Sójové kostky s cuketou v rajčatové omáčce

piskaa Kuchař: piskaa

Doba přípravy: 30 minut 4 porce Bezmasá jídla 0 názorů

Suroviny

sójové kostky
rajčatový protlak
voda
cibule
česnek
cuketa malá
kefír (může být i mléko, smetana...)
kari
bazalka
sůl
pepř
stévie 2 tabletky (popřípadě polévková lžíce cukru)
Recept si zatím oblíbil 1 kuchař

Postup přípravy receptu

  1. Sójové maso dáme na cca 30 minut předem do misky s horkou, vegetou ochucenou vodou a necháme, aby se nasáklo.

  2. Osmahneme cibulku, přidáme do ní sójové maso a nakrájenou cuketu, lžičku kari, promícháme, přidáme cca sklenici vody a rajčatový protlak.

  3. Necháme vařit a nakonec přidáme rozmačkaný česnek, bazalku, stévii, sůl a pepř - dle chuti.

  4. Na zavěr dáme asi deci kefíru a ještě chviličku provaříme. Vhodné k těstovinám.

Poznámka

Vhodné k těstovinám.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílel již 1 kuchař

Ohodnoťte recept: Sójové kostky s cuketou v rajčatové omáčce

K receptu nejsou žádné komentáře.

Tématické fráze: sojové maso s cuketou tortellini s cuketou rajcatova omacka s cuketou sojové kostky s rajčaty a fazolkami sojove kostky s cukerou cuketa soja sojove maso cuketa a repa recept sójové kostky recepty sojové kostky faolky sójové cuketa lilek rajčata sojové maso s fazolkami a cuketou sojove maso s cuketou recept recepty se sojou,rajčaty a cuketou recept rajčatová omáčka s cuketou

Zapomněl/a jsem heslo