Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Omáčka z fazolových lusků bez mouky

Dokonale krémová omáčka z fazolových lusků v odlehčené formě bez přidané mouky. S bramborami a vejci si na vyváženém a zdravém obědě pochutnají také všichni, kdo omezují lepek, nebo drží dietu.

Hodnocení receptu je 5,0 (29×)

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

JanaDorazinova JanaDorazinova

46 názorů

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 5 min Doba tepelné úpravy: 20 min

25 min (5 min příprava + 20 min tepelná úprava)

30. 3. 2012 12:34

Omáčka z fazolových lusků bez mouky
JanaDorazinova JanaDorazinova

Suroviny pro 2 porce

2 porce

Nutriční hodnoty

Energie846 kJ / 202 kcal
Bílkoviny10,16 g
Tuky3,07 g
Vláknina9,40 g
Cholesterol 9 mg
Sodík 473 mg
Sůl1,15 g
Sacharidy28,77 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

  6. TIP Jak uvařit fazolkové lusky na smetaně

Poznámka autorky receptu

Inspiroval mne pořad "Jste to, co jíte" včera. Pan Havlíček poradil účastnici, která bojovala s nadváhou a milovala omáčky, jak na to. Zkoušeli koprovou omáčku. Tak jsem si řekla, že to vyzkouším s fazolkami. Vynikající!

Uvařeno (1×)

Přidat do oblíbených (130×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Sdílejte s přáteli

Poslat recept

Přidat do oblíbených

Vytisknout

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst další

Přečtěte si

Komentáře

JanaDorazinova JanaDorazinova

30. 3. 2012 17:21

spagetka: Nebudu mazat nic. Pokud se někomu zdají podobné, má je tady mít.

nofrona

30. 3. 2012 17:16

:-p:-p:yes:

spagetka spagetka

30. 3. 2012 16:47

petruška:podívej, zas bych to nelámala, ať si každej vybere, no když i někdo myslí, jak je to stejný.... Nakonec autor receptu může ty podobný vymazat.....

petruška

30. 3. 2012 16:43

No. Zase je tady nacpáno tolik receptů. To je jako dost protivný.Kdo to tam cpe

JanaDorazinova JanaDorazinova

30. 3. 2012 15:23

Laďka:;-);-) dobře jsi pochopila;-)
Proboha, která dobrá, aktivní duše se přidala ty podobné recepty? Všude je mouka, máslo, jaká je tady podobnost? No, mi je to vlastně jedno.

jarka skrobakova

30. 3. 2012 14:37

rcp se mi líbí,vyzkouším :-p:-p:yes::yes::-))

Laďka

30. 3. 2012 14:34

Ahááá, už tomu rozumím :-8 Ty 2 středně velké brambory, co se uvaří ve vývaru z fazolek, se rozmixují s mlékem a k celé omáčce se uvaří nové/další brambory. Taky jsem si myslela, že to bude řídké - jenom voda a mléko - ničím nezahuštěné. Ještě jsem si říkala, že brambory na talíři nejsou na kostičky, ale na plátky.
Včerejší díl Jste ... jsem zrovna neviděla. Já taky omáčky miluju a tohle je dobře, že jste sem dala.:-8

suslajda suslajda

30. 3. 2012 14:01

;-)fazolky můžu taky je dělám příště zkusím zdravěji a tobě dávám bodík č.6

Bibinka Bibinka

30. 3. 2012 13:41

Jana Remkova: Jani, fazolky máme hodně rádi, jen já bych použila smetanu. U tebe je to mléko asi díky dietě že;-) Ale máš 5.bod:yes:

marie23

30. 3. 2012 13:28

mńam to mám ráda :-p

jirholu jirholu

30. 3. 2012 13:19

Úplně si dovedu představit tu výbornou chuť :-p, fazolky milujeme ;-):-D +:yes:

m

30. 3. 2012 13:03

Neboj brambory to zahustí dost.

JanaDorazinova JanaDorazinova

30. 3. 2012 13:02

katlie: Vůbec ne!!! Je krásně hustá, ještě jsem ji malinko musela zředit mlékem. Samozřejmě záleží na tom, kolik se dá toho vývaru. Musíme tak zruba odhadnout, kolik chceme porcí, aby to nebylo řídké, ani moc husté;-). Mi ještě zbylo napříště:-)

katlie

30. 3. 2012 12:59

Není ta omáčka vodová, když se nezahušťuje ani trochou jíšky. Musí to být jako voda.:-//

1974andrea 1974andrea

30. 3. 2012 12:58

Já přesně takhle dělám fazolkovou polévku, brambor místo mouky a více méně všechny husté polévky raději zahusťuji takto.

1 2 3 4

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Marie

Náhodný recept Zobrazit více

Nejnovější recepty Více

Právě bylo uvařeno:

Přečtěte si Zobrazit více

Další recepty

Tématické fráze: fazolová omáčka zelené lusky fazolové lusky omáčka ze zelených fazolek omáčka ze zelených mražených fazolek smetanová omáčka s fazolovými lusky omáčka z lusků omáčka ze zelených lusku mražené zelené fazolové lusky recepty mražené zelené fazolové lusky recepty omačka z fazolek recept na fazolovou omacku omáčka se zelených fazolek fazolove lusky recept omáčka s fazolovými lusky fazolové lusky v omáčce zelene fazolky omačka omacka se zelenych lusku zelené fazolové lusky recepty fazolove lusky ve smetanove omacce omacka z zelenych fazolek

Suroviny: lusky fazolové mražené, brambory, mléko, sůl, pepř mletý, ocet, cukr

TopRecepty.cz

Omáčka z fazolových lusků bez mouky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/RwG0