Suroviny
Porce: 2 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 270 kJ / 543 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 80,58 g |
| Tuky | 17,48 g |
| Vláknina | 3,16 g |
| Cholesterol | 162 mg |
| Sodík | 625 mg |
| Sůl | 1,50 g |
| Sacharidy | 14,14 g |
Postup přípravy
Krok 1: Krůtí prsa nakrájíme na 2 plátky, které naklepeme přes fólii, osolíme, opepříme.
Krok 2: Mrkev a celer nahrubo nastrouháme, pórek nakrájíme na kolečka.
Krok 3: Vše dáme do kastrůlku, mírně osolíme, zakapeme sojovkou, zalijeme malým množstvím vody a dusíme do vyvaření vody.
Krok 4: Pak přilejeme jeden bílek, necháme srazit a trochu vychladnout.
Krok 5: Pak směs natřeme na plátky masa a na každý plátek dáme na špalíčky nakrájený kedluben a špalíček sýra.
Krok 6: Vše stočíme do balíčku, sepneme jehličkami a obalíme v hladké mouce.
Krok 7: Zprudka opečeme ze všech stran na lžíci oleje, zalijeme vodou a dusíme cca 25 minut.
Zveřejněno 10. 6. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Krůtí balíčky se zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1EE0
Moje poznámka
Krůtí balíčky se zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1EE0
Nejnovější recepty
Maminčina máslová bábovka
Přidáno před 8 hodinami
Tvarohová pomazánka s koprem a uzeným lososem
Přidáno před 10 hodinami
Pečené kuřecí paličky se šťouchanými bramborami
Přidáno před 10 hodinami
Ovocný pohár ze 3 surovin
Přidáno před 10 hodinami
Pečený králík na houbách
Přidáno před 12 hodinami
Dort s vůní podzimu
Přidáno před 13 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlý švestkový koláč
rybicky21 před 2 hodinami
Matjesy z cukety
Olfram před 3 hodinami
Rychlý švestkový koláč s mákem
helusa27 před 3 hodinami
Falešný španělský ptáček
Rimi07 před 4 hodinami
Krupicová kaše
lenkabludska8 před 5 hodinami
Pikantní kuřecí zeliáda
Slavista62 před 6 hodinami
Rychlé rohlíky – do hodiny hotové
Andredka před 7 hodinami
Vepřové maso s kapustou
EJ5562 před 8 hodinami
Tvarohový koláč s ostružinami
rosa2000 před 10 hodinami
Tématické fráze:
balíčky s masem a zeleninou,
balíček z krůtího masa,
krůtí plátk,
krůtí maso se zeleninou
Suroviny:
maso krůtí,
mrkev,
celer,
pórek,
kedlubna,
sýr,
olej,
omáčka sojová,
bílek,
sůl,
pepř,
mouka hladká
Komentáře (25)