Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zapékaná zelenina s tofu

Name: Zapékaná zelenina s tofu
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2-3
Ingredients: 1 žlutá cuketa; 1 řapík celeru; 1 červená řepa; 2 zelené papriky; 1 tofu; hrubo mletý pepř; sůl; olivový olej; tymián

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

tejaja

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny

Porce: 2-3

1 1 žlutá cuketa

1 řapík 1 řapík celeru

1 1 červená řepa

2 2 zelené papriky

1 1 tofu

hrubo mletý pepř

sůl

olivový olej

tymián

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	588 kJ / 141 kcal
Bílkoviny	7,50 g
Tuky	1,50 g
Vláknina	22,50 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	460 mg
Sůl	1,00 g
Sacharidy	13,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Zeleninu narežeme na hranolčeky a dáme do zapekacej misky. Posolíme, posypeme korením a pokvapkáme olejom. Krok 2: Navrch rozložíme hranolčeky tofu, posypeme tymiánom. Krok 3: Zapekáme v stredne vyhriatej rúre asi 20 min.

Zeleninu narežeme na hranolčeky a dáme do zapekacej misky. Posolíme, posypeme korením a pokvapkáme olejom.
Navrch rozložíme hranolčeky tofu, posypeme tymiánom.
Zapekáme v stredne vyhriatej rúre asi 20 min.

Mám hotovo!

Zveřejněno 9. 10. 2015

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (13× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Zapékaná zelenina s tofu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2Q1v

Zapékaná zelenina

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

spagetka

Zapékaná brokolice

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

magdalenka 40 min

Zapékané plněné cuketky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Jaromira18 80 min

Tofu v zelenině Videorecept

Tofu v zelenině

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

petram 35 min

Tofu zapékané s pórkem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

tejaja 50 min

Zapékané brambory s uzeným tofu a zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

petram

Zobrazit více

Mrkvová pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 25 min

Tvarohová pomazánka s česnekem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 15 min

Moje sýrová roláda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 40 min

Čočková polévka s párkem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

tejaja 40 min

Halušky s kysaným zelím Videorecept

Halušky s kysaným zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 60 min

Polévka z uzeného masa

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 50 min

Zobrazit více

Zeleninová jídla
Dietní recepty
Bezlepkové recepty
Veganské recepty
Redukční recepty

Pečení
Recepty do 30 minut
Oběd
Večeře
Dietní recepty
Bezlepkové recepty
Vegetariánské recepty
Veganské recepty
Redukční recepty
Běžný den
Zelenina
Slané chutě
Snadné recepty

Moje poznámka

Zapékaná zelenina s tofu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2Q1v

Náhodný recept

Závin listový se švestkami, mákem prosypaný

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

rebeka 40 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Sytá čočková polévka se šunkovými a mrkvovými nudličkami

Přidáno před 1 hodinou

Pučálka se slaninou

Přidáno před 2 hodinami

Zahradnický řízek

Přidáno před 2 hodinami

Slovenský kapustový prívarok s vejci

Přidáno před 5 hodinami

Nepečený dort s pudinkem, červeným vínem a malinami

Přidáno před 5 hodinami

Nepečený dort s jahodami a borůvkovou marmeládou

Přidáno před 6 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

JanaDorazinova 9. 10. 2015 14:38

Terezko, já zeleninu moc nemusím, ale co se dá dělat, něco jíst musím a tak určitě vítám tady ten receptík

tejaja přidala nové fotografie! 9. 10. 2015 05:03

Přečtěte si

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

To nejlepší z babiččina zářijového receptáře: Využijte bohatou hojnost úrody Hodnocení 1×

To nejlepší z babiččina zářijového receptáře: Využijte bohatou hojnost úrody

Zbyly vám knedlíky? Tímto způsobem je ohřejete tak, že budou nadýchané a měkké a nikdo nepozná rozdíl

Tereza Olbrichtová toho od finále Peče celá země stihla hodně: Napsala dvě knížky a nyní se do populární soutěže vrací

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

KVÍZ: Umíte správně uskladnit zbylé vánoční cukroví, aby chutnalo ještě za několik měsíců? Otestujte své znalosti

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Zdravé Vánoce našich prababiček: Dětem se dávaly panenky z ovoce, k snídani melta a místo bonbonů oříšky

Nejnovější články

Kvíz
KVÍZ: Umíte správně uskladnit zbylé vánoční cukroví, aby chutnalo ještě za několik měsíců? Otestujte své znalosti

Piškotový dort s tvarohovým krémem: Chutná báječně díky šťavnatému ovoci na nadýchaném korpusu, příprava je snadná

9 foto
Tereza Olbrichtová toho od finále Peče celá země stihla hodně: Napsala dvě knížky a nyní se do populární soutěže vrací

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Zemlbába - žemlovka Videorecept

Zemlbába - žemlovka

Jankaslunicko před 9 minutami

České housky-rohlíky

NikolaHlatka před 13 minutami

Pizza jako z pizzerie Videorecept

Pizza jako z pizzerie

NikolaHlatka před 19 minutami

Mokrá kokosová buchta Videorecept

Mokrá kokosová buchta

Ellen1 před 48 minutami

Adamova hrachová polévka

ldarenova před 58 minutami

Cibulová polévka Videorecept

Cibulová polévka

Vaha 1972 před 1 hodinou

Úžasně rychlá tvarohová buchta s povidlím, chuť jako koláče, hned hotová Videorecept

Úžasně rychlá tvarohová buchta s povidlím, chuť jako koláče, hned hotová

Muffik před 1 hodinou

Tyčinky z jogurtu

OliCe před 1 hodinou

Nadýchané bagety

ferda30 před 2 hodinami

Pravý vepřový guláš Videorecept

Pravý vepřový guláš

Jan Piňos před 2 hodinami

Tématické fráze:
zapečená zelenina s tofu, zapekána zelenina, zapekana zelenina s tofu, zelenina s tofu recept, zelenin s tofu, zelenina s tofu, recept žlutá řepa, grilovaná vegetariánská miska s tofu, pečená zelenina s tofu

Suroviny:
žlutá cuketa, celer, řepa červená, paprika čerstvá zelená, tofu, pepř mletý, sůl, olej olivový, tymián

Naposledy jste si prohlédli

Schované žampiony

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

danielle72 35 min

Medové špenátové nudle se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

--ReNi-- 30 min

Přílohové bramborové bábovičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Merylas

Kapustnica z Harvelky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Jenda1

Kapustnice Orlováků s nočkama

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

JanaDorazinova

Zapékaná zelenina s tofu

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

Kvíz KVÍZ: Umíte správně uskladnit zbylé vánoční cukroví, aby chutnalo ještě za několik měsíců? Otestujte své znalosti

9 foto Tereza Olbrichtová toho od finále Peče celá země stihla hodně: Napsala dvě knížky a nyní se do populární soutěže vrací

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Kvíz
KVÍZ: Umíte správně uskladnit zbylé vánoční cukroví, aby chutnalo ještě za několik měsíců? Otestujte své znalosti

9 foto
Tereza Olbrichtová toho od finále Peče celá země stihla hodně: Napsala dvě knížky a nyní se do populární soutěže vrací