Suroviny
Porce: 2-3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 588 kJ / 141 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,50 g |
| Tuky | 1,50 g |
| Vláknina | 22,50 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 460 mg |
| Sůl | 1,00 g |
| Sacharidy | 13,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Zeleninu narežeme na hranolčeky a dáme do zapekacej misky. Posolíme, posypeme korením a pokvapkáme olejom.
Krok 2: Navrch rozložíme hranolčeky tofu, posypeme tymiánom.
Krok 3: Zapekáme v stredne vyhriatej rúre asi 20 min.
Zveřejněno 9. 10. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zapékaná zelenina s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2Q1v
Moje poznámka
Zapékaná zelenina s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2Q1v
Nejnovější recepty
Kukuřičná polenta se žampiony
Přidáno před 9 hodinami
Kebabčata podle ČSN
Přidáno před 12 hodinami
Kuřecí kapsa s gremolátou a dýňovým pyré
Přidáno před 23 hodinami
Salát z červené čočky a polníčku
Přidáno 18. 2. 2026 17:00:02
Zapékaná pohanka se zeleninou
Přidáno 18. 2. 2026 13:00:01
Brokolice s bramborami a jogurtovou omáčkou
Přidáno 18. 2. 2026 08:00:02
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jablečno-tvarohový koláč s čepicí a skořicovou drobenkou
1.Ditouche před 14 minutami
Vepřové na kmíně
josefhoferica před 1 hodinou
Chutné vafle
adamrampouch před 1 hodinou
Udon nudle se zeleninou a teriyaki omáčkou
martind před 1 hodinou
Pečené brambory se smaženou cibulí a sýrem
Lenka Sedlackova před 2 hodinami
Cikánský řízek
MirdaS688 před 2 hodinami
Kulajda z cukety
Kajkajak před 2 hodinami
Gravče na tavče (balkánske zapečené fazole)
Ivana64 před 3 hodinami
Kynuté knedlíky se sladkou náplní
magdalenka před 3 hodinami
Stánkové langoše
magdalenka před 3 hodinami
Tématické fráze:
zapečená zelenina s tofu,
zapekána zelenina,
zapekana zelenina s tofu,
zelenina s tofu recept,
zelenin s tofu,
zelenina s tofu,
recept žlutá řepa,
grilovaná vegetariánská miska s tofu,
pečená zelenina s tofu
Suroviny:
žlutá cuketa,
celer,
řepa červená,
paprika čerstvá zelená,
tofu,
pepř mletý,
sůl,
olej olivový,
tymián
Komentáře (2)