravíme rychlé jídlo inspirované asijskou kuchyní. Voňavé nudle z jedné pánve se skvěle hodí jako jednoduchý oběd nebo večeře a zvládnou je i začátečníci.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 639 kJ / 2 782 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 204,92 g |
| Tuky | 18,77 g |
| Vláknina | 79,75 g |
| Cholesterol | 275 mg |
| Sodík | 593 mg |
| Sůl | 0,85 g |
| Sacharidy | 413,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibuli oloupeme a nakrájíme nahrubo. Mrkev očistíme a nahrubo nastrouháme. Pekingské zelí omyjeme a nakrájíme na tenké nudličky.
Krok 2: Kuřecí prsa očistíme a nakrájíme na menší kousky. Maso zakápneme sójovou omáčkou a promícháme.
Krok 3: Ve větší pánvi nebo woku rozehřejeme olej. Přidáme kuřecí maso a zprudka ho opečeme.
Krok 4: Poté přidáme mungo klíčky, cibuli, mrkev a pekingské zelí. Vše restujeme a během toho podle chuti přiléváme sójovou omáčku.
Krok 5: Mezitím připravíme instantní nudle podle návodu na obalu.
Krok 6: Uvařené nudle přidáme do pánve k masu a zelenině. Vše ještě krátce osmahneme. Podle chuti můžeme směs dosolit nebo dochutit kari kořením.
Krok 7: Hotové nudle rozdělíme na talíře a ihned podáváme.
Zveřejněno 14. 2. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Čínské nudle ode mne
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/W82x
Moje poznámka
Čínské nudle ode mne
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/W82x
Nejnovější recepty
Vepřové se švestkami
Přidáno před 1 hodinou
Tvarohové mini rohlíčky s Nutellou
Přidáno před 1 hodinou
Drůbeží pomazánka s ředkvičkami
Přidáno před 2 hodinami
Mourovatá kočka
Přidáno před 2 hodinami
Jablkové palačinky
Přidáno před 3 hodinami
Marinované kuřecí maso a česnekové brambory
Přidáno před 16 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřové kostky na leču
Milumar před 1 hodinou
Kavalírské kostky z vepřové plece
Milumar před 1 hodinou
Vepřová plec po chalupářsku
Milumar před 1 hodinou
Vepřová plec na kmíně
Milumar před 1 hodinou
Maková polévka (krém)
magdalenka před 2 hodinami
Americké okurky
Lucy27 před 4 hodinami
Kuřecí paličky v jogurtu s domácími hranolky
Jan Nemec před 13 hodinami
Cuketová pochoutka
jijana před 14 hodinami
Švestkový koláč s tvarohem
AndreaBo před 14 hodinami
Segedínský guláš
Grebo3 před 15 hodinami
Tématické fráze:
vyborne cinske nudle recept,
čínské nudle recept,
čínské nudle,
skleněné nudle recept,
recept na čínské nudle,
výroba čínských nudlí,
jak udělat čínské nudle,
recepty na cinske nudle,
recept čínské nudle,
činske nudle recepty,
čínské nudle výroba,
recept na výrobu čínských nudlí,
ode mě,
čínské recepty,
recepty čínské nudle,
jak se dělají čínské nudle,
výroba čínských nudlí recept,
instantní čínské nudle,
instantní nudle recepty,
čínské instantní nudle
Suroviny:
nudle instantní,
prsa kuřecí,
mrkev,
klíčky,
cibule,
zelí pekingské,
omáčka sojová,
sůl,
koření kari,
olej
Komentáře (15)
Ode mě bod a obrázky...