Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 6
6
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 936 kJ / 1 419 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 238,96 g |
| Tuky | 16,29 g |
| Vláknina | 29,57 g |
| Cholesterol | 385 mg |
| Sodík | 4,01 g |
| Sůl | 9,56 g |
| Sacharidy | 65,23 g |
Postup přípravy
Krok 1: Ráno si sójové maso zalijeme horkým vývarem (500ml) a necháme odstát, aby se maso "napilo".
Krok 2: Potom přidáme nakrájené kuřecí, prolisovaný česnek, 3 lžíce sójovky a hořčici.
Krok 3: Promícháme, přikryjeme a necháme v lednici odpočívat.
Krok 4: Marinované maso zatáhneme na rozpálené pánvi, přidáme zeleninu a necháme 10-15min za občasného míchání restovat. Do mísy od marinády si nalijeme vývar (250ml), 1 lžíci sójovky a škrob.
Krok 5: Metličkou lehce prošleháme, aby se škrob rozpustil a poté omáčkou zalijeme směs na pánvi.
Krok 6: Prohřejeme a podáváme s rýží (Natural, neloupaná).
Zveřejněno 20. 1. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Sójovo-kuřecí Čína
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oJQk
Moje poznámka
Sójovo-kuřecí Čína
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oJQk
Nejnovější recepty
Uzená kuřecí stehna na víně s česnekem a rozmarýnem
Přidáno před 5 hodinami
Těstoviny s dýňovou omáčkou
Přidáno před 10 hodinami
Tradiční prošívaná deka
Přidáno před 20 hodinami
Vafle z párků a vajíček
Přidáno před 23 hodinami
Tokáň z kuřecího masa se smetanou
Přidáno před 23 hodinami
Tartaletky s jablíčky a karamelem
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bílé fazole s bramborami a smetanou
jana1974 před 8 minutami
Buchta Fešák
LuccHansel před 31 minutami
Rychlý švestkový koláč
Palusanda před 47 minutami
Sekaná s cuketou
evik_svistik před 1 hodinou
Vepřenky podle ČSN
Veros51 před 1 hodinou
Pečená švestková povidla
perseus před 1 hodinou
Šťavnaté zapečené kotlety
librz před 3 hodinami
Ovocné tvarohové knedlíky
Ashelin před 3 hodinami
Bramborové knedlíky
essinKa před 3 hodinami
Honzovy kynuté buchty
Ellen1 před 4 hodinami
Tématické fráze:
kuřecí čína,
kuřecí čína s vývarem,
kureci kostky ala čína recept,
kuřecí směs jovo,
sojove kostky ala kureci recept,
recept na čínu z kuřecího masa bez skrobove moučky,
sojovo maso čína,
čínské filetovací nože
Suroviny:
prsa kuřecí,
maso sojové,
vývar masový,
hořčice dijonská,
česnek,
směs čínská,
omáčka sojová,
škrob bramborový,
vývar masový,
sůl,
pepř
Komentáře (3)