Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 6
6
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 936 kJ / 1 419 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 238,96 g |
| Tuky | 16,29 g |
| Vláknina | 29,57 g |
| Cholesterol | 385 mg |
| Sodík | 4,01 g |
| Sůl | 9,56 g |
| Sacharidy | 65,23 g |
Postup přípravy
Krok 1: Ráno si sójové maso zalijeme horkým vývarem (500ml) a necháme odstát, aby se maso "napilo".
Krok 2: Potom přidáme nakrájené kuřecí, prolisovaný česnek, 3 lžíce sójovky a hořčici.
Krok 3: Promícháme, přikryjeme a necháme v lednici odpočívat.
Krok 4: Marinované maso zatáhneme na rozpálené pánvi, přidáme zeleninu a necháme 10-15min za občasného míchání restovat. Do mísy od marinády si nalijeme vývar (250ml), 1 lžíci sójovky a škrob.
Krok 5: Metličkou lehce prošleháme, aby se škrob rozpustil a poté omáčkou zalijeme směs na pánvi.
Krok 6: Prohřejeme a podáváme s rýží (Natural, neloupaná).
Zveřejněno 20. 1. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Sójovo-kuřecí Čína
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oJQk
Moje poznámka
Sójovo-kuřecí Čína
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oJQk
Nejnovější recepty
Poctivý vývar z hovězích kostí podle Petra Hajného
Přidáno před 4 hodinami
Čočkové karbanátky II
Přidáno před 6 hodinami
Brynzové halušky
Přidáno před 8 hodinami
Sýrové placky
Přidáno před 11 hodinami
Krůtí steak se zeleninovým kuskusem
Přidáno před 12 hodinami
Krkovice dušená s rajčátky a fazolovými lusky
Přidáno před 13 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Květáková polévka
Eva_H před 8 minutami
Cheesecake od Evy
Ivvettaa před 2 hodinami
Bílé fazole nakyselo
Milerka před 3 hodinami
Svačinové sendviče
Kajkajak před 3 hodinami
Špagety à la carbonara
dolejsovaveronika před 4 hodinami
Jarní salát
Kajkajak před 5 hodinami
Máslové sušenky s džemem (Pinterest heart cookies)
Petronilka před 5 hodinami
Kynuté buchty, plněné marmeládou
lelka12 před 6 hodinami
Gulášovka s kysaným zelím
lelka12 před 6 hodinami
Salámovo-nivová pomazánka
[email protected] před 6 hodinami
Tématické fráze:
kuřecí čína,
kuřecí čína s vývarem,
kureci kostky ala čína recept,
kuřecí směs jovo,
sojove kostky ala kureci recept,
recept na čínu z kuřecího masa bez skrobove moučky,
sojovo maso čína,
čínské filetovací nože
Suroviny:
prsa kuřecí,
maso sojové,
vývar masový,
hořčice dijonská,
česnek,
směs čínská,
omáčka sojová,
škrob bramborový,
vývar masový,
sůl,
pepř
Komentáře (3)