Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kávový rýžový nákyp s dýní

Tanicka

6 názorů

10. 12. 2012 20:17

120 g 120 g rýže natural

200 g 200 g máslové dýně

4 4 celá vejce

strouhaný kokos

slunečnicová semínka

1 lžíce 1 lžíce skořice

1 lžíce 1 lžíce koření do perníku

2 lžíce 2 lžíce instantní kávy

máslo

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie	4 748 kJ / 1 135 kcal
Bílkoviny	51,61 g
Tuky	38,20 g
Vláknina	13,50 g
Cholesterol	1,04 g
Sodík	435 mg
Sůl	0,88 g
Sacharidy	139,78 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Rýži natural přebereme, propláchneme a vysypeme na dno zapékací misky.
Zalijeme dvěma hrnky vody a necháme v troubě péct cca 20 minut.
Mezitím si nakrájíme dýni na kostičky a po 20 minutách ji přidáme k rýži. Směs zasypeme kokosem, přidáme slunečnici nebo jiná semínka a ořechy podle chuti.
V mixéru si rozšleháme vajíčka s kořením, kávou a špetkou soli.
Vše nalijeme na předvařenou rýži, posypeme skořicí a polijeme trochou rozpuštěného másla.
Pečeme ještě dvacet minut, dokud se směs nezpevní a nezezlátne.

Poznámka autorky receptu

http://tankavari.blogerka.cz/Dezerty/Ryzovy-nakyp-...

Uvařeno

Přidat do oblíbených (13x)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Rýžový nákyp s ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

JanaDorazinova 40 min

Rýžový nákyp nejen pro diabetiky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

JanaDorazinova 40 min

Rýžový nákyp s banánem, chia semínky a bílým jogurtem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Navrmi

Načíst další

Přečtěte si

7 oblíbených jídel s jogurtem. Jak je připravit co nejchutněji

Hodnocení 411x

Pražské bistro Marthy's Kitchen zvedlo ze židle některé matky: Nejsme místo pro nevychované spratky, vzkázali jim

Jakou polévku si uvaříte dnes, zítra, v neděli? Stačí zalistovat

Hodnocení 700x

Komentáře

PaCaOl

20. 9. 2013 15:09

Samozřejmě to upeču . . .

PaCaOl

20. 9. 2013 15:08

Rýžový nákyp dělám také, díl rýže, díl mlěka díl vody, uvařím,vychladlou přímichám k máslu ušlehanému s cukrem a žloutky a nakonec sníh z bílků, vrstvy hmoty prosypu ovocem čerstvým nebo sušeným,nejraději švestky a polovinu hmoty obarvím kakaaem, je to dobrota a nadýchaná.