Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zeleninový salát s pšenicí a naloženým sýrem

Lucasinka

8. 6. 2013 10:14

Zeleninový salát s pšenicí a naloženým sýrem

Naše chalupářská
kuchařka

Nutriční hodnoty

Energie	5 846 kJ / 1 397 kcal
Bílkoviny	63,24 g
Tuky	75,69 g
Vláknina	25,56 g
Cholesterol	225 mg
Sodík	5,04 g
Sůl	12,50 g
Sacharidy	104,55 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Nejprve s předstihem namočíme zrna pšenice do vody (alespoň na 2 hodiny) a naložíme sýr.
Marinádu připravíme z oleje, prolisovaného česneku, drobně pokrájené bazalky a oregana.
Sýr nakrájíme na zhruba 0,5cm kostky a naložíme do marinády. Necháme alespoň 2 hodiny v lednici.
Po namočení z pšenice slijeme vodu a zalijeme vývarem. Přivedeme k varu a na mírném ohni vaříme cca 35 minut.
Mezitím očistíme rajčata, okurku a papriky a vše nakrájíme na větší kousky.
Vmícháme vychlazenou uvařenou pšenici a naložený sýr i s marinádou. Podáváme vychlazené.

Poznámka autorky receptu

Sýr je nejlepší nechat naložený přes noc, aby pořádně nasál chuť bylinek a česneku.

www.lucasinka.cz

Přidat do oblíbených (1x)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Zeleninový salát se dvěma druhy sýru

Zeleninový salát se dvěma druhy sýru

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Zeleninový salát s bylinkami a sýrem Cottage

Zeleninový salát s bylinkami a sýrem Cottage

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

ivulinka 30 min

Ledový salát s mozarellou, naloženými vejci a červenou řepou

Ledový salát s mozarellou, naloženými vejci a červenou řepou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Načíst další

Přečtěte si

7 oblíbených jídel s jogurtem. Jak je připravit co nejchutněji

7 oblíbených jídel s jogurtem. Jak je připravit co nejchutněji

Hodnocení 482x

Staročeské pražmo: Naklíčené obiloviny nám dodají dostatek energie a díky pražení na másle chutnají jako oříšky

Staročeské pražmo: Naklíčené obiloviny nám dodají dostatek energie a díky pražení na másle chutnají jako oříšky

Zelňačka podle topmodelky Heidi Klum: Překvapí mletým masem, chilli omáčkou i konzervou rajčat, chuť je ovšem jedinečná

Zelňačka podle topmodelky Heidi Klum: Překvapí mletým masem, chilli omáčkou i konzervou rajčat, chuť je ovšem jedinečná

Komentáře

zizala (moderátorka)

9. 6. 2013 07:12

Lucasinka: Ti jsou nádherní

To si musím pamatovat a někdy vyzkouším

Lucasinka

8. 6. 2013 23:01

zizala: plnene neni nicim. Oci, pusa a cumacek je z cenych oliv a housky jsou delane dle receptu http://www.toprecepty.cz/recept/33307-ricottove-uz... , jen trochu upreveny. Postup na delani hafiku je tady http://www.lucasinka.cz/2013/06/peceni-hafici-2/

zizala (moderátorka)

8. 6. 2013 20:56

To je krásné pečivo

Čím je to plněné?

Moje poznámka

Naše chalupářská
kuchařka

Nově v prodeji!

Náhodný recept Zobrazit více

Kuřecí závitky v bramborách s jablky

Kuřecí závitky v bramborách s jablky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Nejnovější recepty Více

Špecle s osmaženou cibulkou a slaninou

Špecle s osmaženou cibulkou a slaninou

Přidáno před 4 hodinami

Cuketový salát s hořčičnou zálivkou

Cuketový salát s hořčičnou zálivkou

Přidáno před 5 hodinami

Mleté hovězí zapečené se špenátem

Mleté hovězí zapečené se špenátem

Přidáno před 6 hodinami

Bramborové škvarkové placky

Bramborové škvarkové placky

Přidáno 9. 6. 2023 12:42

Hovězí pečeně z Kolína nad Rýnem

Hovězí pečeně z Kolína nad Rýnem

Přidáno 9. 6. 2023 09:15

Hovězí kližka na mrkvi a pórku z pomalého hrnce

Hovězí kližka na mrkvi a pórku z pomalého hrnce

Přidáno 8. 6. 2023 19:43

Přečtěte si Zobrazit více

Zeleninový vývar lze uvařit bez odpadu. Jak využít všechny odřezky zeleniny?

Trochu jiná pšenice: Prastará odrůda kamut je plná vitaminů a vyniká ořechovou chutí. Kam ji použít?

Jak sázet pórek? Semínka je dobré předem namočit a slabší rostlinky odstraňovat. Na záhonku déle vydrží jeho zimní odrůda

Právě bylo uvařeno:

Špenátová slunečnice

Špenátová slunečnice

uvařil/a Vladka321
před 11 minutami

Těsto na tvarohové ovocné knedlíky podle Romana Pauluse

Videorecept

Těsto na tvarohové ovocné knedlíky podle Romana Pauluse

uvařil/a Zdenny
před 12 minutami

Zapečený lilek s kuskusem

Videorecept

Zapečený lilek s kuskusem

uvařil/a vanilj
před 1 hodinou

Kuřecí prsa na slanině s nivovou omáčkou

Kuřecí prsa na slanině s nivovou omáčkou

uvařil/a Springflower
před 1 hodinou

Rebarborový koláč

Videorecept

Rebarborový koláč

uvařil/a Fitulka
před 2 hodinami

Hrnková tvarohová bábovka

Hrnková tvarohová bábovka

uvařil/a Chrobak
před 2 hodinami

Kuřecí křupavé řízky z trouby

Videorecept

Kuřecí křupavé řízky z trouby

uvařil/a Olympus
před 2 hodinami

Kuřecí po debrecínsku

Videorecept

Kuřecí po debrecínsku

uvařil/a boqvai
před 2 hodinami

Smetanové brambory s kuřecím masem

Videorecept

Smetanové brambory s kuřecím masem

uvařil/a boqvai
před 3 hodinami

Sýrovo - kuřecí placičky

Videorecept

Sýrovo - kuřecí placičky

uvařil/a boqvai
před 3 hodinami

Další recepty

Zeleninový salát s pikantním dresinkem

Zeleninový salát s polníčkem

Zeleninový salát s potočnicí a granátovým jablkem

Zeleninový salát s quinoou a olivami

Zeleninový salát s ricottou

Zeleninový salát s teplým krůtím masem

Tématické fráze: jak uvařit pšenici varime psenici recepty s psenici zrno psenice pokrmy salaty recepty? nalozena psenice na ryby salat z prenice co s uvařenou pšenicí namočení pšenice co uvarit z psenice recepty z pšenice psenice jak uvarit co uvarit z namocene psenice recept na pšenici jak vaříme pšenici lucasinka.cz vaříme s pšenicí

Suroviny: pšenice, rajče, okurka čerstvá, paprika čerstvá červená, sýr feta, česnek, bazalka čerstvá, koření oregáno sušené, olej, vývar zeleninový

Zeleninový salát s pšenicí a naloženým sýrem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/onoN