Barevné tofu s jasmínovou rýží
Doba přípravy: 20min 1 porce Bezmasá jídla 1 názor
Suroviny
- hrst fazolových lusků
- 2 stroužky česneku
- 1 mrkev (čerstvá)
- 1 zelená paprika
- 1 lžíce hrášku (čerstvý/sterilovaný)
- 1 hrnek jasmínové rýže
- 1 lžíce olivového oleje
- 1 Tofu natural
- Koření:
- Tandori masala
- chilli
- pepř
- sůl
- hřebíček
- muškátový květ
Postup přípravy receptu
Uvaříme, nejlépe v rýžovaru, jasmínovou rýži, do které přidáme hřebíček a špetku muškátového květu.
Na pánvi necháme rozehřát olej a mezitím nakrájíme na menší kusy fazolové lusky, papriku a mrkev.
Následně je vložíme do pánve, přidáme hrášek a tofu, které jsme si předtím nakrájeli na kostky.
Během smažení přidáváme koření dle chuti a jako poslední přidáme česnek, který buďto prolisujeme nebo najemno nastrouháme.
Poznámka
Kvalitní BIO Tandoori Masalu naleznete zde: http://eshop.balance-system.cz/23479-santina-tando... BIO jasmínová rýži zase najdete pod tímto odkazem: http://eshop.balance-system.cz/21825-ryze-jasminov...
Pochutnali jste si? Sdílejte recept!
Sdílet na Facebooku Poslat emailem
Recept sdíleli již 4 kuchaři a kuchařky
Alternativy k tomuto receptu
Zobrazit další alternativy
Ohodnoťte recept: Barevné tofu s jasmínovou rýží
-
Ja mám radšej skôr rezeň tofu v cestíčku, ktoré je famózne :) http://ikuchar.sk/recept/rezen-z-tofu-v-cesticku/ Dobrú chuť! :)
