Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 719 kJ / 650 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 19,21 g |
| Tuky | 50,24 g |
| Vláknina | 11,00 g |
| Cholesterol | 262 mg |
| Sodík | 182 mg |
| Sůl | 0,74 g |
| Sacharidy | 24,71 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do hrnku dáme cukr, mouku, kakao, prášek do pečiva a vše promícháme.
Krok 2: Přidáme vejce a opět promícháme, pak přidáme olej a mléko a pořádně promícháme, aby nebyly hrudky.
Krok 3: Přidáme kousíčky čokolády, nebo oříšky, nebo obojí.
Krok 4: Vložíme do mikrovlnné trouby a vlníme 4 min. na 850 watt, nebo 3 min. na 1000 watt.
Krok 5: Poté opatrně vyjmeme (hrnek je horký) a necháme 2-3 min. vychladit.
Krok 6: Můžeme pocákat čokoládou, topingem, přidat zmrzlinu, apod.
Zveřejněno 17. 3. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rychlokoláč pro jednoho (aneb Když honí mlsná....)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o2pk
Moje poznámka
Rychlokoláč pro jednoho (aneb Když honí mlsná....)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o2pk
Nejnovější recepty
Makovec s lískovými ořechy
Přidáno před 1 minutou
Buřtguláš se špetkou chilli
Přidáno před 2 hodinami
Banánový chlebíček podle Romana Pauluse
Přidáno před 3 hodinami
Jablečné vafle à la jablka v županu
Přidáno před 3 hodinami
Špenátové placičky s brynzou
Přidáno před 12 hodinami
Jemná ořechová roláda
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Tvarohovo-citrónová bábovka
Vendy98 před 12 hodinami
Smažená rýže s kuřecím masem jako z asijského bistra
Didi1 před 12 hodinami
Kuřecí stehna pečená s rýží z jednoho pekáčku
V.knollova před 13 hodinami
Hovězí na divokém koření se smetanou
Tynka1 před 13 hodinami
Smetanovo-ořechová bábovka s jablky
titi96 před 14 hodinami
Rychlé krémové špagety
PetrM před 14 hodinami
Recept na rychlé muffiny s kousky čokolády
vendygardlikova před 14 hodinami
Maki sushi
pazderka83 před 16 hodinami
Výborný piškotový korpus na dorty
Mery12 před 16 hodinami
Extra rychlé lívance
Marketa38 před 16 hodinami
Tématické fráze:
koláč v hrnečku z mikrovlnky,
mlsná huba,
rychlo koláč,
moučníky z hladké mouky,
mlsná,
moucnik pro jednoho,
mlsná buchta,
honí,
buchta mlsná huba,
mlsná huba recept,
mlsná lžíce,
recepty pro jednoho,
moučník z jednoho vejce,
dortíček pro jednoho z mikrovlnky,
rychlý moučník pro jednoho,
dáma.cz 3 hrnky polohrubé mouky 1 vajíčko,
moučník z hladké mouky,
mlsna miska,
rychlokolac do mikrovlnky,
buchta z jednoho vajicka
Suroviny:
mouka,
cukr,
prášek do pečiva,
kakao,
vejce,
olej,
mléko,
čokoláda
Komentáře (61)
A Aničko