Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zapečené rybí kousky s rajčaty, kapustičkou a bramborem

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

hanahcotton

Snadný

Zapečené rybí kousky s rajčaty, kapustičkou a bramborem

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny

filety filety z půl kapra (nebo amura)

2 2 velké cibule

3 3 velké brambory

10 10 cherry rajčat

10 10 růžičkových kapustiček

sůl

drcený kmín

červená uzená paprika

1 lžíce 1 lžíce sádla

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 715 kJ / 410 kcal
Bílkoviny	8,26 g
Tuky	15,94 g
Vláknina	23,70 g
Cholesterol	14 mg
Sodík	51 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	48,90 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Filety nakrájíme na kousky, přidáme, sůl, kmín a papriku. Vše promícháme a dáme do lednice na hodinu uležet. Krok 2: Mezitím si uvaříme brambory a kapustičku tak, aby byly poloměkké. Krok 3: Cibuli makrájíme na proužky, osmahneme ji na troše sádla. K cibuli přidáme rajčata, nakrájené brambory a kapustičky. Vše necháme osmahnout a poté směs vložíme do zapékací mísy. Krok 4: Naložené filety prudce osmahneme z obou stran. Osmahnuté filety dáme také do zapékací mísy, na připravenou směs a vše zapečeme na maximální výkon v troubě 10 minut.

Filety nakrájíme na kousky, přidáme, sůl, kmín a papriku. Vše promícháme a dáme do lednice na hodinu uležet.
Mezitím si uvaříme brambory a kapustičku tak, aby byly poloměkké.
Cibuli makrájíme na proužky, osmahneme ji na troše sádla. K cibuli přidáme rajčata, nakrájené brambory a kapustičky. Vše necháme osmahnout a poté směs vložíme do zapékací mísy.
Naložené filety prudce osmahneme z obou stran. Osmahnuté filety dáme také do zapékací mísy, na připravenou směs a vše zapečeme na maximální výkon v troubě 10 minut.

Mám hotovo!

Zveřejněno 29. 1. 2015

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (13× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Zapečené rybí kousky s rajčaty, kapustičkou a bramborem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vzJ0

Rybí kari s kapustičkami

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

lucieblahova 30 min

Pikantní rybí kousky se zapečenou zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

hanahcotton

Křupavé kousky rybího filé v tempura těstíčku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Eliza 30 min

Kapustičky s uzeným tofu a sušenými rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

maris

Kapustičky na másle

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Susa 45 min

Kotlety s kapustičkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

magdalenka

Zobrazit více

Slaný cuketový koláč Videorecept

Slaný cuketový koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

hanahcotton 55 min

Kefírová rychlovka s ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

hanahcotton 50 min

Grilovaná krkovička v marinádě Videorecept

Grilovaná krkovička v marinádě

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

hanahcotton 50 min

Plněná zapečená cuketa

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

hanahcotton

Jednoduchá roláda Videorecept

Jednoduchá roláda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

hanahcotton 40 min

Kefírová buchta s ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

hanahcotton 45 min

Zobrazit více

Ryby
Bramborová jídla
Kapr

Kapusta
Rajčata
Zelenina
Marinování
Pečení
Oběd
Snadné recepty
Běžný den
Bezlepkové recepty

Moje poznámka

Zapečené rybí kousky s rajčaty, kapustičkou a bramborem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vzJ0

Náhodný recept

Špekáčky - kečupáci

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Kroupovka 15 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Proteinové ovesné vločky s malinovým proteinem a hořkou čokoládou

Přidáno před 6 hodinami

Rýžové nudle se zeleninou, sójovými kousky a arašídovou omáčkou

Přidáno před 6 hodinami

Roláda Harlekýn podle Míši Landové

Přidáno před 13 hodinami

Těstoviny s krémovou omáčkou Alfredo s krevetami a brokolicí

Přidáno před 15 hodinami

Plněné sladké broskve

Přidáno před 16 hodinami

Bulgur s cuketou, mrkví, fazolkami a hráškem

Přidáno 9. 7. 2025 13:14

Další recepty

Komentáře (1)

hanahcotton přidala nové fotografie! 29. 1. 2015 12:33

Přečtěte si

Zapečené slané palačinky si přímo zamilujete. Videonávod poradí, jak je připravit Hodnocení 7×

Zapečené slané palačinky si přímo zamilujete. Videonávod poradí, jak je připravit

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Jak udělat šopský salát? Základem je čerstvá šťavnatá zelenina a kvalitní sýr, na dochucení stačí jen pár kapek oleje a octa

Bramborové šulánky s mákem: Na vydatné sladké jídlo bohatě sypané mákem a přelité rozpuštěným máslem stačí jen tři suroviny

Známý influencer Šon nám ukázal, jak snadno udělat z obyčejné mrkve efektní ozdobu na jakékoliv jídlo

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Zapékané těstoviny - jednoduché a rychlé jídlo, které snadno připravíme na mnoho variant. Jaké jsou nejoblíbenější recepty Hodnocení 142×

Zapékané těstoviny - jednoduché a rychlé jídlo, které snadno připravíme na mnoho variant. Jaké jsou nejoblíbenější recepty

Jednoduchý a chutný oběd získáme zapečením těstovin se šunkou a sýrem Hodnocení 21×

Jednoduchý a chutný oběd získáme zapečením těstovin se šunkou a sýrem

Nejnovější články

Bramborové šulánky s mákem: Na vydatné sladké jídlo bohatě sypané mákem a přelité rozpuštěným máslem stačí jen tři suroviny

Kam na samosběr borůvek: Na Moravě si kilogram natrháte již za 135 Kč, u Budějovic dáte za kilo 200 Kč

Základní pravidla pro zálivku okurek: Kdy začít zalévat intenzivně, jak vodu správně dávkovat a jak poznat, že rostlina trpí

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem Videorecept

Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem

Cinderka před 4 hodinami

Nepečené kokosové košíčky s čerstvým ovocem

Amphibian před 4 hodinami

Citrónové muffiny Videorecept

smrkusa před 7 hodinami

Okurková polévka

jarpos před 8 hodinami

Zapečené kotlety se smetanou a hořčicí Videorecept

Zapečené kotlety se smetanou a hořčicí

zdesse před 8 hodinami

Pečená rolka ze slaniny, sýra a mletého masa

Jan Nemec před 9 hodinami

Boršč II.

Kajkajak před 9 hodinami

Tématické fráze:
zapečené filety s rajčaty a brambory, recepty na kapustičky, zapecene brambory s filé s rajčaty a paprikou, zapečené filé s rajčaty a brambory, kapustičky a rybí filé, recept na zapečení kousků masa a rajčaty, rybi filet zapekany s brambory a rajcaty

Suroviny:
kapr, cibule, brambory, rajče cherry, kapustičky, sůl, kmín drcený, paprika sušená uzená, sádlo

Naposledy jste si prohlédli

Ševcovský mls

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

toprecepty.cz 20 min

Linecké cukroví ozdobené

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

martinavas 20 min

Štrúdl s tvarůžky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Teta Lena

Marinované kuře s pečeným česnekem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Bohunka.T

Mrkvová buchta Videorecept

Mrkvová buchta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

mary69 50 min