Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 046 kJ / 967 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 38,03 g |
Tuky | 88,45 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 705 mg |
Sodík | 599 mg |
Sůl | 1,29 g |
Sacharidy | 4,73 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nakrájíme okurku a bílky na malé kostičky.
Krok 2: Slunečnicová semínka nasucho opražíme na pánvi a necháme vychladnout.
Krok 3: Vše smícháme společně se žloutkem, nasekanou petrželkou a lučinou.
Krok 4: Osolíme a opepříme podle chuti.
Krok 5: Mažeme na chleba a ozdobíme semínky
Zveřejněno 21. 5. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lučinová pomazánka s okurkou a vejcem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gPp6
Moje poznámka
Lučinová pomazánka s okurkou a vejcem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gPp6
Nejnovější recepty
Bramborová scarpaccia se sýrem
Přidáno před 1 hodinou
Zapečené těstoviny se šunkou a tofu
Přidáno před 2 hodinami
Domácí libečková sůl
Přidáno před 5 hodinami
Svačinová polévka z masového vývaru, se zeleninou a lahůdkovým párkem
Přidáno před 10 hodinami
Zavařený kedlubnový salát
Přidáno před 10 hodinami
Toust s brokolicí zapečený v troubě
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Koláč z cukety
Vampi před 1 hodinou
Broskvová hrníčková buchta
Monika95 před 1 hodinou
Odlehčené kuře na paprice
Picik před 2 hodinami
Rajská omáčka
Maroun416 před 3 hodinami
Nadýchaný piškotový korpus
Rouzis před 3 hodinami
Česnekovo-rajčatová směs bez konzervace
AndreaMachacova před 4 hodinami
Rajská omáčka s masovými kuličkami
zlatko4 před 5 hodinami
Bramborák se švestkami
Lenka Sedlackova před 7 hodinami
Přesnídávka jablečná
HancaSvarc před 9 hodinami
Nepečený jablečný dort
RNRNH před 9 hodinami
Tématické fráze:
lučinová pomazánka,
lučinova pomazánky,
tvarohová pomazánka se salátovou okurkou,
okurkový pomazanka,
pomazánka s okurkou,
lučina a semínka,
pomázánka lučinová,
pomazánka z lučiny se slunečnicí
Suroviny:
lučina,
okurka salátová,
semínka slunečnicová,
vejce,
pepř,
sůl,
petrželka
Komentáře (10)