Cuketová polévka s nivou
Sezona cuket přímo vybízí k přípravě lehkých polévek. Cuketu uvaříme s cibulí ve vývaru, rozmixujeme dohladka, zjemníme smetanou a při podávání doplníme nivou, která polévce dodá výraznou chuť.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 490 kJ / 595 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 27,48 g |
| Tuky | 41,42 g |
| Vláknina | 9,87 g |
| Cholesterol | 143 mg |
| Sodík | 2,06 g |
| Sůl | 5,10 g |
| Sacharidy | 25,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cukety omyjeme, oloupeme a nakrájíme na menší kostky. Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno. Petrželku opláchneme a nasekáme. Nivu rozdrobíme nebo nakrájíme na malé kostky.
Krok 2: Zeleninový vývar přivedeme k varu. Přidáme nakrájenou cibuli a cukety a vaříme přibližně 15–20 minut, dokud zelenina nezměkne.
Krok 3: Polévku odstavíme a necháme několik minut zchladnout. Poté ji rozmixujeme ponorným mixérem dohladka.
Krok 4: Vmícháme smetanu a polévku podle potřeby krátce prohřejeme. Dochutíme solí a čerstvě mletým bílým pepřem. Polévku již nevaříme.
Krok 5: Hotovou polévku rozdělíme do talířů, posypeme připravenou nivou a ozdobíme nasekanou petrželkou.
Zveřejněno 5. 8. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cuketová polévka s nivou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yz87
Moje poznámka
Cuketová polévka s nivou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yz87
Nejnovější recepty
Čokoládový banánový chlebíček
Přidáno před 4 hodinami
Mandlové kuličky s kakaem
Přidáno před 7 hodinami
Rajčata plněná mozzarellou
Přidáno před 9 hodinami
Těstovinový salát s křupavým kuřetem
Přidáno před 10 hodinami
Grilované masové závitky v cuketovém kabátku
Přidáno před 11 hodinami
"Marry me" orzo z jedné pánve
Přidáno před 11 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuskus se sýrem cottage a zeleninou
Bazilisek57 před 2 hodinami
Kuskus s restovanou zeleninou a tuňákem
Bazilisek57 před 2 hodinami
Rybízový hrnečkový koláč s drobenkou
CitrusM před 5 hodinami
Dukátové buchtičky s vanilkovým krémem
rybarka007 před 5 hodinami
Holandský mletý řízek se sýrem
Limek před 5 hodinami
Jednoduchá "svíčková " z papiňáku
[email protected] před 6 hodinami
Hovězí plátky na houbách
AlcaV před 7 hodinami
Krémové těstoviny s kuřecím masem
wimra před 7 hodinami
Hrášková polévka podle Pohlreicha
Irka6 před 8 hodinami
Tématické fráze:
cuketová polévka,
cuketový krém s nivou,
cuketové polévka,
cuketové polévky,
cuketová polévka recept,
cukinova polevka s nivou,
polevka s nivou,
cuketa s nivou,
recepty cuketa s nivou,
cuketová polévka s dýní,
cuketová polěvka snivou,
polévka z nivy,
cuketova polévka albert,
recept z cukety albert,
albert recepty cuketa,
cuketa recepty albert,
napady s nivou,
letni polevky albert recepty,
recepty - cuketové polévky,
recepty z dýní a cuket
Suroviny:
cuketa,
cibule,
vývar zeleninový,
smetana na vaření,
sýr niva,
sůl,
pepř bílý mletý,
petrželka zelená
Komentáře (20)
CO BUDETE POTŘEBOVAT
1 lžíce olivového oleje
1 lžíce másla
1 velká cibule
3 stroužky česneku
900 g cukety
1 lžička sušeného oregana
800 ml zeleninového vývaru
100 g roquefortu
250 ml smetany ke šlehání
sůl
pepř
čerstvé oregano
kmínový chléb
Mně naopak Niva v polévkách chutná, teda jasně, musí se tam šiknout a tady určo