Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Vepřové plátky na paprikách, cuketách a fazolkách

Vepřové plátky na paprikách, cuketách a fazolkách jsou šťavnatým pokrmem, který spojuje křehké maso s pestrou směsí čerstvé zeleniny. Papriky, cuketa a fazolky dodají jídlu bohatou chuť i příjemnou lehkost, díky které si pochutnají milovníci masa i zeleniny.

Hodnocení receptu je 4,7 (15×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Bibinka Bibinka

Středně náročný

Doba přípravy 95 min Doba přípravy: 25 min Doba tepelné úpravy: 70 min

95 min (25 min příprava + 70 min tepelná úprava)

Suroviny pro 4 porce

4porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie4 379 kJ /
1 047 kcal
Bílkoviny135,98 g
Tuky39,04 g
Vláknina13,76 g
Cholesterol 254 mg
Sodík 342 mg
Sůl0,60 g
Sacharidy33,92 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Maso nakrájíme na plátky, lehce je naklepeme dlaní, osolíme, opepříme a zlehka obalíme v hladké mouce. Krok 2: Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno. Česnek oloupeme a nakrájíme na plátky. Papriky omyjeme, zbavíme jádřinců a nakrájíme na proužky. Cukety omyjeme a nakrájíme na proužky. Fazolky podle potřeby omyjeme. Krok 3: Na sádle zprudka opečeme maso z obou stran. Přidáme cibuli a česnek a krátce je orestujeme. Podlijeme malým množstvím vývaru a dusíme. Krok 4: Když maso začne měknout, přidáme připravenou zeleninu. Část vývaru si ponecháme stranou na rozmíchání mouky, zbytkem vývaru maso podle potřeby podléváme. Dusíme, dokud maso nezměkne. Celková doba dušení je přibližně 40–60 minut. Krok 5: Ve zbylém vývaru rozmícháme hladkou mouku, vlijeme ji k masu a za stálého míchání provaříme alespoň 10 minut. Nakonec podle chuti dosolíme a opepříme.

TIP: Způsoby zahušťování omáček, polévek a zeleniny

Zveřejněno 24. 8. 2014

Poznámka autorky Bibinka

TIP: Pokrm můžete podávat s vařenými bramborami, rýží, těstovinami nebo houskovým knedlíkem.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Vepřové plátky na paprikách, cuketách a fazolkách

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/nVWY

Další recepty

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Vepřové plátky na paprikách, cuketách a fazolkách

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/nVWY

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (7)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Maruš:Maruš, jsem moc ráda, že chutnalo;-):yes:

Vyzkoušeno a doporučuji všem:yes:Moc dobré:-)

Krásně připravené jídlo a ta šťávička,no mňam:-*Pochutnala bych si:-p:yes::-K

Vypadá to skvěle. :yes: Určitě vyzkouším, děkuji za inspiraci. :-)

Nooo, tak to bude mít doma úspěch :-):yes:

Jani:yes::yes::yes:

Tématické fráze:
vepřové plátky na paprice, vepřové plátky, vepřové na paprice, vepřové plátky na paprice recept, vepřový plátek na paprice, veprovy platek na cuketě, vepřové plátky na cuketě, vepřové plátky na fazolkách, vepřové maso na fazolkách, vepřový plátek na paprikách, plátky na cukete, vepřové plátky recepty, veprove na paprikach, veprove platky s fazolemi, veprove maso na cukete, vepřový plátek na paprice recept, papriky recepty, vepřové plátky recept, maso na cuketach, vepřové plátky na cibuli a paprice

Suroviny:
maso vepřové, cuketa, paprika čerstvá červená, fazolky žluté, cibule, česnek, vývar masový, sádlo, mouka hladká, sůl, pepř mletý

Přidat fotografie receptu
]