Salát z ředkviček, rukoly a sýrů
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 1 242 kJ / 297 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 25,83 g |
Tuky | 15,83 g |
Vláknina | 4,17 g |
Cholesterol | 60 mg |
Sodík | 1,04 g |
Sůl | 2,50 g |
Sacharidy | 10,67 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Máme tak dva druhy salátu, aby byli spokojeni všíchni.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
10. 9. 2012 21:43
Díky, děvčata, za milé větičky
10. 9. 2012 08:10
Pikantní rukola, pikantní ředkvičky, no bude to ... pikantní a dobré
9. 9. 2012 09:03
U nás se rukola ještě stále nezabydlelaale salátek vypadá moc hezky
+5
8. 9. 2012 21:06
8. 9. 2012 20:26
varilamyskakasicku: Vím také, že je zdravá a začnu ji jíst víc.
8. 9. 2012 19:56
pipre: díky Jani, já rukolu od první chvíle, co jsem se s ní setkala, žvýkám, jím, mám ráda její chuť, zvykla jsem si na ní právě u moře, nevím, proč, ale mne chutná moc, mám pocit, že je to již kořeněná zelenina a tak ji ráda využívám a baštím a díky jinak
8. 9. 2012 19:32
Rukolu jsem poprvé ochutnala minulý týden v Itálii. Tam ji dávají snad do všech salátů Dosud jsem se jí obávala, že je hořká, že by mi to nikdo nejedl a musela bych to pak zbytečně vyhodit. V hypermarketu ji mají u nás ve větším balení a také není nějak levná. Ale po zkušenosti z minulého týdne ji budu připravovat třeba jen pro sebe
V této úpravě by mi salát určitě chutnal. Zrovna včera jsem dělala salát ze svazku ředkviček, ale s jogurtovo-tvarohovou zálivkou. Tvůj recept se mi moc líbí.
+3
8. 9. 2012 19:15
rebeka: a už ho vidím, vidím,-D to moře
,ale nejsem VIP;- možná časem
už ho moc nemamo toho času na VIP
8. 9. 2012 18:52
varilamyskakasicku:no to snad néé ale k tomu moři bych jela
8. 9. 2012 18:41
rebeka: no, to už je "VIP - prostřeno a jedeme pak k moři " ? také dobrotka
8. 9. 2012 18:40
parádička.. já bych si prosila oba a Ivo, co ty mandličky malinko orestnout.. dozlatova
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více

Zmrzlina jaro/léto
Přidáno před 6 hodinami

Jednoduchý čokoládový dort s višněmi
Přidáno před 12 hodinami

Kokosové placky s jogurtovou omáčkou
Přidáno před 17 hodinami

Italský venkovský kotlík těstovin s fazolemi
Přidáno 30. 6. 2022 20:58

Holandský řízek pečený s bramborami
Přidáno 30. 6. 2022 17:17

Hraběnčiny brambory
Přidáno 30. 6. 2022 13:29
Právě bylo uvařeno:

Jahodová buchta hrnková rychlá
uvařil/a PetraCy
před 3 hodinami

Nadýchaný piškotový korpus
uvařil/a Vete2018
před 4 hodinami

Cizrnový salát se zeleninou a tuňákem
uvařil/a Kava 2
před 5 hodinami

Kedlubnový salát se šunkou a tatarkou
uvařil/a Kava 2
před 5 hodinami

Kuřecí kousky v těstíčku
uvařil/a Pavel Janak
před 7 hodinami

Čokoládová pěna
uvařil/a Veronika.Hrozna
před 8 hodinami

Snadný jogurtový koláč s ovocem
uvařil/a Jaja.27
před 9 hodinami

Klasický bramborový guláš neboli buřtguláš (výborný a hustý)
uvařil/a Lenulll@a00
před 9 hodinami

Skořicový pletenec (Estonský kringel)
uvařil/a Andrea.
před 10 hodinami

Rychlá holandská omáčka
uvařil/a MartiBarti
před 10 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: úprava rukoly jak upravit rukolu salát rukola ředkvičky rukola recepty strouhané ředkvičky ředkvičkový salát s rukolou využití rukoly salát z rukoly a ředkvičky rukola recepty na saláty salát rukola úprava salat s rukolou polévka z rukoly a ředkviček využití ředkviček rucola a redkvicky rukola a ředkvičky rukola ředkvičky rukola ředkvičky salat rukola salát recept salatek z ředkviček salát z ředkviček
Suroviny: rukola, ředkvičky, sýr nastrouhaný, olej olivový, pepř bílý, sůl, balsamico, mandle
Salát z ředkviček, rukoly a sýrů
Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/JWZg
11 názorů