Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Pstruh na zelenině, v troubě

Pstruh, dochucený bylinkami a citronem, se peče na lůžku z barevné zeleniny, jako jsou papriky, cukety, mrkev a rajčata, což nejen zvyšuje jeho chuť, ale také dodává pokrmu atraktivní vzhled. Pečení v troubě zajišťuje, že ryba zůstane šťavnatá.

Hodnocení receptu je 4,8 (13×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Gordias

Snadný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 40 min

60 min (20 min příprava + 40 min tepelná úprava)

Pstruh na zelenině, v troubě, ...a po :)
...a po :)
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 12

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 204 kJ /
527 kcal
Bílkoviny14,73 g
Tuky2,41 g
Vláknina29,38 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 59 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy101,28 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Ryby omyjeme, kůži trochu nařízneme na několika místech, posolíme a do těla ryby vložíme plátky citronu a rozmačkaný česnek. Krok 2: Na plech nasypene zeleninu (včetně brambor) dle chuti a nápadu, je možno použít jakoukoliv. Krok 3: Posypeme kmínem - můžeme jak rybu tak zeleninu. Zeleninu je možné pokapat olivovým olejem, ale není to nutné. Na rybu položíme několik plátků másla. Krok 4: Podlijeme troškou vody (cca 1/2 hrnečku).
Vložíme do trouby na 220 stupňů, pečeme přibližně 30 minut.

TIP: Ryby v naší kuchyni

Mám hotovo!

Zveřejněno 29. 10. 2013

Poznámka autora Gordias

Já osobně uřezávám hlavy a ocasy, ale není to rozhodně nutné.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (13 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (22× přidáno)

Označit jako uvařené (7× uvařeno)

Přidat komentář (12 komentářů)

Ohodnotit recept (13 hodnocení)

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Pstruh na zelenině, v troubě

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/9jqY

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Pstruh na zelenině, v troubě

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/9jqY

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (12)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

lukpav0 přidal novou fotografii! 17. 11. 2024 19:44

Pstruh na zelenině, v troubě

lukpav0 8. 5. 2021 11:55
Jednoduchý, rychlý a velice chutný recept na pstruhy. Zkusil jsem posledních cca. 7 min. v troubě přepnout na horní gril, aby byla kůže a ploutve do "křupava", povedlo se...... prostě super! :yes:
Díky za tento recept ;-):yes:

lukpav0 přidal novou fotografii! 8. 5. 2021 11:52

Pstruh na zelenině, v troubě, Po upečení

brontik brontik 1. 3. 2014 17:56
taky můži pstruha ;-)

JanaDorazinova JanaDorazinova 30. 10. 2013 23:46
Pstruha můžu v každé podobě:-p:yes:

senky senky 30. 10. 2013 07:12
:yes::yes::-p Takto dělá pstruha můj muž (když jednou za rok vaří:-)):-))), ale buď v alobalu na grilu nebo v papilotě v troubě a je to velice dobré:-K (pardon, když vaří dvakrát za rok:-)):-8)

varilamyskakasicku varilamyskakasicku 29. 10. 2013 20:09
:-p:-p:-p:yes:

Gordias 29. 10. 2013 19:29
1974andrea: Přesně :yes::-K

1974andrea 1974andrea 29. 10. 2013 19:25
Jednoduché a vše si zachová svoji chuť;-):yes:

Nikina Nikina 29. 10. 2013 17:39
Taky pstruha milujeme a tato jeho úprava se mi moc líbí :yes:

jarka skrobakova 29. 10. 2013 17:24
Mně se moc recept líbí před i po. Pstruha máme moc rádi :yes::yes::-K:-p:-p:-p:-p:-p:-p

Gordias přidal nové fotografie! 29. 10. 2013 16:16

Pstruh na zelenině, v troubě, ...a po :)

Pstruh na zelenině, v troubě, před...

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
pstruh na zelenině, pečená ryba v troubě na zelenině, pstruh v troubě, pstruh se zeleninou, pstruh v papilotě, pečený pstruh na zelenině, recepty pstruh v troubě, pstruch na zelenině, peceny pstruh se zeleninou, pečený pstruh na zelenine v troubě, pstruzi na zelenině, jak připravit pstruha v troubě, pstrun na zelenině, pstruh pečený na zelenine, recept na pstruha na zelenině, pstruh na zelenine recept, pstruh v trube so zeleninou, pstruh so zeleninou, recept na pstruha v troubě, recept pstruh na zelenine

Suroviny:
pstruh, cibule, rajče, paprika čerstvá červená, lilek, cuketa, česnek, citron, brambory, sůl, kmín celý, olej olivový

Přidat fotografie receptu

]