Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Špagety frutti di mare
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 639 kJ / 2 304 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 124,30 g |
| Tuky | 40,97 g |
| Vláknina | 26,52 g |
| Cholesterol | 540 mg |
| Sodík | 640 mg |
| Sůl | 1,70 g |
| Sacharidy | 347,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Česnek oloupeme a nakrájíme na plátky, pórek očistíme a nakrájíme na nudličky.
Krok 2: V pánvi rozehřejeme olivový olej, přidáme česnek, pórek, očištěné oloupané krevety, maso z mušlí a kroužky kalamár a vše společně orestujeme.
Krok 3: Směs osolíme a opepříme a krevety, mušle a kalamáry vyjmeme a dáme stranou.
Krok 4: Do pánve k česneku a pórku přilijeme smetanu, zprudka ji svaříme do zhoustnutí a dochutíme solí a pepřem.
Krok 5: Mezitím si uvaříme těstoviny v dobře osolené vodě-(tvrdší na skus), scedíme-(neproplachujem vodou ani olejem!).
Krok 6: Nakonec do pánve se smetanovou omáčkou vmícháme těstoviny.
Krok 7: Vratíme kravety, mušle, kalamáry a promícháme.
Krok 8: Těstoviny rozdělíme na talíře, pokapeme limetkovou šťávou a ozdobíme nadrobno nasekanou chilli papričkou
Zveřejněno 1. 8. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špagety frutti di mare
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8Xyj
Moje poznámka
Špagety frutti di mare
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8Xyj
Nejnovější recepty
Plněná kuřecí prsa na pórku
Přidáno před 21 hodinami
Rybí závitek z makrely
Přidáno před 21 hodinami
Salát s řapíkatým celerem a pomerančem
Přidáno před 21 hodinami
Cuketové knedlíky a cuketové zelí
Přidáno před 21 hodinami
Koláčky s tvarohem a kiwi
Přidáno před 21 hodinami
Kuskus s restovanou zeleninou a žampiony
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Chicken Vindaloo
ing.zdenek.trojan@seznam.cz před 6 minutami
Kysané zelí do sklenic
kacaba10 před 49 minutami
Vepřová plec po Bakoňsku
michaelatomastikova999 před 1 hodinou
Strouhaný koláč s banánovou náplní
skavera před 1 hodinou
Strouhané mrkvové řezy se špaldovou moukou
Jan Nemec před 1 hodinou
Kuřecí špízy s játry
Sahula před 1 hodinou
Mrkvová pomazánka s kari
Tonja před 1 hodinou
Brynzová omáčka s brokolicí
Tonja před 2 hodinami
Buchta se zakysanou smetanou
kotatecko4@seznam.cz před 2 hodinami
Peřinková buchta s pudinkem
kotatecko4@seznam.cz před 2 hodinami
Tématické fráze:
těstoviny fruti di mare,
špagety del mare,
špagety di mare,
testoviny fruti de mare,
fruty di mare,
pasta frutti di mare,
fruti de mare,
spagetti frutti di mare,
pizza frutti di mare recept,
frutti de mare,
recept fruti di mare,
špagety de mare,
rizoto frutti di mare,
rizoto fruti di mare recept,
pizza frutti di mare,
spaghetti mare,
příprava fruty di mare,
recept rizoto frutti di mare,
jak připravit frutti di mare,
špagety de mare
Suroviny:
těstoviny špagety,
smetana na vaření,
krevety,
müsli,
kalamáry,
pórek,
limetka,
chilli paprika čerstvá,
česnek,
olej olivový,
pepř mletý,
sůl
Komentáře (6)