Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 046 kJ / 967 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 38,03 g |
| Tuky | 88,45 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 705 mg |
| Sodík | 599 mg |
| Sůl | 1,29 g |
| Sacharidy | 4,73 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nakrájíme okurku a bílky na malé kostičky.
Krok 2: Slunečnicová semínka nasucho opražíme na pánvi a necháme vychladnout.
Krok 3: Vše smícháme společně se žloutkem, nasekanou petrželkou a lučinou.
Krok 4: Osolíme a opepříme podle chuti.
Krok 5: Mažeme na chleba a ozdobíme semínky
Zveřejněno 21. 5. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lučinová pomazánka s okurkou a vejcem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gPp6
Moje poznámka
Lučinová pomazánka s okurkou a vejcem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gPp6
Nejnovější recepty
Rychlé nudle s kuřecími játry
Přidáno před 50 minutami
Špagety s lilkem, slaninou a rajčaty
Přidáno před 55 minutami
Plněná pizza kapsa
Přidáno před 2 hodinami
Velikonoční pečivo z kynutého těsta
Přidáno před 2 hodinami
Batátová polévka s mrkví
Přidáno před 6 hodinami
Banánové řezy s čokoládovou polevou
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jablkový perník
knihomolka před 59 minutami
Makarony se sýrem
makynkaaa před 1 hodinou
Žampionový krém
zdenek.otrusina před 1 hodinou
Rychlá frankfurtská polévka
bobnak před 2 hodinami
Kapustnica s jogurtem
Kajkajak před 2 hodinami
Zapečené zeleninové tousty
Sahula před 2 hodinami
Zapečený toust s Hermelínem
Sahula před 2 hodinami
Zapečené kuřecí plátky s čepičkou a hermelínem
Sahula před 2 hodinami
Cikánská hovězí
poirotka před 3 hodinami
Indické džaldí-džaldí (jablečný koláč)
veronika_straka před 3 hodinami
Tématické fráze:
lučinová pomazánka,
lučinova pomazánky,
tvarohová pomazánka se salátovou okurkou,
okurkový pomazanka,
pomazánka s okurkou,
lučina a semínka,
pomázánka lučinová,
pomazánka z lučiny se slunečnicí
Suroviny:
lučina,
okurka salátová,
semínka slunečnicová,
vejce,
pepř,
sůl,
petrželka
Komentáře (10)