Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 046 kJ / 967 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 38,03 g |
Tuky | 88,45 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 705 mg |
Sodík | 599 mg |
Sůl | 1,29 g |
Sacharidy | 4,73 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nakrájíme okurku a bílky na malé kostičky.
Krok 2: Slunečnicová semínka nasucho opražíme na pánvi a necháme vychladnout.
Krok 3: Vše smícháme společně se žloutkem, nasekanou petrželkou a lučinou.
Krok 4: Osolíme a opepříme podle chuti.
Krok 5: Mažeme na chleba a ozdobíme semínky
Zveřejněno 21. 5. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lučinová pomazánka s okurkou a vejcem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gPp6
Moje poznámka
Lučinová pomazánka s okurkou a vejcem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gPp6
Nejnovější recepty
Kuřecí játra se zeleninou a žampiony podle vietnamské kuchyně
Přidáno před 6 hodinami
Indické kuřecí nudličky
Přidáno před 16 hodinami
Krkovička se sušenými rajčaty a hráškem
Přidáno 15. 9. 2025 10:13:03
Kořenová zelenina ve sladkokyselém nálevu
Přidáno 15. 9. 2025 08:44:53
Makový litý koláč se švestkami
Přidáno 15. 9. 2025 08:31:48
Kuřecí špíz s bylinkovou marinádou
Přidáno 15. 9. 2025 08:16:50
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
"Gulášovka"z cukety
Jaruskaa před 1 hodinou
Polévka z červené čočky se slaninou a hruškou
kokronilla před 2 hodinami
Pečená rajčatová směs
Marfyk před 4 hodinami
Polévka z hlávkového zelí
Pitan před 16 hodinami
Rychlý švestkový koláč
Macek13 před 17 hodinami
Špagety s mletým masem
Macek13 před 17 hodinami
Cuketové placičky
kachlicka77 před 17 hodinami
Jablkový koláč z jogurtu (s perníkovou drobenkou)
Sony.P před 18 hodinami
Karamelový dezert
thekumsen před 18 hodinami
Kuře pečené v máslové marinádě
jijana před 19 hodinami
Tématické fráze:
lučinová pomazánka,
lučinova pomazánky,
tvarohová pomazánka se salátovou okurkou,
okurkový pomazanka,
pomazánka s okurkou,
lučina a semínka,
pomázánka lučinová,
pomazánka z lučiny se slunečnicí
Suroviny:
lučina,
okurka salátová,
semínka slunečnicová,
vejce,
pepř,
sůl,
petrželka
Komentáře (10)