Sójové kostky s cuketou v rajčatové omáčce

Bezmasá jídla Doba přípravy: 30 minut 0 názorů

Bezmasá jídla Doba přípravy: 30 minut 0 názorů

Suroviny 4 porce

sójové kostky
rajčatový protlak
voda
cibule
česnek
cuketa malá
kefír (může být i mléko, smetana...)
kari
bazalka
sůl
pepř
stévie 2 tabletky (popřípadě polévková lžíce cukru)

Postup přípravy receptu

  1. Sójové maso dáme na cca 30 minut předem do misky s horkou, vegetou ochucenou vodou a necháme, aby se nasáklo.

  2. Osmahneme cibulku, přidáme do ní sójové maso a nakrájenou cuketu, lžičku kari, promícháme, přidáme cca sklenici vody a rajčatový protlak.

  3. Necháme vařit a nakonec přidáme rozmačkaný česnek, bazalku, stévii, sůl a pepř - dle chuti.

  4. Na zavěr dáme asi deci kefíru a ještě chviličku provaříme. Vhodné k těstovinám.

Poznámka od kuchařky

Vhodné k těstovinám.

Komentáře k receptu Sójové kostky s cuketou v rajčatové omáčce

K receptu nejsou žádné komentáře.

Tématické fráze: sojové maso s cuketou soja v rajčatové omáčce sojové cukety tortellini s cuketou rajcatova omacka s cuketou sojové kostky s rajčaty a fazolkami sojove kostky s cukerou cuketa soja sojove kocky s cuketou sojové maso s cuketou a rajčaty sojove maso cuketa a repa recept sójové kostky recepty sojové kostky faolky sójové cuketa lilek rajčata sojové maso s fazolkami a cuketou sojove maso s cuketou recept recepty se sojou,rajčaty a cuketou recept rajčatová omáčka s cuketou