Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Müsli pro taťku

Hodnocení receptu je 4,6 (6×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

dominooo

Snadný

Müsli pro taťku
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 10

Suroviny

Porce: hodně snídaní :-)

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie35 894 kJ /
8 579 kcal
Bílkoviny155,13 g
Tuky517,40 g
Vláknina127,50 g
Cholesterol 11 mg
Sodík 370 mg
Sůl0,94 g
Sacharidy761,69 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na plech vsypeme ovesné vločky, kokos a oříšky a vše promícháme. V nějaké větší nádobce si smícháme vlažné mléko (může být spíše teplejší než chladnější) s medem (cukrem) a olejem. Mícháme, až se suroviny spojí. Tuto tekutinu vlijeme na směs na plechu a dobře promísíme. Krok 2: Pečeme na 180-200 stupňů. Během pečení müsli sledujeme a promícháme, jakmile vždy začne hnědnout. Pečení trvá tak 35 min. Že je müsli hotové, poznáme tak, že dojde k odstranění vlhkosti a müsli je téměř rovnoměrně stejně vypečené (hnědé barvy). Po vychladnutí vmícháme na kousky pokrájenou čokoládu a rozinky.
Mám hotovo!

Zveřejněno 5. 4. 2011

Poznámka autorky dominooo

Müsli peču už několik let pro svého taťku, který jej pravidelně snídá. Perfektně poslouží i jako mňamka, když mě honí mlsná. Výborné je zalité mlékem či jogurtem.

Omlouvám se, ale foto dodám později.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (34× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (10 komentářů)

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Müsli pro taťku

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/5lvK

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Müsli pro taťku

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/5lvK

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (10)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Boubelinda přidala nové fotografie! 27. 11. 2011 18:56

Müsli pro taťku

Müsli pro taťku

Müsli pro taťku

dominooo 6. 4. 2011 07:11
Já tam právě dávám výlučně med...ale chápu, že ne pro každého je med dostupný...takže jako alternativa poslouží cukr....samozřejmě ideálně tmavý.

chocolate chocolate 6. 4. 2011 07:08
Domčo, já osobně bych to dala mezi Ostatní.
Jinak souhlasím, že muesli je sice kaloricky vydatné, ale nejsou to úplně prázdné kalorie, do jogurtu mi stačí lžíce a po ránu sacharidy ničemu neuškodí.
Pro zdravější verzi bych možná zaměnila bílý cukr za hnědy (např. muscovado) a čokoládu ať si každý nadávkuje dle sebe;-).

dominooo 6. 4. 2011 06:53
pro žádnou...a vlastně asi pro tu nejlepší, jaká existuje...nenašla jsem kategorii "snídaně" nebo "zdravý životní styl"....tak jsem to dala do dietních. Já vím, že tam je čokoláda...ale je to jídlo určené především na ráno. Pokud máte na mysli přímo dietu, tak se to asi k žádné nehodí. Ale ke zdravému životnímu stylu zcela jistě jo. Je to kombinace složených sacharidů, zdravých tuků,vlákniny, bílkoviny a jednoduchých sacharidu, které tělo taktéž potřebuje. A právě, se mi docela osvědčilo, dát si třeba čokoládu hned zrána, a pak mě během dne už tak nehonila chuť na sladké. A navíc po ránu čokoláda postavě neuškodí. Takže tak....prostě asi záleží, co je pro koho dieta. Pokud je ale kategorie diet myšlena přímo zdravotnicko-odborně, tak jsem to umístila špatně. Kam tedy tyto jídla dáváte? Do které kategorie? Určitě takovéhoto druhu pokrmů totiž přidám více. :-)

spagetka spagetka 6. 4. 2011 06:44
Recept výborný - ale mám dotaz, pro jakou dietu je určený?

srettka 6. 4. 2011 04:56
tohle znám a je to výborná mlska:-p:yes:

dominooo 5. 4. 2011 21:12
Paráda....jak je ten svět malý:-):-D

JanaDorazinova JanaDorazinova 5. 4. 2011 21:07
dominooo: ahááá, tak vítej!!! Já jsem z Orlové, kousek od tebe;-)

dominooo 5. 4. 2011 21:04
No já si sice říkám dominooo, ale jsem z Dětmarovic (což je asi 6 km od Orlové) :-)
Děkuju:-)

JanaDorazinova JanaDorazinova 5. 4. 2011 21:02
Znám jednu holčičku Dominiku, která si říká Dominooo z Orlové. Ale ty to asi nebudeš?;-) Hezký recept, první plusík a vítej na Topreceptech;-):yes:

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
peceni musli, musli recept, složení müsli, zapečené mysly, domaci mysly, pečené mysly, mysly tyčinka, domácí čokoládové müsli, nejlepsi čokoládové müsli recept, músli pečení, pro tatky, pečeme musli, musli na plechy, recepty z musli, musli na plechů, müsli na plech recept, rcept na domácí mysli, pečené mysly recept, ovesné vločky recepty, cokoladove musli s jogurtem dieta

Suroviny:
vločky ovesné, kokos strouhaný, oříšky, mléko, cukr, olej, čokoláda, rozinky

Přidat fotografie receptu