Tvarohovo-mrkvová pomazánka
Rychlá a zdravá pomazánka z mrkve a jablka má jemně nasládlou chuť, kterou podtrhuje včelí med. Na kousku celozrnného pečiva je pomazánka vhodná i jako lehká večeře nebo chutná svačinka plná bílkovin.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 74 kJ / 18 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 0,50 g |
Tuky | 0,10 g |
Vláknina | 1,45 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 40 mg |
Sůl | 0,10 g |
Sacharidy | 3,00 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 2. 9. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tvarohovo-mrkvová pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qoDD
Moje poznámka
Tvarohovo-mrkvová pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qoDD
Nejnovější recepty
Kuřecí orzo
Přidáno před 4 hodinami
Kuřecí nudličky se zeleninou a houbami
Přidáno před 13 hodinami
Vepřové nudličky s lesními houbami
Přidáno před 13 hodinami
Flíčky s lesními houbami
Přidáno před 13 hodinami
Kuskus se sušenými rajčaty
Přidáno před 20 hodinami
Cuketový sachr
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí maso ve sladké chilli omáčce
AlienX před 36 minutami
Banana bread - banánový chlebíček
iveta.kroul před 1 hodinou
Fazolový salát s feferonkou
milanow před 1 hodinou
Cuketový perník
MonikaP. před 2 hodinami
Utopenci - ráno naložit, večer baštit
Slavista62 před 2 hodinami
Vepřová pečeně s brambory a mrkví
Martin87 před 3 hodinami
Hrušková marmeláda
RenataMaresova před 3 hodinami
Utopenci - nejlepší co známe
Slavista62 před 5 hodinami
Kuřecí nudličky na pivu a balsamiku
Wokurky před 5 hodinami
Pečené plněné papriky
Adrienalis před 6 hodinami
Tématické fráze:
mrkvová pomazánka s tvarohem,
mrkvová pomazánka z tvarohem,
mrkvová pomazánka,
tvarohovomrkvová pomazánka,
mrkvovo-tvarohová pomazánka,
celerovo mrkvová pomazánka s tvarohem,
pomazánka mrkvová,
tvarohove pomazanky,
mrkvička pomazanka,
pomazánka mrkvová s tvarohem,
mkvova pomazanka s tvarohem,
mrkvová pomazánka s tvarohem recept,
pomazánka s mrkví a tvarohem,
mrkvička pomazánky z tvarohem,
mrkvova pomazanka s tvarihem,
tvarohovomrkova pomazánka,
celerovo mrkvová pomazánka a tvaroh,
vajíčková pomazánka s tvarohem,
tvarohomrkvova pomazánka recept,
pomazánka s tvarohem a mrkví
Suroviny:
tvaroh polotučný,
mrkev,
jablko,
cibule,
med,
sůl,
pepř bílý mletý,
šťáva citronová
Komentáře (4)