Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Salát z ředkviček, rukoly a sýru

Svěží salát připravíme z rukoly a ředkviček, které doplníme sýrem a jednoduchou zálivkou z oleje a balzamika. Stačí vše promíchat a ihned podávat. Rychlé a lehké jídlo vhodné jako příloha i samostatná večeře.

Hodnocení receptu je 4,6 (7×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

varilamyskakasicku varilamyskakasicku

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Salát z ředkviček, rukoly a sýru
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 12

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 242 kJ /
297 kcal
Bílkoviny25,83 g
Tuky15,83 g
Vláknina4,17 g
Cholesterol 60 mg
Sodík 1,04 g
Sůl2,50 g
Sacharidy10,67 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Rukolu omyjeme a necháme dobře okapat nebo osušíme. Ředkvičky očistíme a nahrubo nastrouháme. Krok 2: V míse smícháme rukolu s ředkvičkami. Krok 3: Zakápneme olivovým olejem a přidáme balzamikový ocet nebo citronovou šťávu. Krok 4: Osolíme, opepříme a promícháme. Krok 5: Nakonec vmícháme nastrouhaný sýr a případně nasekané mandle.

TIP: Top 7: Rukola na talíři

Mám hotovo!

Zveřejněno 8. 9. 2012

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (16× přidáno)

Označit jako uvařené (5× uvařeno)

Přidat komentář (12 komentářů)

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Salát z ředkviček, rukoly a sýru

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/JWZg

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Salát z ředkviček, rukoly a sýru

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/JWZg

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (12)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

varilamyskakasicku varilamyskakasicku 10. 9. 2012 19:43
Díky, děvčata, za milé větičky;-)

1974andrea 1974andrea 10. 9. 2012 06:10
Pikantní rukola, pikantní ředkvičky, no bude to ... pikantní:-D a dobré:yes:

Anna Kocikova Anna Kocikova 9. 9. 2012 07:03
U nás se rukola ještě stále nezabydlela:-));-)ale salátek vypadá moc hezky:-K+5:-p:yes:

nofrona 8. 9. 2012 19:06
:-p:yes::yes:

pipre pipre 8. 9. 2012 18:26
varilamyskakasicku: Vím také, že je zdravá a začnu ji jíst víc.

varilamyskakasicku varilamyskakasicku 8. 9. 2012 17:56
pipre: díky Jani, já rukolu od první chvíle, co jsem se s ní setkala, žvýkám, jím, mám ráda její chuť, zvykla jsem si na ní právě u moře, nevím, proč, ale mne chutná moc, mám pocit, že je to již kořeněná zelenina a tak ji ráda využívám a baštím a díky jinak;-):-K:yes:

pipre pipre 8. 9. 2012 17:32
Rukolu jsem poprvé ochutnala minulý týden v Itálii. Tam ji dávají snad do všech salátů :-) Dosud jsem se jí obávala, že je hořká, že by mi to nikdo nejedl a musela bych to pak zbytečně vyhodit. V hypermarketu ji mají u nás ve větším balení a také není nějak levná. Ale po zkušenosti z minulého týdne ji budu připravovat třeba jen pro sebe:-) V této úpravě by mi salát určitě chutnal. Zrovna včera jsem dělala salát ze svazku ředkviček, ale s jogurtovo-tvarohovou zálivkou. Tvůj recept se mi moc líbí. :yes::yes::yes:+3

varilamyskakasicku varilamyskakasicku 8. 9. 2012 17:15
rebeka: a už ho vidím, vidím,:-D-D to moře:-D ,ale nejsem VIP;- možná časem :-D už ho moc nemamo toho času na VIP;-)

rebeka rebeka 8. 9. 2012 16:52
varilamyskakasicku:no to snad néé:-O:-8:-D:-D:-D ale k tomu moři bych jela:-*:-K;-)

varilamyskakasicku varilamyskakasicku 8. 9. 2012 16:41
rebeka: no, to už je "VIP - prostřeno a jedeme pak k moři " ?:-D:-D také dobrotka:-O;-)

rebeka rebeka 8. 9. 2012 16:40
parádička.. já bych si prosila oba:-8:-D a Ivo, co ty mandličky malinko orestnout.. dozlatova;-):-?:-)

varilamyskakasicku varilamyskakasicku přidala nové fotografie! 8. 9. 2012 16:35

Salát z ředkviček, rukoly a sýru

Salát z ředkviček, rukoly a sýru

Salát z ředkviček, rukoly a sýru

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
úprava rukoly, jak upravit rukolu, salát rukola ředkvičky, rukola recepty, strouhané ředkvičky, ředkvičkový salát s rukolou, využití rukoly, salát z rukoly a ředkvičky, rukola recepty na saláty, salát rukola úprava, salat s rukolou, polévka z rukoly a ředkviček, využití ředkviček, rucola a redkvicky, rukola a ředkvičky, rukola ředkvičky, rukola ředkvičky salat, rukola salát recept, salatek z ředkviček, salát z ředkviček

Suroviny:
rukola, ředkvičky, sýr nastrouhaný, olej olivový, ocet balsamiko, mandle, pepř bílý mletý, sůl

Přidat fotografie receptu

]