Tvarohovo-mrkvová pomazánka
Rychlá a zdravá pomazánka z mrkve a jablka má jemně nasládlou chuť, kterou podtrhuje včelí med. Na kousku celozrnného pečiva je pomazánka vhodná i jako lehká večeře nebo chutná svačinka plná bílkovin.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 74 kJ / 18 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,50 g |
| Tuky | 0,10 g |
| Vláknina | 1,45 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 40 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 3,00 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 2. 9. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Tvarohovo-mrkvová pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qoDD
Moje poznámka
Tvarohovo-mrkvová pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qoDD
Nejnovější recepty
Poctivá francouzská cibulačka
Přidáno před 33 minutami
Tvarohové řezy s bílkovým sněhem
Přidáno před 1 hodinou
Hermelínová pomazánka se šunkou
Přidáno před 3 hodinami
Bramborová bublanina s kompotovanými broskvemi
Přidáno před 5 hodinami
Žemlovka s vaječným likérem
Přidáno před 6 hodinami
„Žemlovka“ do ruky
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Srbské rizoto z mletého masa
MirekFM před 2 minutami
Velikonoční mazanec podle Josefa Maršálka
smilerova před 1 hodinou
Banana bread - banánový chlebíček
Tunislav před 1 hodinou
Hrníčková bábovka s tvarohem a olejem
Mysurka před 2 hodinami
Zeleninová polévka na způsob boršče
Fitulka před 3 hodinami
Fazolová polévka od maminky
Fitulka před 3 hodinami
Pizza na celý plech
Sova1 před 4 hodinami
Cikánské řízky
magdalenka před 6 hodinami
Ovocný tvarohový koláč s drobenkou
Blazenka před 16 hodinami
Tématické fráze:
mrkvová pomazánka s tvarohem,
mrkvová pomazánka z tvarohem,
mrkvová pomazánka,
tvarohovomrkvová pomazánka,
mrkvovo-tvarohová pomazánka,
celerovo mrkvová pomazánka s tvarohem,
pomazánka mrkvová,
tvarohove pomazanky,
mrkvička pomazanka,
pomazánka mrkvová s tvarohem,
mkvova pomazanka s tvarohem,
mrkvová pomazánka s tvarohem recept,
pomazánka s mrkví a tvarohem,
mrkvička pomazánky z tvarohem,
mrkvova pomazanka s tvarihem,
tvarohovomrkova pomazánka,
celerovo mrkvová pomazánka a tvaroh,
vajíčková pomazánka s tvarohem,
tvarohomrkvova pomazánka recept,
pomazánka s tvarohem a mrkví
Suroviny:
tvaroh polotučný,
mrkev,
jablko,
cibule,
med,
sůl,
pepř bílý mletý,
šťáva citronová
Komentáře (4)