Pletýnky s vločkami a semínky

300 ml 300 ml vlažné vody

2 PL 2 PL oleje

500 ml 500 ml hladké mouky

100 ml 100 ml celozrnné žitné mouky

100 ml 100 ml celozrnné pšeničné mouky

100 ml 100 ml ovesných vloček

2 kl 2 kl soli

1/2 kl 1/2 kl jedlé sody

20 g 20 g droždí

1 kl 1 kl cukru

1 kl 1 kl sladěnky

2 pl 2 pl sezamových semínek

2 pl 2 pl lněných semínek

2 pl 2 pl slunečnicových semínek

drcený kmín

Na potření:

1 1 rozšlehané vejce

ovesné vločky - na posypání