Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 046 kJ / 967 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 38,03 g |
| Tuky | 88,45 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 705 mg |
| Sodík | 599 mg |
| Sůl | 1,29 g |
| Sacharidy | 4,73 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nakrájíme okurku a bílky na malé kostičky.
Krok 2: Slunečnicová semínka nasucho opražíme na pánvi a necháme vychladnout.
Krok 3: Vše smícháme společně se žloutkem, nasekanou petrželkou a lučinou.
Krok 4: Osolíme a opepříme podle chuti.
Krok 5: Mažeme na chleba a ozdobíme semínky
Zveřejněno 21. 5. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lučinová pomazánka s okurkou a vejcem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gPp6
Moje poznámka
Lučinová pomazánka s okurkou a vejcem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gPp6
Nejnovější recepty
Lilek dušený s mrkví na česneku a rajčatech
Přidáno před 5 hodinami
Kapřík podle pánů z Rožmberka s bramborami
Přidáno před 6 hodinami
Losos na pomerančích z pánve
Přidáno před 8 hodinami
Pomazánky na jednohubky
Přidáno před 8 hodinami
Linecké s kávou
Přidáno před 8 hodinami
Perníkové piškotky
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zadělávaný hrášek/prívarok
bobnak před 28 minutami
Hospodský guláš podle ČSN
Fanus před 4 hodinami
Kynutý jablečný závin
Rosnicka710 před 4 hodinami
Linecké cukroví
Evellinka před 5 hodinami
Květákový mozeček
radekfiala před 5 hodinami
Staročeská pučálka
Iricek před 6 hodinami
Hovězí plátky ve vlastní šťávě
Klar98 před 6 hodinami
Perníčky, které jsou hned měkké
eskalina před 6 hodinami
Jablkový koláč litý na plech
Marisai před 7 hodinami
Šunkofleky se sýrem
Ivyjg před 7 hodinami
Tématické fráze:
lučinová pomazánka,
lučinova pomazánky,
tvarohová pomazánka se salátovou okurkou,
okurkový pomazanka,
pomazánka s okurkou,
lučina a semínka,
pomázánka lučinová,
pomazánka z lučiny se slunečnicí
Suroviny:
lučina,
okurka salátová,
semínka slunečnicová,
vejce,
pepř,
sůl,
petrželka
Komentáře (10)