Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 719 kJ / 650 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 19,21 g |
| Tuky | 50,24 g |
| Vláknina | 11,00 g |
| Cholesterol | 262 mg |
| Sodík | 182 mg |
| Sůl | 0,74 g |
| Sacharidy | 24,71 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do hrnku dáme cukr, mouku, kakao, prášek do pečiva a vše promícháme.
Krok 2: Přidáme vejce a opět promícháme, pak přidáme olej a mléko a pořádně promícháme, aby nebyly hrudky.
Krok 3: Přidáme kousíčky čokolády, nebo oříšky, nebo obojí.
Krok 4: Vložíme do mikrovlnné trouby a vlníme 4 min. na 850 watt, nebo 3 min. na 1000 watt.
Krok 5: Poté opatrně vyjmeme (hrnek je horký) a necháme 2-3 min. vychladit.
Krok 6: Můžeme pocákat čokoládou, topingem, přidat zmrzlinu, apod.
Zveřejněno 17. 3. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rychlokoláč pro jednoho (aneb Když honí mlsná....)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o2pk
Moje poznámka
Rychlokoláč pro jednoho (aneb Když honí mlsná....)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o2pk
Nejnovější recepty
Krkovička plněná ananasem
Přidáno před 1 hodinou
Makovec s lískovými ořechy
Přidáno před 3 hodinami
Buřtguláš se špetkou chilli
Přidáno před 5 hodinami
Banánový chlebíček podle Romana Pauluse
Přidáno před 6 hodinami
Jablečné vafle à la jablka v županu
Přidáno před 6 hodinami
Špenátové placičky s brynzou
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Voňavá kuřecí polévka
Kajkajak před 54 minutami
Vepřová játra po asijsku
Kava 2 před 1 hodinou
Fazolová kyselá polévka
magdalenka před 2 hodinami
Zapečené těstoviny s uzeným masem
Panova před 2 hodinami
Švýcarská sýrová polévka
Jura115 před 3 hodinami
Špenátové placičky s brynzou
Balint před 3 hodinami
Perníčky, které jsou hned měkké
Endka před 3 hodinami
Tvarohovo-citrónová bábovka
Vendy98 před 16 hodinami
Smažená rýže s kuřecím masem jako z asijského bistra
Didi1 před 16 hodinami
Kuřecí stehna pečená s rýží z jednoho pekáčku
V.knollova před 17 hodinami
Tématické fráze:
koláč v hrnečku z mikrovlnky,
mlsná huba,
rychlo koláč,
moučníky z hladké mouky,
mlsná,
moucnik pro jednoho,
mlsná buchta,
honí,
buchta mlsná huba,
mlsná huba recept,
mlsná lžíce,
recepty pro jednoho,
moučník z jednoho vejce,
dortíček pro jednoho z mikrovlnky,
rychlý moučník pro jednoho,
dáma.cz 3 hrnky polohrubé mouky 1 vajíčko,
moučník z hladké mouky,
mlsna miska,
rychlokolac do mikrovlnky,
buchta z jednoho vajicka
Suroviny:
mouka,
cukr,
prášek do pečiva,
kakao,
vejce,
olej,
mléko,
čokoláda
Komentáře (61)
A Aničko