Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 75 583 kJ / 18 065 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 455,00 g |
| Tuky | 55,75 g |
| Vláknina | 500,50 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3,77 g |
| Sůl | 6,00 g |
| Sacharidy | 3 685,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Ohřejte olej v karai (hrnec, wok) na středně vysokém ohni, přidejte kalonji a zelené feferonky. Nechte je pár sekund prskat.
Krok 2: Přidejte květák a brambory a 1-2 minuty je míchejte.
Krok 3: Snižte ohěň na středně nízký stupeň, přiklopte a vařte 15-20 minut, občas zamíchejte, aby se to nepřilepilo ke dnu vaší karai.
Krok 4: Přidejte sůl, zvyšte oheň a za stálého míchání smažte brambory s květákem, dokud nezměknou. Podávejte s lucchi.
Zveřejněno 19. 12. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Smažené brambory s květákem a semínkem divoké cibule
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/RnMq
Moje poznámka
Smažené brambory s květákem a semínkem divoké cibule
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/RnMq
Nejnovější recepty
Cukroví s pistáciovým krémem zdobené pistáciemi
Přidáno před 55 minutami
Ricottové knedlíčky s jahodami podle Jana Punčocháře
Přidáno před 1 hodinou
Dietní kuřecí prso s bramborovou kaší
Přidáno před 10 hodinami
Vaječná omeleta se zeleninou a žampiony (vhodná pro diabetiky)
Přidáno před 14 hodinami
Falešné boloňské špagety aneb fofr špagety
Přidáno před 18 hodinami
Bílkové řezy s kandovaným ovocem
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jablečné lívance
oldlhot před 20 minutami
Šťavnatá vepřová pečeně
bobnak před 22 minutami
Perníkové kuličky s ořechy
Panova před 1 hodinou
Vosí hnízda
Luentynka před 1 hodinou
Perníčky, které jsou hned měkké
Luentynka před 1 hodinou
Kuřecí karbanátky se sýrem a slaninou
Patriktesar před 3 hodinami
Kuřecí směs na hořčici s medem
Danoouch před 12 hodinami
Bábovka Albert
Ketynna před 12 hodinami
Dýňová polévka s fazolemi
marekdd před 12 hodinami
Tématické fráze:
kalonji semínka,
květák recepty zapečený s bramborem,
kalonji,
divoká brambora,
divoké brambory,
kalonji recept,
recept smažené brambory,
kalonji recepty,
smazene brambory na cebuli
Suroviny:
olej,
semínka divoké cibule,
feferonka zelená,
květák,
brambory,
sůl
Komentáře (7)