Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 518 kJ / 602 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 24,52 g |
| Tuky | 53,02 g |
| Vláknina | 1,96 g |
| Cholesterol | 289 mg |
| Sodík | 702 mg |
| Sůl | 1,71 g |
| Sacharidy | 6,44 g |
Postup přípravy
Krok 1: Neloupaný lilek pokrájíme na kostičky a na tácu posolíme, necháme minimálně 15 minut. Potom na sítě propláchneme, důkladně vymačkáme papírovými utěrkami a na olivovém oleji společně s nadrobno pokrájeným česnekem osmahneme.
Krok 2: Mezitím smícháme v míse cottage, parmezán (či sýr podobného druhu), vajíčko. Přidáme z pánve zchladlý lilek, petržel, promícháme, podle chuti osolíme a trochu zahustíme polentou, aby vznikla tužší směs.
Krok 3: Z ní děláme kuličky, které obalíme ve směsi instantní polenty, hrsti strouhánky a trošky sušeného česneku a smažíme na oleji dozlatova.
Zveřejněno 28. 4. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuličky z lilku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mn1G
Moje poznámka
Kuličky z lilku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mn1G
Nejnovější recepty
Cikánská sekaná
Přidáno před 3 hodinami
Borůvkový dortík se skyrem
Přidáno před 6 hodinami
Celozrnný špaldový mazanec
Přidáno před 7 hodinami
Těstoviny s kuřecím stehenním masem, žampiony a špenátem
Přidáno před 7 hodinami
Domácí hummus s pitou
Přidáno před 7 hodinami
Šťavnatý cibulový králík podle Jaroslava Sapíka
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Brokolicový krém
PavelKa před 1 hodinou
Falešný španělský ptáček
Bella.18 před 4 hodinami
Řezy Margot
Andyzvesnice před 4 hodinami
Bramborové šišky
vrtiskovad před 6 hodinami
Vločková polévka se zeleninou a vejcem
Marketa17 před 7 hodinami
Francouzské vaječné fondue
Evule1 před 15 hodinami
Kuřecí maso na kari s rýží a zeleninou
Hladka.maria před 18 hodinami
Lehoučké čokoládové muffiny
káťa před 18 hodinami
Krůtí roláda se špenátem a rajčaty
VeruskaVlk před 19 hodinami
Ořechový moučník
Anjina před 19 hodinami
Tématické fráze:
lilek recepty,
lilek recept,
recepty lilek,
recepty na lilek,
krůtí kuličky s polentou,
recepty z lilku,
recepty s lilkem,
recept lilek,
baklažán recepty,
recept na lilek,
lilek /recepty/,
recept z lilku,
lilkové kuličky,
lilek kulicky,
lilkové kuličky recepty,
lilek-recepty,
lilkové kuličky postup,
lilek recepty#utm_content=lista,
karbanátky,
recept karbanátky
Suroviny:
lilek,
sýr grana padano,
sýr cottage,
česnek,
nať petrželová,
olej olivový,
vejce,
polenta instantní,
strouhanka,
česnek práškový,
sůl,
olej
Komentáře (7)