Müsli pro taťku
Suroviny
Porce: hodně snídaní :-)
Nutriční hodnoty
Energie | 35 894 kJ / 8 579 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 155,13 g |
Tuky | 517,40 g |
Vláknina | 127,50 g |
Cholesterol | 11 mg |
Sodík | 370 mg |
Sůl | 0,94 g |
Sacharidy | 761,69 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Müsli peču už několik let pro svého taťku, který jej pravidelně snídá. Perfektně poslouží i jako mňamka, když mě honí mlsná. Výborné je zalité mlékem či jogurtem.
Omlouvám se, ale foto dodám později.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
6. 4. 2011 09:11
Já tam právě dávám výlučně med...ale chápu, že ne pro každého je med dostupný...takže jako alternativa poslouží cukr....samozřejmě ideálně tmavý.
6. 4. 2011 09:08
Domčo, já osobně bych to dala mezi Ostatní.
Jinak souhlasím, že muesli je sice kaloricky vydatné, ale nejsou to úplně prázdné kalorie, do jogurtu mi stačí lžíce a po ránu sacharidy ničemu neuškodí.
Pro zdravější verzi bych možná zaměnila bílý cukr za hnědy (např. muscovado) a čokoládu ať si každý nadávkuje dle sebe.
Jinak souhlasím, že muesli je sice kaloricky vydatné, ale nejsou to úplně prázdné kalorie, do jogurtu mi stačí lžíce a po ránu sacharidy ničemu neuškodí.
Pro zdravější verzi bych možná zaměnila bílý cukr za hnědy (např. muscovado) a čokoládu ať si každý nadávkuje dle sebe.
6. 4. 2011 08:53
pro žádnou...a vlastně asi pro tu nejlepší, jaká existuje...nenašla jsem kategorii "snídaně" nebo "zdravý životní styl"....tak jsem to dala do dietních. Já vím, že tam je čokoláda...ale je to jídlo určené především na ráno. Pokud máte na mysli přímo dietu, tak se to asi k žádné nehodí. Ale ke zdravému životnímu stylu zcela jistě jo. Je to kombinace složených sacharidů, zdravých tuků,vlákniny, bílkoviny a jednoduchých sacharidu, které tělo taktéž potřebuje. A právě, se mi docela osvědčilo, dát si třeba čokoládu hned zrána, a pak mě během dne už tak nehonila chuť na sladké. A navíc po ránu čokoláda postavě neuškodí. Takže tak....prostě asi záleží, co je pro koho dieta. Pokud je ale kategorie diet myšlena přímo zdravotnicko-odborně, tak jsem to umístila špatně. Kam tedy tyto jídla dáváte? Do které kategorie? Určitě takovéhoto druhu pokrmů totiž přidám více.
6. 4. 2011 08:44
Recept výborný - ale mám dotaz, pro jakou dietu je určený?
6. 4. 2011 06:56
tohle znám a je to výborná mlska
5. 4. 2011 23:12
Paráda....jak je ten svět malý
5. 4. 2011 23:07
dominooo: ahááá, tak vítej!!! Já jsem z Orlové, kousek od tebe
5. 4. 2011 23:04
No já si sice říkám dominooo, ale jsem z Dětmarovic (což je asi 6 km od Orlové)
Děkuju
Děkuju
5. 4. 2011 23:02
Znám jednu holčičku Dominiku, která si říká Dominooo z Orlové. Ale ty to asi nebudeš? Hezký recept, první plusík a vítej na Topreceptech
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Snídaňová vejce Benedikt
Přidáno před 8 minutami
Domácí ravioly plněné žampiony s rajčatovou omáčkou
Přidáno před 18 hodinami
Domácí ravioly se špenátem a slaninou
Přidáno před 18 hodinami
Fenykl v omáčce s modrým sýrem
Přidáno před 22 hodinami
Křupavé gnocchi
Přidáno 6. 5. 2024 06:46
Zapečené nepředvařené lasagně s kuřecím a sýrem
Přidáno 5. 5. 2024 21:23
Právě bylo uvařeno:
Květák z horkovzdušné fritézy
vladhn uvařila před 11 hodinami
Obalovaný gothaj
vladhn uvařila před 11 hodinami
Kuřecí nachos
Lucie1001 uvařil před 13 hodinami
Sachr dort z jablek
Vladka321 uvařil před 13 hodinami
Větrníkový dort
Sabora1 uvařila před 13 hodinami
Tvarohovo-borůvkové knedlíky
st3la uvařil před 13 hodinami
Bramborová kaše (klasika)
mnami uvařila před 14 hodinami
Moje špagety
Renata.K. uvařil před 14 hodinami
Borůvkový koláč s tvarohem
VaclavKo uvařila před 15 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů
Kuřecí játrový guláš se žampiony: Krásně šťavnatá a měkoučká obměna české klasiky překvapí lehce pikantní chutí
Citronová šťáva se v kuchyni rozhodně neztratí. Uplatní se ve sladké i slané kuchyni, je skvělá do nápojů
Další recepty
Tématické fráze: peceni musli musli recept složení müsli zapečené mysly domaci mysly pečené mysly mysly tyčinka domácí čokoládové müsli nejlepsi čokoládové müsli recept músli pečení pro tatky pečeme musli musli na plechy recepty z musli musli na plechů müsli na plech recept rcept na domácí mysli pečené mysly recept ovesné vločky recepty cokoladove musli s jogurtem dieta
Suroviny: vločky ovesné, kokos strouhaný, oříšky, mléko, cukr, olej, čokoláda, rozinky
Müsli pro taťku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5lvK
9 názorů