Suroviny pro 6
6
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 936 kJ / 1 419 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 238,96 g |
| Tuky | 16,29 g |
| Vláknina | 29,57 g |
| Cholesterol | 385 mg |
| Sodík | 4,01 g |
| Sůl | 9,56 g |
| Sacharidy | 65,23 g |
Postup přípravy
Krok 1: Ráno si sójové maso zalijeme horkým vývarem (500ml) a necháme odstát, aby se maso "napilo".
Krok 2: Potom přidáme nakrájené kuřecí, prolisovaný česnek, 3 lžíce sójovky a hořčici.
Krok 3: Promícháme, přikryjeme a necháme v lednici odpočívat.
Krok 4: Marinované maso zatáhneme na rozpálené pánvi, přidáme zeleninu a necháme 10-15min za občasného míchání restovat. Do mísy od marinády si nalijeme vývar (250ml), 1 lžíci sójovky a škrob.
Krok 5: Metličkou lehce prošleháme, aby se škrob rozpustil a poté omáčkou zalijeme směs na pánvi.
Krok 6: Prohřejeme a podáváme s rýží (Natural, neloupaná).
Zveřejněno 20. 1. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Sójovo-kuřecí Čína
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oJQk
Moje poznámka
Sójovo-kuřecí Čína
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oJQk
Nejnovější recepty
Zeleninový salát s vejci, sýrem a šunkou (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 11 hodinami
Bramborová roláda plněná mletým masem
Přidáno před 17 hodinami
Nepečená kávová zrna podle Ivety Fabešové
Přidáno před 21 hodinami
Grinchův elixír
Přidáno 20. 12. 2025 16:30:01
Mleté karbanátky z horkovzdušné fritézy
Přidáno 20. 12. 2025 13:16:10
Fíkové kostky
Přidáno 20. 12. 2025 13:01:11
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kokosová očka
Sima1996 před 6 hodinami
Likérové špičky
Sahula před 8 hodinami
Kávové úlky
MichaelaSr před 8 hodinami
Likérové špičky s vaječným koňakem
Sahula před 8 hodinami
Telecí pečeně s bylinkami
Kajkajak před 8 hodinami
Marokánky - měkké a vláčné
Josi_25 před 9 hodinami
Bramborová roláda plněná mletým masem
BinaSa před 10 hodinami
Ořechové řezy děda
nenutilova68 před 10 hodinami
Domácí vánočka
Slaninova.L. před 10 hodinami
Tématické fráze:
kuřecí čína,
kuřecí čína s vývarem,
kureci kostky ala čína recept,
kuřecí směs jovo,
sojove kostky ala kureci recept,
recept na čínu z kuřecího masa bez skrobove moučky,
sojovo maso čína,
čínské filetovací nože
Suroviny:
prsa kuřecí,
maso sojové,
vývar masový,
hořčice dijonská,
česnek,
směs čínská,
omáčka sojová,
škrob bramborový,
vývar masový,
sůl,
pepř
Komentáře (3)