Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 100 kJ / 263 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,92 g |
| Tuky | 0,43 g |
| Vláknina | 9,03 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 59 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 53,70 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 13. 2. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Dušený pangas se zeleninovými bramborami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/x9lE
Moje poznámka
Dušený pangas se zeleninovými bramborami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/x9lE
Nejnovější recepty
Crescioni s uzeným kuřetem
Přidáno před 17 hodinami
Fazolačka s jáhlami a zeleninou
Přidáno před 22 hodinami
Palačinky ve zdravější verzi
Přidáno 25. 2. 2026 17:51:33
Voňavá kokosová bábovka
Přidáno 25. 2. 2026 17:44:13
Hustá čočková polévka
Přidáno 25. 2. 2026 12:00:02
Dvoubarevné fazole na kari s pohankou
Přidáno 25. 2. 2026 11:54:25
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Králík na mrkvi
Rencl před 59 minutami
Citronová bábovka z cukety
Kajkajak před 8 hodinami
Zapečená krkovička podle magazínu Albert
Janet.P před 11 hodinami
Jednoduché, rychlé a levné těsto na štrúdl
Evellinka před 12 hodinami
Dýňová polévka podle Jamieho Olivera
Kajkajak před 12 hodinami
Čočka na kyselo
lunav1 před 12 hodinami
Tvarohové lívance
Napalsko před 14 hodinami
Čočková polévka
Jan Piňos před 15 hodinami
Tématické fráze:
dušená mrkev s bramborami top recepty,
recepty z pangase,
recept pangas bez tuku,
jidlo bez tuku,
pangas filety s kmínem,
pangas s bramborami
Suroviny:
pangasius,
brambory,
mrkev,
pórek,
česnek,
sůl,
koření provensálské,
kmín celý
Komentáře (1)