Muffiny - dietní

kikinulka Kuchařka: kikinulka

Doba přípravy: 45 1 porce Moučníky , Muffiny 2 názory

Suroviny

Na těsto:
60 g žitné mouky
1 hrnek odtučněného mléka
1 lžička prášku do pečiva
15 g hořké čokolády
20 g rozinek
1 vejce
1 lžíce medu
Na ozdobu
250 g nízkotučného tvarohu
lžíce mléka
dia marmeláda
Recept si neoblíbil žádný kuchař

Postup přípravy receptu

  1. Všechny suroviny na těsto spojíme, čokoládu nakrájíme na kousky a přidáme do těsta. Vlijeme do poloviny muffinových formiček, do formičky lžičkou na těsto přidáme rozmixovaný tvaroh (stačí 1-2 lžičky, aby pěkně zapadlo do těsta) a navrch trošku marmelády.

  2. Pečeme zhruba 30-45 minut, dokud nejsou muffiny upečené. Někdy přidávám do těsta kakao, skořici, či citronové aroma.

  3. Z této porce máte cca 12 muffinek tj. cca 90 sacharidů a 2500 KJ.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 10 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Muffiny - dietní

  • Míša Míša(neregistrovaná)

    Ten recept mi vůbec nechutnal:-((, to těsto se mi přílepilo na formu a to byla vymazaná a druhá várka byla v košíčkách:-( bylo to na tom přilepené takže tento recept nedoporučuju!!!!!!!:-!:-!:-! Ale je to jen na Vás jak si do vylepšíte nebo necháte tak.Hana , která to tady komentovala tak s ní naprosto souhlasím:-!:-!:-!:no:Škoda příště tu můžeš dát nějaký jiný recept , ale Mňam:-)

    Odpovědět

  • Hana Hana(neregistrovaná)

    Recept je úplně na nic.
    Těsto bylo tekuté a po upečení nešlo potom vůbec odlepit od papírových košíčků. Tvaroh zdrclý. Chybí teplota, na kterou se to má péct. Děs :-((:-//
    Nedoporučuju! Škoda surovin.

    Odpovědět

Tématické fráze: dia muffiny dietní mafiny dietní mufiny dietní moučníky dia mufiny nizkotucne muffiny muffiny dia muffiny z zitne mouky dia mafiny dietní maffiny slané muffiny dietní dietní tvarohové muffiny muffiny míša recepty na dietni mafiny dietní moučník recept muffiny kj míša muffiny dietni cokoladove muffiny recept na dia muffiny slane dietni muffiny