Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Porce: 2-3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 588 kJ / 141 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,50 g |
| Tuky | 1,50 g |
| Vláknina | 22,50 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 460 mg |
| Sůl | 1,00 g |
| Sacharidy | 13,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Zeleninu narežeme na hranolčeky a dáme do zapekacej misky. Posolíme, posypeme korením a pokvapkáme olejom.
Krok 2: Navrch rozložíme hranolčeky tofu, posypeme tymiánom.
Krok 3: Zapekáme v stredne vyhriatej rúre asi 20 min.
Zveřejněno 9. 10. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zapékaná zelenina s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2Q1v
Moje poznámka
Zapékaná zelenina s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2Q1v
Nejnovější recepty
Květákové karbanátky s mozzarellou
Přidáno před 41 minutami
Hokaido krémová polévka s kokosovým mlékem
Přidáno před 3 hodinami
Bramborové taštičky se švestkovými povidly
Přidáno před 16 hodinami
Maminčina bažantí stehna
Přidáno před 22 hodinami
Tvarohový koláč s hruškami
Přidáno před 22 hodinami
Květákové kari s fazolkami edamame
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Sterilovaná paprika s olejem
Michaela77 před 1 hodinou
Černá čočka s kořenovou zeleninou - příloha či teplý salát
Modraska před 2 hodinami
Borůvkové muffiny
olivka před 2 hodinami
Dvoubarevná hrníčková bábovka
Dagemar před 2 hodinami
Vepřové kostky na česneku
Nikijaho před 3 hodinami
Maďarská houbová polévka
Fitulka před 3 hodinami
Polévka z červené čočky s česnekem
KuchtinkaHaninka před 3 hodinami
Čevabčiči s bramborem
erikpatrik@email.cz před 3 hodinami
Rajská omáčka s karbanátkem
Aknytsirk před 3 hodinami
Kaše z ovesných vloček
Petr9 před 4 hodinami
Tématické fráze:
zapečená zelenina s tofu,
zapekána zelenina,
zapekana zelenina s tofu,
zelenina s tofu recept,
zelenin s tofu,
zelenina s tofu,
recept žlutá řepa,
grilovaná vegetariánská miska s tofu,
pečená zelenina s tofu
Suroviny:
žlutá cuketa,
celer,
řepa červená,
paprika čerstvá zelená,
tofu,
pepř mletý,
sůl,
olej olivový,
tymián
Komentáře (2)