Falešná čočková polévka
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 571 kJ / 376 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,03 g |
| Tuky | 30,07 g |
| Vláknina | 5,14 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 144 mg |
| Sůl | 0,31 g |
| Sacharidy | 13,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do rozpáleného oleje dáme 1/2 kávové lžičky kmínu, hladkou mouku, 1/2 minutky zamícháme, přisypeme na hrubém struhadle nastrouhanou mrkev, necháme chvilku zarestovat, aby hezky pustila barvu a zalijeme vývarem.
Krok 2: Necháme 10 minut povařit, vyklepneme vajíčko, promícháme a v závěru přidáme prolisovaný česnek, uvařenou rýži a zelené nasekané bylinky. Podle chuti dosolíme.
Zveřejněno 18. 5. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Falešná čočková polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/DYpk
Moje poznámka
Falešná čočková polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/DYpk
Nejnovější recepty
Květákový mozeček se sýrem a slaninou
Přidáno před 1 hodinou
Svatomartinská husa na pomerančích nadívaná jablky od vinařů z Habánských sklepů
Přidáno před 4 hodinami
Snadná večeře s houbami
Přidáno před 5 hodinami
Svatomartinské rohlíčky ze 3 surovin podle Anety Vignerové
Přidáno před 6 hodinami
Plněné smažené kotlety
Přidáno před 8 hodinami
Pečený kečup
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Svatomartinské mini rohlíčky ze 3 surovin bez kynutí
Merylas před 1 hodinou
Vláčná bábovka
jalamo před 2 hodinami
Palačinka na plechu
Momok před 2 hodinami
Hovězí pupek na česneku
Marcia před 6 hodinami
Řízek s bramborovým salátem
magdalenka před 6 hodinami
Kachna s jablky a cibulí
Dobeska před 7 hodinami
Pivovarský tokáň
poirotka před 7 hodinami
Zasmažená pórková polévka
poirotka před 7 hodinami
Prdelačka
Lucie Hertlova před 9 hodinami
Tématické fráze:
čočka recept,
cocka recepty,
čočková polévka bez masa,
zelená čočka recepty,
čočková polévka pro děti,
polévka z čočkového z vývaru,
falešná rýže recept,
falešná rýžová polévka???,
čočková polévka,
čočková polévka se salámem,
čočková polévka recept zelené cocky,
čočková polévka recept bez mouky,
cockova polevka s ryzi,
cockova polevka bez mouky,
čočková salat ze zelené čočky,
bez zbytková,
rcp.-čočkový salát,
babicova čočková,
babicova cocka,
rcp na čočkovou polévku
Suroviny:
olej,
mouka hladká,
kmín celý,
mrkev,
česnek,
vývar z čočky,
rýže,
vejce,
celer,
pažitka,
sůl
Komentáře (11)
Já vím,že to není žádný objev a děláváme to spousta z nás už roky,co stojíme u plotny